Вопрос
Какие библейские примеры медитации можно привести?
Ответ
Медитация — это сосредоточение умственной энергии на конкретной теме с целью достижения решения или душевного покоя. Библейская медитация сужает это определение до духовного упражнения, сосредоточённого на Писании. В библейской медитации человек сознательно успокаивает сердце и размышляет над определёнными стихами, спрашивая: «Что это говорит мне о моей жизни и ситуации?» или «Что это говорит о Боге?» Библейская медитация может включать молитву, запоминание Библии и чтение. Медитация была распространена в библейские времена, и Иисус Навин 1:8 повелевает её, обещая награду за размышление над Писанием и послушание ему: «Да не отходит сия книга закона от уст твоих; но поучайся в ней день и ночь, дабы в точности исполнять всё, что в ней написано. Тогда ты будешь успешен в путях твоих и будешь поступать благоразумно».
Псалмы полны призывов размышлять о всех качествах Бога. Библейские стихи о медитации показывают разницу между ней и йогой или другими формами небиблейской медитации. Правильная медитация поднимает наши сердца в общении с Богом. Мы сосредоточены на Нём, а не на себе. Мы размышляем над истинами, найденными в Его Слове, а не ищем истину в себе. Псалом 118:15–16 отмечает объект нашей медитации: «Буду размышлять об оправданиях Твоих и взирать на пути Твои. В уставах Твоих буду утешаться, не забуду слова Твоего». Псалом 76:12 говорит: «Буду вспоминать о делах Господа; буду вспоминать о чудесах Твоих древних». Этот стих хорошо резюмирует благочестивую медитацию и должен быть ежедневной молитвой каждого христианина: «Да будут слова уст моих и помышление сердца моего благоугодны пред Тобою, Господи, твердыня моя и Искупитель мой!» (Псалом 18:15).
Первый библейский пример медитации находится в Бытие 24:63, когда Исаак вечером пошёл в поле, чтобы побыть наедине. Там он увидел слугу своего отца, возвращавшегося из Арам-Нахараима с Ревеккой, которая вскоре должна была стать женой Исаака. То, как Библия описывает это событие, намекает на то, что медитация была частью обычной рутины Исаака. Мы не знаем, о чём именно он медитировал в тот день, но он знал, что его отец послал за женой для него. Вероятно, ежедневные медитации Исаака включали молитвы о его будущей невесте, заботы о том, чтобы стать мужем, и благодарность Богу за то, что он больше не будет одинок после смерти своей матери (см. Бытие 24:67).
Царь Давид даёт нам ещё один пример медитации. Во 2 Царств 7 пророк Нафан передаёт весть о том, что Господь не хочет, чтобы Давид строил для Него дом. Вместо этого Бог возвысит сына Давида (Соломона), который удостоится этой чести. В ответ на эту новость «Давид вошёл и сел пред Господом» (стих 18). В остальной части главы записана молитва Давида Богу как часть его медитации. «Сидеть перед Господом» — это хорошее описание тех моментов, когда мы успокаиваем свои сердца, чтобы общаться с Богом. Мы устраняем отвлекающие факторы, входим в дух поклонения, молимся и позволяем Святому Духу исследовать наши сердца и открывать то, что нужно изменить (Псалом 138:23). В этой тишине Бог часто приводит нам на ум отрывки из Писания, которые мы ранее изучали, и применяет их к нашей текущей ситуации.
Например, учитель может бороться с просьбой особо надоедливого ученика отвезти его куда-то. Он не хочет этого делать. Он молился: «Господи, я бы сделал это для Тебя, но я не хочу делать это для него. Я уже достаточно ему помог». Но он не останавливается на молитве. Он уделяет время размышлениям о Господе и Его славе, и в это время ему приходит на ум стих: «Так как вы сделали это одному из сих братьев Моих меньших, то сделали Мне» (Матфея 25:40). Теперь учитель имеет направление. Когда мы размышляем, мы не только больше узнаём о Боге, но Он может говорить с нами, когда наши умы сосредоточены на Нём.
Псалом 1:1–2 поощряет размышление: «Блажен муж ... в законе Господа воля его, и о законе Его размышляет он день и ночь». Быть блаженным — значит быть духовно процветающим и обладать благосклонностью Бога. Но как можно размышлять о законе Божьем «днём и ночью»? Это происходит, когда размышление становится привычным, частью образа жизни. Человек, исполненный Духа (Галатам 5:16, 25), живёт в состоянии постоянной медитации, даже занимаясь повседневными делами. Бог никогда не удаляется от его ума, и каждый взгляд, звук и событие — это ещё одна возможность поделиться с Господом. «Сегодня на дорогах страшно, Господи. Спасибо за Твою защиту». «Это дерево красного бука прекрасно, Господи. Оно напоминает мне о Твоей красоте и творчестве. Твоё Слово говорит, что все Твои дела прославляют Тебя (Псалом 144:10), и это дерево, безусловно, прославляет Тебя!» Когда наши сердца находятся в гармонии с Богом, медитация приходит естественно и является хорошим способом уберечь себя от зла (Псалом 33:15–16).
English
Какие библейские примеры медитации можно привести?
