Pregunta
¿Cómo puedo superar el miedo a la muerte? Cómo puedo dejar de tener miedo a morir?
Respuesta
Incluso el creyente más seguro y devoto puede tener ocasiones en las que teme a la muerte. Está programado en nuestro sistema evitar la muerte. La muerte no era parte del plan original de Dios para Su creación. Fuimos creados para ser completos y santos, viviendo en el paraíso, en comunión con Él. La introducción de la muerte fue una respuesta necesaria a la entrada del pecado en el mundo. En cierto sentido, es una gracia que muramos. Si no lo hiciéramos, tendríamos que vivir en un mundo pecaminoso por toda la eternidad.
Incluso sabiendo que la muerte tiene un propósito, tenemos un rechazo profundo ante la idea de nuestra propia mortalidad. La fragilidad de nuestros cuerpos físicos y el cese repentino de la vida son recordatorios crudos de nuestra falta de control en un mundo grande y peligroso. Tenemos la gran esperanza de que Aquel que está en nosotros es más grande que el que está en el mundo (1 Juan 4:4), y Aquel que nos ama fue a preparar un lugar para nosotros para que algún día pudiéramos unirnos a Él (Juan 14:2). Pero, para superar el miedo a la muerte, podría ser útil considerar lo siguiente:
En primer lugar, ¿cuál es el miedo real al que nos enfrentamos? Hay varios aspectos de la muerte que pueden causar miedo. Afortunadamente, Dios tiene una respuesta para cada uno de ellos:
Miedo a lo desconocido
¿Cómo se siente exactamente morir? ¿Qué puedes ver cuando tu vida abandona tu cuerpo físico? ¿Cómo sucederá? ¿Es algo parecido a lo que han descrito otras personas: una luz brillante? ¿Un grupo de familiares?
Nadie sabe con certeza cómo se siente morir, pero la Biblia describe lo que sucede. Segunda de Corintios 5:6-8 y Filipenses 1:23 dicen que, cuando dejamos nuestro cuerpo, estamos en casa con el Señor. ¡Qué pensamiento tan reconfortante! Luego tenemos la promesa de la resurrección corporal, momento en el que se nos dará un cuerpo nuevo y glorificado (1 Corintios 15:20-22; 6:14).
Miedo a perder el control
Cuando los seres humanos alcanzan la edad adulta, tienen una idea bastante clara de cómo interactuar con el mundo que les rodea. Saben cómo encontrar lo que necesitan, llegar a donde quieren estar e interactuar con los demás de una manera que satisfaga sus intenciones.
Sin embargo, muchos, incluso aquellos que profesan su confianza en Dios, tienen tanto miedo de no obtener lo que necesitan, que tratan de manipular su entorno y a las personas que los rodean en su beneficio. Algunos abusan de los demás y se aprovechan de ellos, buscando el control. No confían en que Dios satisfaga sus necesidades, por lo que se encargan de todo ellos mismos. No confían en que los demás los tengan en cuenta, por lo que exigen lo que creen que necesitan.
Sin duda, estas personas deben temer la pérdida de control tras su muerte. El apóstol Pedro mostró temor a la muerte cuando negó a Jesús tres veces. Más tarde, Jesús perdonó a Pedro y lo animó a seguir sirviendo. Después de que Jesús regresara al cielo, Pedro se llenó del Espíritu Santo y todo temor a la muerte desapareció. Su pasión por predicar con valentía el mensaje de Cristo superó con creces su necesidad de controlar su entorno (Hechos 5:17-42). Solo el Espíritu Santo le dio a Pedro la fuerza para soportar los desafíos que enfrentaría.
Miedo por los que quedan atrás
La visión cristiana de la muerte es que implica separación. La muerte definitiva es la separación eterna de Dios. En la muerte física, nos separamos de nuestros cuerpos y de nuestros seres queridos en la tierra por un tiempo. Si nuestros seres queridos también son creyentes, sabemos que la separación será un abrir y cerrar de ojos en comparación con la eternidad en el cielo. Si no son creyentes, la separación será permanente. Nuestra misión, entonces, es aprovechar el tiempo que pasamos juntos para orar por nuestros seres queridos y hablarles de la eternidad. En última instancia, encomendamos a nuestros seres queridos a las manos de Dios.
El miedo al acto de morir
Pocos saben cómo van a morir. Algunas muertes son rápidas y sin dolor; otras se enfrentan a una enfermedad larga y prolongada. El misterio que rodea a la muerte y, en la mayoría de los casos, la imposibilidad de prepararse para ella pueden ser aterradores. Incluso si sabemos cómo será nuestra muerte, por ejemplo, si nos han diagnosticado una enfermedad terminal, debemos superar ciertos temores.
Pero la muerte en sí misma es solo un momento en el tiempo, un momento que casi todos han experimentado o experimentarán. Cuando ese momento haya pasado, proclamaremos Filipenses 3:20-21: "Porque nuestra ciudadanía está en los cielos, de donde también ansiosamente esperamos a un Salvador, el Señor Jesucristo, el cual transformará el cuerpo de nuestro estado de humillación en conformidad al cuerpo de Su gloria".
A menudo, estar informado y participar activamente en los asuntos relacionados con el final de nuestra vida puede ayudar a aliviar el miedo. Puedes tomar medidas para prepararte a ti mismo y a quienes te rodean.
Superar el miedo a la muerte: pasos prácticos
Muchas personas creen que no deberían morir porque tienen demasiado por lo que vivir. A menudo, esto significa que tienen responsabilidades y asuntos pendientes que quedarían desatendidos si fallecieran. Hacer lo que puedas ahora para asegurarte de que tus responsabilidades y tareas queden resueltas, entonces puede aliviar el miedo.
Si tienes un negocio, hijos u otras personas a tu cargo, piensa en cómo cuidar de ellos. Decide quién asumirá tu función y trabaja con esa persona para elaborar un plan. Prepara un testamento o un fideicomiso. Asegúrate de que todos los documentos necesarios estén organizados y sean fáciles de encontrar. Reconcíliate con las personas con las que hayas roto la relación mientras puedas. Pero no vivas para morir. Simplemente, toma medidas razonables para poner las cosas en orden.
Superar el miedo a la muerte: medidas legales
Parte de la planificación anticipada consiste en decidir qué sucederá en caso de que te quedes incapacitado. Es posible que, durante el transcurso de una enfermedad o lesión, pierdas el control de la situación y no puedas dar a conocer tus deseos. Para evitar confusiones y posibles disturbios, muchas personas optan por establecer una directiva anticipada, como un testamento vital o un poder notarial. En cualquier caso, es aconsejable que tus seres más cercanos sepan lo que quieres, al menos decirles dónde está escrito.
Superar el miedo a la muerte: medidas espirituales
Lo más importante que hay que recordar con respecto a la muerte es la verdad sobre la vida. Tú amas a tu familia y te preocupas por ella, pero Dios la ama más. Puede que te preocupe tu legado terrenal, pero Dios se preocupa más por una perspectiva eterna, la del reino. Todo el papeleo del mundo no te dará la paz mental que se obtiene al permanecer en Cristo.
Al vivir en este mundo, es difícil tener presente que se trata solo de una condición temporal. 1 Juan 2:15-17 nos ayuda a mantener la perspectiva adecuada: "No amen al mundo ni las cosas que están en el mundo. Si alguien ama al mundo, el amor del Padre no está en él. Porque todo lo que hay en el mundo, la pasión de la carne, la pasión de los ojos, y la arrogancia de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo. El mundo pasa, y también sus pasiones, pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre". Permanecer en la verdad de la Palabra de Dios y creer lo que Él dice acerca de nosotros y del mundo que nos rodea nos dará la perspectiva adecuada y nos quitará el miedo.
Para vencer el miedo a la muerte, nos aferramos a 1 Juan 3:1-2: "Miren cuán gran amor nos ha otorgado el Padre: que seamos llamados hijos de Dios. Y eso somos. Por esto el mundo no nos conoce, porque no lo conoció a Él. Amados, ahora somos hijos de Dios y aún no se ha manifestado lo que habremos de ser. Pero sabemos que cuando Cristo se manifieste, seremos semejantes a Él, porque lo veremos como Él es".
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