Вопрос
Что такое газлайтинг?
Ответ
Газлайтинг — это форма эмоционального и психологического насилия, направленная на установление контроля над жертвой. Хотя в этой статье речь идет о женщинах-жертвах, газлайтинг может применяться и женщинами по отношению к мужчинам. Газлайтинг состоит из трех основных компонентов: 1) убеждение жертвы в том, что она сама виновата в насилии, которому подвергается; 2) убеждение жертвы в том, что она не пережила того, что, по ее мнению, пережила; 3) изоляция жертвы от людей, которые ее поддерживают. Тон может меняться от заботливого и доброго до гневного и оскорбительного. Жертва постепенно учится не доверять своему собственному суждению, восприятию и даже здравомыслию, пока не начинает полагаться на насильника, который определяет для нее реальность.
Термин «газлайтинг» происходит от одноименного фильма 1944 года (от англ. «Газовое освещение») с Чарльзом Бойером и Ингрид Бергман в главных ролях, который был основан на пьесе 1938 года «Газовое освещение». В этой истории женщина по имени Паула переезжает со своим новым мужем в дом своей семьи после убийства ее тети, богатой оперной певицы. Паула начинает наблюдать странные вещи, такие как исчезновение картины, пропажа броши и потемнение газовых ламп. Ее муж убеждает ее, что эти инциденты либо вызваны ею самой, либо никогда не происходили. Он использует предполагаемые психические проблемы Паулы, чтобы оправдать свои попытки еще больше изолировать ее в доме. В конце концов, мы узнаем, что он убил тетю Паулы и разработал сложный план, чтобы дискредитировать Паулу в ее собственных глазах, чтобы он мог свободно обыскивать дом в поисках драгоценностей ее тети.
Основная цель насильника, использующего газлайтинг, — манипулировать своей жертвой, заставляя ее верить ему больше, чем собственному разуму. Жертва начинает сомневаться в реальности ситуаций, которые она явно видела, и не верить своему восприятию поведения насильника. Насильник чередует свое гнусное поведение с заботой и поддержкой, заставляя свою жертву полагаться на него в поисках стабильности и поддержки и изолируя ее от тех, кто действительно заинтересован в ее благополучии.
Еще один пример газлайтинга в популярной литературе — «совет» Червячного Языка Теодену, королю Рохана, в «Властелине колец: Две крепости». К моменту прибытия помощи в лице волшебника Гэндальфа король Теоден настолько усомнился в своем собственном разуме, что поверил всему, что ему сказал Червячный Язык. В киноверсии Червячный Язык также пытается манипулировать Эовин, говоря ей, что она одинока, подразумевая, что ни ее дядя Теоден, ни ее брат не могут ее спасти. Она сопротивляется, отворачиваясь и заявляя: «Твои слова — яд!»
Не все манипуляторы осознают, что они делают. Некоторые настолько обманывают самих себя, что действительно верят в свою собственную ложь. Другие настолько боятся правды, что делают все возможное, чтобы ее скрыть. Дети часто без проблем манипулируют своими родителями, например, ложно утверждая, что мама никогда не просила их мыть посуду, чтобы избежать наказания. Другие манипуляторы точно знают, что они делают. «Неггинг» — это манипулятивная техника флирта, при которой мужчина пассивно-агрессивно оскорбляет женщину, пока ее уверенность в себе не падает и она не чувствует необходимости заставить его смотреть на нее более положительно — часто делая то, что он хочет. Намеренный или нет, газлайтинг — это грех, который проистекает из эгоизма и желания контролировать.
Фактически, манипуляция была использована в первом искушении, упомянутом в Библии. Сатана сначала побуждает Еву усомниться в том, что она слышала от Бога о дереве познания, а затем утверждает, что ее рассказ неверный. Это и есть манипуляция, поскольку он заставил Еву усомниться в реальности того, что она знала как истину (Бытие 3:1–3).
Газлайтинг также распространен в культах, а также в политике. Его можно увидеть в поведении насильников, которые убеждают детей, что они заслуживают или желают насилия. В поведении проповедников, которые говорят прихожанам, задающим вопросы, что их просьба о разъяснении духовных вопросов является греховным недоверием к Богу и неуважением к пастору. Или в поведении прихожан, которые критикуют, а затем неопределенно хвалят своего пастора, пытаясь контролировать его. В политической сфере, когда лидер или даже страна категорически отрицают то, что они публично сделали или сказали, другим может быть чрезвычайно трудно опровергнуть ложь, особенно если СМИ обеспечивают прикрытие, или решить проблему конструктивным образом.
Для манипулятора – манипуляция может быть вызвана сильным страхом или сильным нарциссизмом. Она может быть выученной или инстинктивной. Манипулятору трудно признать, что у него есть проблема, потому что манипулятор считает, что упорядочивание мира «надлежащим» образом является законной и разумной целью. Любой, кто работает против этой цели, явно не прав и должен быть исправлен. Библия говорит иначе:
«Ничего не делайте по любопрению или по тщеславию, но по смиренномудрию почитайте один другого высшим себя. Не о себе только каждый заботься, но каждый и о других» (Филиппийцам 2:3–4).
«По данной мне благодати, всякому из вас говорю: не думайте о себе более, нежели должно думать; но думайте скромно, по мере веры, какую каждому Бог уделил» (Римлянам 12:3).
«Будьте братолюбивы друг к другу с нежностью; в почтительности друг друга предупреждайте» (Римлянам 12:10).
Если вы осознаете — или вам говорят — что вы манипулируете и контролируете других, обратитесь за помощью к психологу. Вероятно, у вас есть глубокая рана, которую может исцелить только Иисус. И Он готов это сделать!
Для тех, кто подвергается насилию – Бог создал нас взаимозависимыми от других в церкви, но Он не создал нас, чтобы мы отказывались от всякой разумности и полагались исключительно на чужое суждение. Бог хочет, чтобы мы жили в истине.
«Направь меня на истину Твою и научи меня, ибо Ты Бог спасения моего; на Тебя надеюсь всякий день» (Псалом 24:5).
«Наконец, братия мои, что только истинно, что́ честно, что́ справедливо, что́ чисто, что́ любезно, что́ достославно, что́ только добродетель и похвала, о том помышляйте» (Филиппийцам 4:8).
«Ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия» (2 Тимофею 1:7).
Если вы подозреваете, что вами манипулируют, обратитесь за консультацией. Не изолируйте себя от благочестивых друзей. И, если необходимо, ведите дневник, чтобы напоминать себе о фактах. Если манипулятор — ваш партнер в отношениях, серьезно подумайте о том, чтобы прекратить эти отношения. Если вы чувствуете, что вами манипулируют в церкви и отговаривают от поиска ответов на ваши духовные вопросы, обратитесь в GotQuestions.org!
English
Что такое газлайтинг?
