Soru
Sivilcelerle mücadele ediyorum. Beni bu kadar rahatsız etmesine nasıl izin vermeyebilirim?
Yanıt
Görünüşümüze hakim olduğuna inandığımız herhangi bir fiziksel kusur aşağılayıcı olabilir ve öz imajımıza zarar verebilir. Akne, özellikle de gençlik yıllarında, utanç verici olabilir ve hastaya sanki herkesin gördüğü tek şey akneymiş gibi hissettirebilir. Hormonal değişiklikler, diyet, kalıtım ve/veya özenli temizlik eksikliği nedeniyle, yüzdeki sivilceler hem erkekleri hem de kadınları hayatlarının çeşitli aşamalarında rahatsız edebilir. Akne gerekli yaşam aktivitelerini engellemediğinden, bizi bu kadar rahatsız ettiği için kendimizi suçlu bile hissedebiliriz. Ne de olsa akne kör, sağır ya da sakat olmak kadar kötü bir şey değil, bu yüzden bizi rahatsız etmesine izin vermek yanlış mı?
Tıbbi tedaviler aknenin tedavisinde veya iyileştirilmesinde büyük ilerlemeler kaydetmiştir, bu nedenle akne ile başa çıkmanın ilk adımı bir doktora gitmektir. Akneyi tedavi eden bazı ilaçların başarılı olduğu kanıtlanmıştır, bu nedenle tedavi mümkün olabilecekken yıllarca acı çekmeye gerek yoktur. Ayrıca, reçetesiz satılan birçok ilaçlı yüz yıkaması da doğru ve tutarlı bir şekilde kullanıldığında işe yarayabilir. Bu nedenle, büyük bir akne vakasıyla başa çıkmanın ilk adımı, olası tüm tedavileri araştırmak ve işe yarayanı bulana kadar bunları denemektir.
Kişinin kendi cildi üzerinde uzmanlaşması, akne ile ilgili sorunları yönetmenin proaktif bir yoludur. Bazen belirli saç veya cilt ürünleri akneyi şiddetlendirebilir. Yüze yakın duran uzun saçlar da gözenekleri tıkayabilir ve yağı cildin altında hapsedebilir. Kirli ellerle yüze dokunmak veya sivilcelerle oynamak gibi alışkanlıklar da iyileşmeyi engelleyebilir. Akneyi neyin kötüleştirdiğini öğrenmek, sorunu çözmeye yönelik önemli bir adımdır.
Sivilceleri tedavi etme girişimleri işe yaramazsa, daha büyük patlakların bazılarında küçük bir leke örtüsü kullanmak bir seçenek olabilir. Doğru tonda bir stick fondöten dokunuşu, lekelerin kaybolmuş gibi görünmesini sağlayabilir ve kimsenin bunu sürdüğünüzü bilmesine gerek yoktur. Kadınlar için fondöten kullanmak eşit olmayan cilt tonlarını yumuşatabilir ve sivilcelerin görünürlüğünü en aza indirebilir. Erkekler özellikle kötü bir salgını örtmek için sakal bırakabilirler.
Aknenin etkilerini en aza indirmek için gösterilen tüm çabalara rağmen, bazı insanlar eninde sonunda aknenin varlığını kabullenmek zorundadır. Dua etmek iyidir, ancak Tanrı her zaman fiziksel şifa taleplerini yerine getirmez, bu nedenle akneye O'nun bakış açısından bakmaya hazırlıklı olmalıyız. Tanrı çoğu zaman, Kendisiyle olan yürüyüşümüzü derinleştirmek için hayatımıza utanç verici şeylerin girmesine izin verir (1. Korintliler 1:4). Yaşam hem dışsal hem de içsel bir dizi seçimden oluşur. Fiziksel bir kusurun değerimizi belirlemesine izin verip vermeme konusunda bir seçimimiz vardır. Tekerlekli sandalyedeki bir adam böyle bir seçim yapmak zorundadır. Yüz hatları deforme olarak doğan bir kız böyle bir seçim yapmak zorundadır. Ampüteler, yanık mağdurları ve kazalardan yara almış olanlar görünüşleriyle yüzleşmeli ve vücutlarının değerlerini belirlemesine izin verip vermeyeceklerine karar vermelidir.
Doğuştan kolları ve bacakları olmayan Nick Vujicic'in tanıklığı çok etkileyici. Nick'in pozitif ve cesur tutumu hepimiz için bir ilham kaynağıdır ve kendi sakatlıklarımızı perspektif içinde tutmamıza yardımcı olabilir. Nick'inki gibi moral verici hikayelerle beslenmek, akne hastalarının minnettar bir ruha sahip olmalarına yardımcı olabilir ve minnettar bir ruh mutluluğun anahtarıdır.
Çoğu insan için aknenin geçici bir durum olduğunu hatırlamak da yardımcı olur. Akneden muzdarip olduğumuz süre bir ömür gibi görünse de, en şiddetli salgınlar genellikle kişi 20'li yaşlarının ortalarına geldiğinde azalır. Ne kadar utanç verici olsa da, akne hayatımızın geri kalanını tanımlamak zorunda değildir. Vücut olgunlaştıkça ve hormonlar sakinleştikçe, sivilceler de genellikle sakinleşir. Dayanıklılık Tanrı'nın çok değer verdiği bir niteliktir ve akne hastaları aknenin mevcut olduğu süre boyunca bu özelliği geliştirmeye odaklanabilirler (Yakup 1:2-4).
Sivilcelerin her şeyi ele geçirmiş gibi göründüğü o yıllarda bile, aynı durumdaki başkaları için şefkat, dış görünüşten bağımsız öz değer ve onaylanma ve amaç için Tanrı'ya güvenme gibi içsel nitelikler geliştirebiliriz. Tüm bunlar, mükemmel yüzlere sahip pek çok kişinin asla geliştiremeyeceği değerli karakter nitelikleridir. Kendilerini dünya için kabul edilemez hissedenlerle empati kurmayı öğrendikçe, Tanrı içimizdeki Mesih karakterini ortaya çıkarmak için her şeyi, hatta sivilceleri bile kullanabilir.
English
Sivilcelerle mücadele ediyorum. Beni bu kadar rahatsız etmesine nasıl izin vermeyebilirim?
