Вопрос
Как мне сохранить хорошее отношение к себе, когда я борюсь с гормонами/гормональными проблемами?
Ответ
Гормоны — это естественные вещества, вырабатываемые в организме, которые регулируют и влияют на его рост и развитие. В определённые периоды жизни человека вырабатываются дополнительные гормоны, способствующие скачкам роста, например, в подростковом возрасте. В другое время уровень гормонов снижается, например, во время и после менопаузы. Сохранять хорошее отношение к себе, борясь с гормонами, в какой-то момент жизни было сложно для каждого.
Гормоны, как и любые другие естественные вещества нашего организма, могут влиять на нас как положительно, так и отрицательно. Одним из негативных аспектов гормонального дисбаланса является раздражительность и чрезмерная чувствительность. Этот дисбаланс часто считается женской проблемой, но мужчины и мальчики также подвержены гормональному дисбалансу, который может проявляться в виде агрессии или гнева. Вместо того чтобы просто оправдывать неподобающее поведение, мы должны искать мудрости у Бога в этом вопросе. Что Бог ожидает от нас, когда гормоны бушуют?
Библия не делает никаких поблажек физическим условиям, способствующим плохому поведению. Повеления есть повеления, независимо от того, хотим мы им подчиняться или нет. Мы отвечаем за свои поступки, а не за свои чувства. Поэтому важным шагом в сохранении хорошего отношения является принятие ответственности за свои поступки, даже если мы подозреваем, что гормоны играют роль в том, как мы себя чувствуем. Признание Богу и себе в том, что мы чувствуем себя не в своей тарелке, может помочь нам обрести контроль над ситуацией. Такая честность также является хорошей практикой для того, чтобы научиться умирать для своей плоти (Римлянам 6:6; 2 Коринфянам 5:17). Выбор в пользу правильных поступков, когда мы боремся с непреодолимыми чувствами, может помочь нам духовно расти и развивать самоконтроль, который приносит нам пользу во всех отношениях.
В крайних случаях борьбы с гормонами может потребоваться визит к врачу. Иногда есть и другие факторы, которые могут сигнализировать о более серьёзной проблеме. Если человек осознаёт, что периодические гормональные сбои приводят к напряжению и обидам в семье или на работе, возможно, пришло время перестроить расписание, чтобы свести к минимуму личные взаимодействия. Когда цикл находится в наихудшей точке, лучше держаться подальше от людей, чем рисковать задеть чувства и испортить отношения. Тот, кто борется с гормонами, может предупредить близких и заранее извиниться, заверив их, что нормальная жизнь скоро вернётся. Предупреждая близких, мы берём на себя ответственность за свои поступки, а не устраиваем ссоры и не обвиняем других.
Человек — это фабрика оправданий, и, к сожалению, прогресс в области медицины дал нам целый кладезь биологических оправданий. Мы можем списать пьянство на «болезнь», прелюбодеяние — на «зависимость», а ненависть или агрессию — на «гормоны». Бог никогда не принимает наших оправданий, поэтому и мы не должны их принимать. Иногда послушание Ему даётся легко, а иногда нет, но наша ответственность остаётся неизменной. Исповедовать своё плохое отношение как грех (1 Иоанна 1:9), просить прощения (Михея 7:18) и просить у Бога силы для преодоления (Римлянам 8:37) — это всегда правильная реакция при борьбе с гормонами.
English
Как мне сохранить хорошее отношение к себе, когда я борюсь с гормонами/гормональными проблемами?
