Soru
Paleo diyeti Kutsal Kitap'a uygun mu?
Yanıt
Paleolitik (veya paleo) diyet, Paleolitik dönem ve o dönemde yaşayanların varsayılan beslenme alışkanlıkları nedeniyle bu şekilde adlandırılmıştır. Paleo diyetleri Taş Devri diyetleri, avcı-toplayıcı diyetleri ve mağara adamı diyetleri olarak da adlandırılır. Paleo diyeti, yaşamanın en sağlıklı yolunun sadece Paleolitik veya "mağara adamı" döneminde yenildiğini varsaydığımız yiyecekleri yemek olduğu fikrine göre tasarlanmıştır: Balık, et, yumurta, fındık, yapraklı yeşillikler vb. Şekerler, ekmekler, alkol ve süt ürünleri gibi tarım veya işleme ile ilişkili tüm gıda grupları paleo diyetinden çıkarılır.
Paleo diyeti 1970'lerde gastroenterolog Walter Voegtlin'in çalışmalarıyla ortaya çıkmış ve sağlığı iyileştirmenin bir yolu olarak görülmüştür. Voegtlin'in fikirleri Stanley Boyd Eaton ve Melvin Konner tarafından daha da geliştirilip desteklenmiş ve Loren Cordain tarafından yazılan 2002 tarihli The Paleo Diet (Paleo Diyeti) adlı kitapla günümüzdeki popülerliğine kavuşmuştur. Diğer diyet uzmanları paleo diyetinin sözde sağlık yararlarına katılmamaktadır. Karşı çıkanlar arasında, aralarında Cooked'ın da bulunduğu gıda ve tarım üzerine çok satan kitapların yazarı Michael Pollan da bulunmaktadır: Dönüşümün Doğal Tarihi gibi kitapların yazarı. Paleolitik diyetin savunucuları için "Mağara adamı atalarımız için mevcut olan seçeneklerin hala orada olduğunu varsayıyorlar" diyor. Ancak, "yiyeceğinizi avlamak istemiyorsanız, öyle değiller." Paleo diyeti sağlıklı olsun ya da olmasın, bizim sorumuz paleo diyetinin ne kadar Kutsal Kitap'a uygun olduğuyla ilgilidir.
Kutsal Yazılar'da Yeni Ahit Hristiyanları'na belirli bir şekilde yemek yemelerini emreden hiçbir şey yoktur. Aslında, Yahudi imanlıların başlangıçta Yahudi olmayan Hristiyanları paydaşlıklarına kabul etmelerini engelleyen diyet kısıtlamalarıydı. Bu yüzden Tanrı, Elçilerin İşleri 10:9-16'da kaydedilen bir görüm aracılığıyla Petrus'a özel talimatlar verdi. Bu görümde Rab Petrus'a her türlü yasak hayvanı göstermiş ve ona "öldürüp yemesini" emretmiştir (Elçilerin İşleri 10:13). Bu görüm Petrus'a müjde mesajının tüm insanlara açık olduğunu öğretmeyi amaçlasa da (Elçilerin İşleri 10:34-35), Tanrı'nın Musa Yasası aracılığıyla İsrail'e koyduğu diyet kısıtlamalarını da ortadan kaldırmıştır (Levililer 11; Yasa'nın Tekrarı 14:1-21).
Pavlus Romalılar 14'te bu fikre açıklık getirir. Hangi yiyeceklerin kabul edilebilir olduğu konusunda kilisede süregelen tartışmayı ayrıntılı olarak ele alır. Şunu açıkça belirtir: "Biri her şeyi yiyebileceğine inanır; imanı zayıf olansa yalnız sebze yer. Her şeyi yiyen, yemeyeni hor görmesin. Her şeyi yemeyen, yiyeni yargılamasın. Çünkü Tanrı onu kabul etmiştir" (2-3. ayetler). Daha sonra 14. ayette Pavlus şöyle der: "Rab İsa’ya ait biri olarak kesinlikle biliyorum ki, hiçbir şey kendiliğinden murdar değildir. Ama bir şeyi murdar sayan için o şey murdardır."
Dolayısıyla bir diyetin diğerinden daha Kutsal Kitap'a uygun olduğu fikri bir yanılgıdır. Daniel Planı gibi, adını Kutsal Kitap'taki karakterlerden alan diyet programları vardır, ancak bu, bu diyetlerin Tanrı tarafından emredildiği anlamına gelmez. İsa endişeden bahsederken, yiyecek ve içeceklere genellikle dengesiz bir şekilde odaklanmamızla ilgili bir noktaya değinir: "Bu nedenle size şunu söylüyorum: ‘Ne yiyip ne içeceğiz?’ diye canınız için, ‘Ne giyeceğiz?’ diye bedeniniz için kaygılanmayın. Can yiyecekten, beden de giyecekten daha önemli değil mi?" (Matta 6:25). Geçici maddi şeylere takılmak ne kadar kolay olsa da, asıl odak noktamız ebedi ruhsal şeyler olmalıdır. Paleo diyeti gibi modalar bizi Tanrı'nın yüreği için çok önemli olan ebedi bakış açısından uzaklaştırma eğilimindedir.
Hristiyanlar olarak bedenlerimiz Kutsal Ruh'un tapınağıdır (1. Korintliler 3:16; 6:19; 2. Korintliler 6:16). Tanrı'nın amaçlarına etkili bir şekilde hizmet etmeleri için onlara özen göstermeliyiz (1Ko. 9:27). Ancak kendimizi daha kutsal kılmak gibi yanlış bir çabayla geçici diyetlerin peşinden koşmak rüzgârı kovalamaktır. Bedenlerimizi (Romalılar 12:1-2), iştahlarımızı (Süleyman'ın Özdeyişleri 23:2) ve düşüncelerimizi (2. Korintliler 10:5) kontrol etmeliyiz. Yaşam kararlarımızı Kutsal Ruh'tan başka hiçbir şeyin yönlendirmesine izin vermemeliyiz (Efesliler 5:18). Eğer Tanrı çocuklarından birini paleo diyetini uygulamaya yönlendirirse, o kişi bunu vicdanı rahat bir şekilde yapabilir. Ancak yediğimiz ya da yemediğimiz yiyeceklerle Tanrı'ya bir şekilde daha yakın olduğumuzu asla varsaymamalıyız. İsa'nın da belirttiği gibi, "İnsanın dışında olup içine giren hiçbir şey onu kirletemez. İnsanı kirleten, insanın içinden çıkandır" (Markos 7:15).
English
Paleo diyeti Kutsal Kitap'a uygun mu?
