Вопрос
Как мне научиться не обижаться на мелочи?
Ответ
Пытаться не обижаться — всё равно что пытаться не думать о слонах. Если кто-то говорит: «Не думай о слонах», мы автоматически думаем о них. Если мы сосредоточимся на попытке не обижаться, мы будем продолжать думать об обиде. Этот принцип применим практически к любому греху, который может совершить человек. Когда мы сосредотачиваемся на каком-то поведении, даже пытаясь его искоренить, в результате его становится ещё больше. Так уж устроен наш разум. К счастью, есть другой, лучший способ решить эту проблему.
Люди соблазняются и впадают в грех из-за желания — желание является началом греха (Иакова 1:14). Любой грех или плохое поведение начинается с желания. Само по себе желание не является плохим; есть много хороших желаний. Но желания, которые приводят к греху, — это неправильные желания, основанные на ложных взглядах и ошибочных ожиданиях в отношении других и себя. Чтобы избавиться от плохого поведения, мы должны сначала обнаружить стоящее за ним желание.
Склонность многих людей обижаться по пустякам коренится в ложной перспективе безопасности. Мы все стремимся к безопасности и защищённости; нам хочется, чтобы окружающие были хорошего мнения о нас. Мы обеспечиваем это хорошее мнение с помощью результатов: того, что мы делаем, как мы говорим, как мы одеваемся, как мы выражаем себя и т. д. Когда наша безопасность основана на результатах нашей деятельности, мы можем почувствовать угрозу, если кто-то выскажет о нас что-то негативное. Естественная реакция на такую угрозу — обидеться или разозлиться. Даже случайное, легкомысленное или несерьёзное замечание может задеть нас и украсть наше спокойствие. Чтобы не обидеться, нужно разобраться с нашим стремлением к безопасности. До тех пор пока чувство безопасности коренится в нас самих, тенденция обижаться даже на мелочи будет существовать. Однако если наше чувство безопасности не коренится в нас самих или в нашей деятельности, наша перспектива изменится, и наша реакция на действия и комментарии других людей станет более сбалансированной.
Запомните аббревиатуру ПИМ.
Покрывать. Дважды в книге Притчей нам говорится о необходимости «покрывать» обиды (Притчи 10:12; 17:9). Покрытие обид связано с любовью. Первое послание Петра 4:8 говорит: «Любовь покрывает множество грехов» — и это «множество» должно включать в себя мелкие обиды. В любых отношениях есть много неприятных моментов, которые следует просто «прикрыть» ради любви. Покрывая обиду или не раскрывая её другим, мы сочувствуем обидчику и даём ему право на ошибку. Возможно, он не имел в виду то, что сказал; возможно, мы не так поняли. Возможно, у обидчика был плохой день или он плохо соображал. Покрытие обиды другого тоже помогает нам. Помните слона? Когда мы сосредотачиваемся на нуждах человека, который нас обидел, мы больше не думаем о том, как обижены мы сами.
Игнорировать. «Благоразумие делает человека медленным на гнев, и слава для него — быть снисходительным к обиде» (Притчи 19:11). Прощение — дело чести. Когда вы покрываете обиду, вы оказываете милость и сочувствие обидчику. Когда вы не замечаете обиды, вы решаете дать что-то ценное самому себе — напоминание о том, что ваша безопасность основана не на мнении о вас других людей, а на безопасности, которую вы имеете во Христе (см. Ефесянам 1:5–7).
Молитесь. Иисус неоднократно говорил Своим ученикам, что если они будут молиться о чём-либо во имя Его (или согласно Его воли), то получат то, о чём просят. Верите ли вы, что Бог хочет, чтобы вы злились на других или прощали их? Верите ли вы, что ваша безопасность в Нём, а не в вас самих? Если вы будете постоянно молиться, прося Его помочь вам не обижаться, Он ответит на эту молитву. Если вы попросите Его напомнить вам о Его надёжной и непоколебимой любви, Он ответит на эту молитву. Вы можете с уверенностью молиться о помощи в любой обидной ситуации (Евреям 4:16).
В Вифании, когда Иисус возлежал за столом, в комнату вошла женщина с алебастровым сосудом с драгоценным миром. Женщина разбила сосуд и возлила миро Ему на голову (Марка 14:3). Её тут же окликнули; более того, «вознегодовали» (стихи 4–5). Женщина могла обидеться на их слова. Для неё было бы естественно отреагировать на них. Но ей не пришлось этого делать. Иисус встал на её защиту: «Оставьте её; что её смущаете?» (стих 6). Любовь женщины ко Христу и её кроткий ответ на оскорбление были оценены по достоинству, и «где ни будет проповедано Евангелие в целом мире, сказано будет в память её и о том, что она сделала» (стих 9).
Итак, когда мы обижаемся, это происходит потому, что кто-то причинил нам боль или испугал нас. Бог дал нам два способа справиться с обидой. Во-первых, помнить, что у другого человека тоже есть вещи, которые причиняют ему боль и страх. Когда мы любим обидчика и сосредотачиваемся на его нуждах (покрываем и не замечаем), мы перестаём замечать обиду. Во-вторых, помня о том, что, когда мы принадлежим Христу, мы в полной безопасности в Нём; нам не нужно реагировать и защищаться, потому что Он обещал защищать нас (Исаия 35:3–4). Когда нам трудно довериться Ему или поверить в то, что мы в безопасности в Нём, всё, что нам нужно сделать — это помолиться о силе, чтобы сделать это, и мы знаем, что Он ответит (Иоанна 14:13–14).
English
Как мне научиться не обижаться на мелочи?
