Pregunta
¿Qué dice la Biblia sobre sentirse avergonzado?
Respuesta
Según el Macmillan Dictionary, la vergüenza es un "sentimiento de nerviosismo o de sentirse avergonzado debido a lo que las personas saben o piensan sobre ti". Su sinónimo más cercano es "pena". La sensación de vergüenza es común a todos los seres humanos y está vinculada a otros problemas emocionales como la preocupación, el temor y la ansiedad, especialmente la ansiedad social.
La vergüenza puede surgir por muchas razones, con distintos niveles de gravedad. Un estudiante sorprendido haciendo trampa y otro ridiculizado por tener un gusto romántico pueden experimentar el mismo sentimiento. Sea cual sea el motivo, la mayoría preferiría evitarlo porque resulta incómodo.
La vergüenza se menciona por primera vez en Génesis 2:25: "Ambos estaban desnudos, el hombre y su mujer, pero no se avergonzaban". Esto ocurrió antes de la caída, por lo que el origen de la vergüenza se remonta al pecado. Las cosas cambiaron después de que Adán y Eva comieron del fruto. La pareja, que antes estaba cómoda el uno con el otro, sintió vergüenza (Génesis 3:7,10).
La vergüenza puede o no ser pecado, dependiendo del contexto. Sentirse avergonzado de Jesús y de Su evangelio sí puede considerarse pecaminoso (Mateo 10:32–33; Marcos 8:38; Lucas 9:26), mientras que sentirse acomplejado por una mancha en la camisa no lo es. Sin embargo, la vergüenza suele estar ligada al pecado y al yo. "¿Qué piensan las personas de mí?" "¿Cómo pude cometer el mismo error otra vez?" "¿Qué pasaría si supieran lo que hice anoche?" Estas preguntas revelan las raíces de ese sentimiento.
Pedro es un ejemplo de cómo la vergüenza puede estar relacionada con el pecado y el ego. Negó a Jesús por temor y por preservar su propia vida. La tristeza que sintió después del canto del gallo fue producto de la vergüenza por su pecado (Mateo 26:69–74; Marcos 14:66–72; Lucas 22:55–62; Juan 18:15–18, 25–27). Judas sintió un remordimiento similar, pero su tristeza mundana no lo llevó al arrepentimiento (Mateo 27:3–10; 2 Corintios 7:9–10).
La vergüenza también puede surgir de las acciones pecaminosas de otros o de eventos traumáticos que distorsionan la percepción de una persona. Las víctimas de abuso o quienes han estado expuestos a constantes comentarios degradantes pueden sentir vergüenza incluso de su propia existencia. El trastorno de estrés postraumático (PTSD - por sus siglas en inglés) es otro desencadenante.
Es importante notar la vergüenza que puede surgir por ser cristiano. 1 Pedro 4:16 declara: "Pero si alguien sufre como cristiano, que no se avergüence, sino que como tal glorifique a Dios". El cristianismo bíblico no es popular, y todo seguidor comprometido de Jesús debe esperar ser ridiculizado, ignorado o incluso odiado. Esto se ve especialmente en la evangelización. Compartir el mensaje de Jesús es más difícil en un mundo posmoderno. Pero debemos seguir compartiendo el evangelio y no avergonzarnos de él (Romanos 1:16).
Siempre enfrentaremos la vergüenza, pero existen formas bíblicas de manejarla. Cuando proviene del deseo de agradar a los demás, debemos recordar que nuestra identidad está en Cristo (1 Pedro 2:9; Colosenses 3:3–4; 2 Corintios 5:17; Gálatas 2:20). Tenemos la plena aprobación de Dios y no necesitamos buscar la aprobación humana (Colosenses 1:22; 1 Juan 3:1; Efesios 1:6; Romanos 5:1,10).
El cristiano que se siente avergonzado por causa del pecado puede encontrar consuelo en las palabras de Romanos 8:1: "Por tanto, ahora no hay condenación para los que están en Cristo Jesús". La obra redentora de Cristo es suficiente, y Dios siempre está dispuesto a restaurar cualquier relación rota. Además, debemos fortalecer nuestra confianza en Jesús y en la verdad del cristianismo para no avergonzarnos de Él. Meditar en las Escrituras, orar, escuchar sana enseñanza y participar en una iglesia saludable pueden ayudar. El estudio de la apologética también es valioso.
Superar el profundo sentido de vergüenza que surge del abuso y el trauma puede ser más complejo y requiere la ayuda de un terapeuta o consejero cristiano de confianza.
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