Pregunta
¿Qué dice la Biblia sobre la ira?
Respuesta
Manejar la ira es una habilidad importante para la vida. Los consejeros cristianos informan que el 50 por ciento de las personas que acuden a consejería tienen problemas para manejar la ira. La ira puede destruir la comunicación y destrozar las relaciones, y arruina tanto el gozo como la salud de muchos. Lamentablemente, la gente tiende a justificar su ira en lugar de aceptar la responsabilidad por ella. Todo el mundo lucha, en diversos grados, con la ira. Afortunadamente, la Palabra de Dios contiene principios sobre cómo manejar la ira de una manera piadosa, y cómo superar la ira pecaminosa.
La ira no siempre es pecado. Hay un tipo de ira que la Biblia aprueba, a menudo llamada "justa indignación". Dios se enoja (Salmo 7:11; Marcos 3:5), y es aceptable que los creyentes se enojen (Efesios 4:26). Dos palabras griegas en el Nuevo Testamento se traducen como "ira". Una significa "pasión, energía" y la otra "agitado, hirviente". Bíblicamente, la ira es la energía dada por Dios para ayudarnos a resolver problemas. Ejemplos de ira bíblica incluyen el enojo de David al escuchar al profeta Natán compartir una injusticia (2 Samuel 12) y la ira de Jesús por cómo algunos de los judíos habían profanado la adoración en el templo de Dios en Jerusalén (Juan 2:13-18). Observemos que ninguno de estos ejemplos de ira implicaba defensa propia, sino defensa de otros o de un principio.
Dicho esto, es importante reconocer que la ira ante una injusticia infligida contra uno mismo también es apropiada. Se ha dicho que la ira es una bandera de advertencia: nos alerta de los momentos en que otros intentan violar o han violado nuestros límites. Dios cuida de cada individuo. Lamentablemente, no siempre nos defendemos unos a otros, lo que significa que a veces debemos defendernos a nosotros mismos. Esto es especialmente importante cuando consideramos la ira que a menudo sienten las víctimas. Las víctimas de abusos, delitos violentos o similares han sido violadas de alguna manera. A menudo, mientras experimentan el trauma, no sienten ira. Más tarde, al superar el trauma, la ira surgirá. Para que una víctima alcance un lugar de verdadera salud y perdón, primero debe aceptar el trauma por lo que fue. Para aceptar plenamente que un acto fue injusto, a veces hay que experimentar ira. Debido a la complejidad de la recuperación del trauma, esta ira no suele durar poco, sobre todo en el caso de las víctimas de abusos. Las víctimas deben procesar su ira y llegar a un lugar de aceptación, incluso de perdón. A menudo se trata de un largo camino. A medida que Dios sana a la víctima, las emociones de la víctima, incluida la ira, le seguirán. Permitir que el proceso ocurra no significa que la persona esté viviendo en pecado.
La ira puede volverse pecaminosa cuando está motivada por el orgullo (Santiago 1:20), cuando es improductiva y, por lo tanto, distorsiona los propósitos de Dios (1 Corintios 10:31), o cuando se permite que la ira perdure (Efesios 4:26-27). Una señal evidente de que la ira se ha convertido en pecado es cuando, en lugar de atacar el problema en cuestión, atacamos al malhechor. Efesios 4:15-19 dice que debemos hablar la verdad en amor y usar nuestras palabras para edificar a otros, no permitir que palabras podridas o destructivas salgan de nuestros labios. Desafortunadamente, este discurso venenoso es una característica común del hombre caído (Romanos 3:13-14). La ira se convierte en pecado cuando se permite que hierva sin freno, dando lugar a un escenario en el que el daño se multiplica (Proverbios 29:11), dejando devastación a su paso. A menudo, las consecuencias de una ira fuera de control son irreparables. La ira también se convierte en pecado cuando la persona enfadada se niega a ser apaciguada, guarda rencor o se lo guarda todo dentro (Efesios 4:26-27). Esto puede causar depresión e irritabilidad por pequeñas cosas, que a menudo no tienen relación con el problema subyacente.
Podemos manejar la ira bíblicamente al reconocer y admitir nuestra ira orgullosa y/o nuestro manejo incorrecto de la ira como pecado (Proverbios 28:13; 1 Juan 1:9). Esta confesión debe ser tanto ante Dios como ante aquellos que han sido lastimados por nuestra ira. No debemos minimizar el pecado excusándolo o culpando a otros.
Podemos manejar la ira bíblicamente al ver a Dios en la prueba. Esto es especialmente importante cuando las personas han hecho algo que nos ofende. Santiago 1:2-4, Romanos 8:28-29 y Génesis 50:20 señalan el hecho de que Dios es soberano sobre cada circunstancia y persona que se cruza en nuestro camino. Nada nos sucede que Él no cause o permita. Aunque Dios permite que sucedan cosas malas, siempre es fiel para redimirlas por el bien de Su pueblo. Dios es un Dios bueno (Salmo 145:8, 9, 17). Reflexionar sobre esta verdad hasta que pase de nuestra mente a nuestro corazón cambiará la forma en que reaccionamos ante quienes nos hacen daño.
Podemos manejar la ira bíblicamente haciendo espacio para la ira de Dios. Esto es especialmente importante en casos de injusticia, cuando los hombres "malvados" abusan de personas "inocentes". Génesis 50:19 y Romanos 12:19 nos dicen que no debemos jugar a ser Dios. Dios es justo y recto, y podemos confiar en que Él, que todo lo sabe y todo lo ve, actuará con justicia (Génesis 18:25).
Podemos manejar la ira de manera bíblica, devolviendo bien por mal (Génesis 50:21; Romanos 12:21). Esta es la clave para convertir nuestra ira en amor. Así como nuestras acciones fluyen de nuestro corazón, también nuestro corazón puede ser transformado por nuestras acciones (Mateo 5:43-48). Es decir, podemos cambiar nuestros sentimientos hacia otra persona cambiando la forma en que decidimos actuar hacia ella.
Podemos manejar la ira bíblicamente comunicándonos para resolver el problema. Hay cuatro reglas básicas de comunicación que se comparten en Efesios 4:15, 25-32:
1) Sé honesto y habla (Efesios 4:15, 25). Las personas no pueden leer nuestras mentes. Debemos decir la verdad con amor.
2) Mantente al día (Efesios 4:26-27). No debemos permitir que lo que nos molesta se acumule hasta que perdamos el control. Es importante lidiar con lo que nos molesta antes de que alcance un punto crítico.
3) Ataca el problema, no a la persona (Efesios 4:29, 31). En este sentido, debemos recordar la importancia de mantener bajo el volumen de nuestras voces (Proverbios 15:1).
4) Actúa, no reacciones (Efesios 4:31-32). Debido a nuestra naturaleza caída, nuestro primer impulso suele ser pecaminoso (v. 31). El tiempo que pasas "contando hasta diez" debe utilizarse para reflexionar sobre la forma piadosa de responder (v. 32) y para recordar cómo la energía que proporciona la ira debe utilizarse para resolver problemas y no para crear otros mayores.
A veces podemos manejar la ira de forma preventiva, estableciendo límites más estrictos. Se nos dice que sepamos discernir (1 Corintios 2:15-16; Mateo 10:16). No debemos "echar nuestras perlas delante de los cerdos" (Mateo 7:6). A veces, nuestro enojo nos lleva a reconocer que ciertas personas no son seguras para nosotros. Aun así, podemos perdonarlas, pero podemos optar por no volver a entablar una relación con ellas.
Por último, debemos actuar para resolver nuestra parte del problema (Romanos 12:18). No podemos controlar cómo actúan o responden los demás, pero podemos hacer los cambios que sea necesario hacer por nuestra parte. Superar el mal genio no es algo que se logre de la noche a la mañana. Pero a través de la oración, el estudio de la Biblia y la confianza en el Espíritu Santo de Dios, se puede superar la ira pecaminosa. Es posible que hayamos permitido que la ira se arraigue en nuestras vidas por costumbre, pero también podemos practicar responder correctamente hasta que eso también se convierta en un hábito y Dios sea glorificado en nuestra respuesta.
English
¿Qué dice la Biblia sobre la ira?
