Вопрос
Я борюсь с акне — как сделать так, чтобы оно не беспокоило меня так сильно?
Ответ
Любой физический недостаток, который, по нашему мнению, доминирует в нашей внешности, может быть унизительным и нанести ущерб нашему самовосприятию. Акне, особенно в подростковом возрасте, — один из таких недостатков, который приводит к смущению и может заставить человека думать, что это единственное, что замечают окружающие. Из-за гормональных изменений, диеты, наследственности и/или недостаточного очищения кожи прыщи могут поражать как мужчин, так и женщин на разных этапах жизни. Поскольку акне не мешает жизненно важным функциям, иногда возникает чувство вины за то, что оно так нас беспокоит. Мы можем думать: “Акне — это ведь не так плохо, как слепота, глухота или инвалидность, так разве правильно позволять ему так сильно нас тревожить?”
Медицина сделала значительные успехи в лечении акне, поэтому первым шагом в борьбе с ним является посещение врача. Некоторые препараты доказали свою эффективность, поэтому нет необходимости страдать годами, если доступно лечение. Кроме того, многие безрецептурные средства для умывания также могут помочь при правильном и регулярном использовании. Таким образом, первый шаг в борьбе с серьёзным акне — изучить все доступные методы лечения и экспериментировать с ними, пока не найдётся подходящий.
Стать экспертом по уходу за своей кожей — это активный способ справиться с акне. Некоторые косметические или парикмахерские средства могут усугубить проблему. Длинные волосы, касающиеся лица, также могут закупоривать поры и увеличивать жирность кожи. Привычки, такие как прикосновение к лицу грязными руками или выдавливание прыщей, могут препятствовать заживлению. Понимание факторов, провоцирующих обострения, — важный шаг к их устранению.
Если вылечить акне не удаётся, можно использовать небольшое количество тонального средства, чтобы замаскировать крупные пятна. Тональный крем подходящего оттенка поможет сделать акне менее заметным. Для женщин тональный крем может сгладить текстуру кожи. Мужчины могут отрастить бороду или усы, чтобы скрыть вспышки акне на лице.
Несмотря на все усилия, некоторым людям в конце концов приходится смириться с акне. Молитва — это хорошо, но Бог не всегда отвечает на просьбы о физическом исцелении. Мы должны быть готовы смотреть на акне с Божьей точки зрения. Иногда Бог допускает в нашу жизнь трудности, чтобы углубить наши отношения с Ним (2 Коринфянам 1:4). В жизни мы делаем выбор — как внешний, так и внутренний. У нас есть выбор: позволять или нет физическим недостаткам определять нашу ценность. Человек в инвалидной коляске должен сделать такой выбор. Девочка с врождёнными деформациями лица также должна принять это решение. Люди с ампутациями, ожогами или шрамами, вызванными несчастными случаями, сталкиваются с подобными вызовами.
Ник Вуйчич, родившийся без рук и ног, является вдохновляющим примером. Его позитивный настрой напоминает нам о том, как важно не зацикливаться на своих недостатках. Такие истории, как его, помогают страдающим акне сохранять дух благодарности. Это — ключ к счастью.
Важно помнить, что для большинства людей акне — это временное явление. Хотя кажется, что оно остаётся с нами на всю жизнь, сильные вспышки обычно уменьшаются к 20 годам. Как бы унизительно это ни казалось, акне не должно определять всю нашу жизнь. С возрастом организм стабилизируется, гормоны успокаиваются, и прыщи проходят. Бог высоко ценит стойкость, и люди, страдающие от акне, могут развивать её в период обострений (Иакова 1:2-4).
Даже в те периоды, когда кажется, что акне берёт верх, мы можем развивать такие внутренние качества, как сострадание к другим, оказавшимся в похожей ситуации, чувство собственного достоинства, не зависящее от внешности, и упование на Бога для обретения цели. Эти качества характера ценны и нередко недоступны тем, кто не сталкивался с такими проблемами. Бог может использовать даже акне, чтобы пробудить в нас характер Христа, научить нас сопереживанию и показать, как мы можем поддерживать тех, кто чувствует себя отвергнутым.
English
Я борюсь с акне — как сделать так, чтобы оно не беспокоило меня так сильно?
