السؤال
كيف يمكنني الحفاظ على موقف جيد عندما أواجه صعوبات هرمونية؟
الجواب
الهرمونات هي مواد طبيعية تُنتج في الجسم وتنظم وتؤثر على طريقة نمو الجسم وتطوره. في أوقات معينة من حياة الإنسان، تُنتج هرمونات إضافية لتسهيل فترات النمو السريعة، مثل مرحلة المراهقة. وفي أوقات أخرى، تنخفض مستويات الهرمونات، مثل أثناء وبعد سن اليأس. الحفاظ على موقف جيد عند مواجهة صعوبات هرمونية كان صعبًا على الجميع في مرحلة ما من حياتنا.
الهرمونات، مثل أي من المواد الطبيعية في أجسامنا، يمكن أن تؤثر علينا بطرق إيجابية وسلبية. أحد الجوانب السلبية لخلل الهرمونات هو الانفعال السريع والمشاعر الحساسة المفرطة. غالبًا ما يُنظر إلى هذا الخلل على أنه مشكلة نسائية، لكن الرجال والأولاد يتأثرون أيضًا بخلل الهرمونات الذي قد يظهر على شكل عدوانية أو غضب. بدلًا من مجرد تبرير السلوك غير اللائق، يجب أن نطلب الحكمة من الله في هذا الشأن. ماذا يتوقع الله منا أن نفعل عندما تهدر الهرمونات؟
الكتاب المقدس لا يسمح بحالة جسدية كمبرر للسلوك السيئ. الأوامر تبقى أوامر، سواء شعرنا بالرغبة في طاعتها أم لا. نحن مسؤولون عن أفعالنا، وليس عن مشاعرنا. لذا، فإن خطوة مهمة للحفاظ على موقف جيد هي قبول المسؤولية عن أفعالنا، حتى عندما نشك أن الهرمونات تلعب دورًا في شعورنا. الاعتراف لله ولنفسنا بأننا خارج السيطرة يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا نحو استعادة السيطرة. مثل هذه الصراحة أيضًا ممارسة جيدة لتعلم كيف نموت عن جسدنا (رومية 6:6؛ 2 كورنثوس 5: 17). اختيار فعل الصواب أثناء مواجهة مشاعر جارفة يمكن أن يساعدنا فعليًا على النمو الروحي وتطوير ضبط النفس، وهو ما يفيدنا في جميع النواحي.
في الحالات القصوى لمواجهة صعوبات هرمونية، قد يكون من الضروري زيارة الطبيب. أحيانًا هناك عوامل أخرى تلعب دورًا قد تشير إلى مشكلة أكثر جدية. إذا أدرك الشخص أن اختلالات هرمونية دورية تسبب توترًا ومشاعر مؤذية داخل الأسرة أو مكان العمل، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تنظيم الجداول لتقليل التفاعلات الشخصية. عندما يكون الدورة في أسوأ حالاتها، من الأفضل الابتعاد عن الناس بدل المخاطرة بإيذاء مشاعرهم وإضرار العلاقات. يمكن للشخص الذي يعاني من الهرمونات أن يحذّر من هم قريبون ويعتذر مسبقًا، مطمئنًا إياهم بأن الوضع الطبيعي سيعود قريبًا. من خلال تحذير من هم حولنا، نحن نتحمل مسؤولية أفعالنا الخاصة، بدل الدخول في صراعات ولوم الآخرين.
البشر يصنعون الأعذار، وللأسف، التطورات في المعرفة الطبية زودتنا بمخزون من الأعذار البيولوجية. يمكننا لوم السكر على "مرض"، والزنا على "إدمان"، والكراهية أو العدوانية على "هرمونات". الله لا يقبل أعذارنا أبدًا، فلا ينبغي لنا أن نفعل ذلك أيضًا. أحيانًا تكون الطاعة له سهلة، وأحيانًا لا تكون كذلك، لكن مسؤوليتنا تظل كما هي. الاعتراف بمواقفنا السيئة كخطيئة (1 يوحنا 1: 9)، وطلب المغفرة (ميخا 7: 18)، وطلب قوة الله للتغلب عليها (رومية 8: 37) هي دائمًا الاستجابات الصحيحة عند مواجهة صعوبات هرمونية.
English
كيف يمكنني الحفاظ على موقف جيد عندما أواجه صعوبات هرمونية؟
