Pregunta
¿Qué es la técnica de liberación emocional (EFT)?
Respuesta
La técnica de liberación emocional (EFT), también comúnmente referida como "tapping", fue introducida por Gary Craig en la década de 1990. Desde entonces, la Técnica de Liberación Emocional ha sido adaptada por varios otros para ser utilizada en consejería y como una herramienta de auto-sanación. El tapping implica usar las yemas de los dedos para tocar varias veces cada uno de los doce puntos meridianos principales del cuerpo. Generalmente, la EFT es considerada parte de la "psicología energética". Los partidarios de la EFT argumentan fuertemente a favor de sus beneficios, mientras que otros en la comunidad científica y de atención de la salud mental lo consideran una pseudociencia que carece de apoyo empírico. Hablando espiritualmente, también hay algunas serias preocupaciones.
El tapping de la Técnica de Liberación Emocional se basa en el concepto oriental de chi y meridianos, o caminos de flujo de energía dentro del cuerpo. El concepto fundamental en la EFT es que todas las emociones negativas son causadas por una interrupción en el sistema de energía del cuerpo derivada de eventos negativos. La EFT busca reequilibrar el sistema de energía del cuerpo a través de tocar físicamente los meridianos. En lugar de desenterrar recuerdos negativos, lo que desequilibraría aún más la energía del cuerpo, la EFT busca equilibrar la energía y así eliminar la emoción negativa.
Los defensores de la Técnica de Liberación Emocional argumentan que el tapping no es diferente a recibir acupuntura o un masaje o incluso tomar medicamentos. Sin embargo, el concepto de meridianos y chi es completamente antibíblico.
Debería notarse que Gary Craig ha avanzado su original "Gold Standard EFT" para crear "Optimal EFT." Optimal EFT no emplea tapping; más bien, es un tipo de "oración" con un "Terapeuta Invisible". Craig esencialmente sostiene que los humanos son Todos Uno, pero se han separado. Afirma que la realidad es Amor y todo lo demás es una ilusión. Optimal EFT está destinado a ayudar al "Guardián de la Puerta" (quien nos mantiene separados) a permitir que el "Terapeuta Invisible" entre para traer sanación. Craig llega a afirmar que el "Terapeuta Invisible" se hace llamar Dios, Jesús y el Espíritu Santo, entre otras cosas como Buda, Amor, y Paz. Es evidente que esto es una decepción de Satanás.
El Espíritu Santo no es un "Terapeuta Invisible", ni todos los humanos son "uno". No somos Dios. Él es completamente separado y otra cosa distinta de nosotros. El mundo físico sí existe; de hecho, fue creado por Dios en el principio (Génesis 1). La respuesta a los problemas de la humanidad no es algún tipo de programa de terapia mística pseudo-religiosa. La respuesta es la salvación en Jesucristo. Cuando estamos habitados por el Espíritu Santo, Él nos ayuda a ver la verdad, nos consuela, trae sanación a nuestras heridas, y da sentido a nuestro sufrimiento (Juan 14:6; 16:7–15; Romanos 8:9–11). La armadura espiritual de Efesios 6, la oración, y la intervención de Dios en nuestro favor es lo que ganará el día (Hebreos 7:25; Romanos 8:26–27).
Dios no nos dice que taponeemos nuestras emociones negativas. Más bien, debemos entregarle nuestras cargas a Él: "Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que él os exalte cuando fuere tiempo; echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros" (1 Pedro 5:6–7). El libro de Lamentaciones y muchos de los salmos son buenos ejemplos de personas haciendo exactamente eso. Es ciertamente aceptable que un creyente busque alivio de las emociones negativas y el dolor emocional, pero el tapping o la Técnica de Liberación Emocional no es un método bíblicamente sólido.
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¿Qué es la técnica de liberación emocional (EFT)?
