Вопрос
Что Библия говорит о выплеске эмоций?
Ответ
Выплеск эмоций — это термин, используемый для описания выхода сильных эмоций в связи с конкретной ситуацией. Когда мы жалуемся супругу или близким друзьям на то, что только что произошло, или на то, как с нами обошелся начальник, мы, как говорят, выражаем свои эмоции. Термин «выплеск эмоций» происходит от идеи обеспечения выхода для жидкости или пара. Когда мы выражаем свои сильные эмоции словами, письмом или физической агрессией, мы «выпускаем пар».
Выплеск эмоций может быть безвредным способом справиться с накопившимися чувствами по поводу какого-то события или разговора. Выплеск эмоций позволяет нам успокоиться и вернуться к рациональному мышлению. Пока выплеск эмоций не принимает греховную форму, включающую нецензурную лексику, ненавистнические высказывания или физическое насилие, он может быть здоровым способом успокоиться, чтобы восстановить контроль над своими эмоциями. Лучше всего выплескивать эмоции в присутствии доверенных людей, которые понимают, что мы просто выплескиваем эмоции, и не будут считать нас ответственными за все, что мы сказали в эти горячие моменты (Притчи 18:24). Точно так же мы должны быть готовы позволить друзьям выплескивать эмоции перед нами, когда это необходимо.
Христианам необходимо соблюдать несколько отрывков из Писания, чтобы наше выражение эмоций не позорило Господа:
1. Матфея 12:36 — «Говорю же вам, что за всякое праздное слово, какое скажут люди, дадут они ответ в день суда». Иисус предупреждает нас, что Бог записывает все наши слова. То, что мы говорим, имеет для Него значение. Высказывание своих эмоций не дает нам права ослушаться Господа своими словами. Бессвязные разговоры, постоянное пересказывание событий или отказ простить и двигаться дальше — это один из способов, которым мы произносим «празднословия». Когда высказывание своих эмоций становится нашим развлечением, мы, возможно, пересекли грань между временным освобождением и постоянным образом жизни.
2. Ефесянам 4:29 — «Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим». В других версиях говорится «непристойная речь и оскорбительные слова». Многие люди используют высказывание своих эмоций как прикрытие, чтобы выпустить на волю всю ту гадость, которая действительно находится в их сердцах. Они унижают себя нецензурной лексикой, проклинают людей и изливают ненавистные мысли, которые они обычно не высказывали бы вслух. Даже когда мы высказываем свои эмоции, мы должны сохранять самоконтроль и не думать, что несправедливость дает нам право осквернять наши уста нездоровыми разговорами (Иакова 1:26).
3. Ефесянам 4:26–27 — «Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем; и не давайте места диаволу». Выплеск эмоций — это один из способов быстро переработать свой гнев и избавиться от него до наступления ночи. Когда мы держим в себе разочарование, мы рискуем получить физические недомогания, беспокойство, бессонницу и другие проблемы. Выражение эмоций — это безопасный способ справиться с чувствами, которые слишком взрывоопасны, чтобы держать их в себе. Этот стих предупреждает, что, если мы не найдем быстрый и здоровый выход для своего гнева, мы позволим дьяволу вмешаться и причинить еще больший вред.
Выражая свои разочарования здоровыми способами, мы также можем извлечь добро из чего-то плохого. Литература, искусство и музыка — это способы выразить свои эмоции, которые могут привести к красоте, мудрости и поклонению. Классический гимн «It Is Well with My Soul» был написан Горацио Спаффордом в 1873 году после того, как он потерял своих дочерей в трагической морской катастрофе. Вместо того, чтобы бессмысленно выплескивать свою злость на Бога и других, Спаффорд направил эту эмоциональную агонию в прекрасную песню, которая тронула миллионы людей. Кэндис Лайтнер, когда в 1980 году ее дочь Кари погибла из-за пьяного водителя, выплеснула свою ярость конструктивным образом, создав национальную организацию «Матери против пьяных водителей» (MADD), чтобы помочь сократить количество ДТП, связанных с алкоголем.
Многие псалмы можно считать «выплеском эмоций» Давида и других, выражающим множество чувств, которые до сих пор находят отклик в наших сердцах. В Псалме 50 Давид излил перед Господом свою скорбь о грехе, взывая о прощении и исцелении. Это пример излияния, которое приносит пользу другим. Мы будем злиться. Это часть человеческой природы. Но мы не должны грешить, когда выражаем этот гнев. Излияние в надлежащей форме перед надлежащими людьми в надлежащее время — это один из способов, с помощью которого мы обрабатываем свои чувства, укрепляем отношения и двигаемся дальше.
English
Что Библия говорит о выплеске эмоций?
