Вопрос
Неправильно ли христианину смотреть или слушать триггеры автономной сенсорной меридианной реакции (АСМР)?
Ответ
Автономная сенсорная меридианная реакция, или АСМР, — это термин, придуманный в начале 2010-х годов, который обозначает физическое ощущение «статического электричества» или покалывания на коже, обычно возникающее на коже головы и распространяющееся по позвоночнику на другие части тела. АСМР субъективно описывается как «легкая эйфория», которая приводит к физическому и эмоциональному удовольствию. Реакции вызываются стимулами, называемыми «триггерами» АСМР.
АСМР-триггеры обычно включают в себя определенные, не представляющие угрозы акустические или визуальные стимулы либо их комбинацию. Триггеры могут быть инициированы внутренне (воображаемые) или внешне (тактильные, визуальные или аудиостимулы). Как правило, стимулы являются повторяющимися, методичными, мягкими и имеют очень низкую громкость. Примерами триггеров являются мягкий шепот, звуки рта, медленное потирание рук, шуршание бумаги или тихие звуки, вызванные повседневными действиями, такими как перелистывание страниц, стрижка ногтей или письмо карандашом. Аудиовизуальная «ролевая игра» с человеком, выполняющим какую-либо задачу, является еще одним популярным источником звуковых триггеров.
Триггеры АСМР в аудио-, визуальном и аудиовизуальном форматах в изобилии представлены в Интернете, включая целый subreddit, посвященный ссылкам АСМР. Тысячи каналов YouTube посвящены исключительно публикации контента, вызывающего АСМР. «АСМР-артисты» исполняют имитированные ролевые игры АСМР прямо перед камерой, как будто уделяя зрителям нежное «личное внимание», например стрижку, медицинский осмотр или спа-процедуру. Некоторые создатели АСМР-видео используют бинауральные техники записи, которые имитируют трехмерную среду, вызывая ощущение интимной близости к вокалисту. Таким образом, исполнитель создает аудиовизуальный, тактильный опыт для зрителя посредством имитации внимательности, что может вызвать АСМР-реакцию.
Сообщество АСМР утверждает, что автономные сенсорные меридианные реакции в основном не имеют сексуального характера; скорее, АСМР успокаивают, расслабляют или вызывают медитативное состояние. Цель АСМР — якобы расслабление и снижение стресса. Из-за положительного, эйфорического эффекта АСМР некоторые могут даже искать триггеры для уменьшения бессонницы, тревоги, панических расстройств и депрессии.
Научные исследования эффективности или вреда АСМР практически не проводились, поскольку очень сложно изучать такое субъективное явление и предоставлять эмпирические доказательства. Не каждый человек способен испытывать АСМР, и даже те, кто способен, могут сообщать о разных реакциях на различные стимулы.
Использовать АСМР для расслабления, тихой медитации или улучшения психического здоровья не будет неправильным. Нет ничего греховного в том, чтобы получать удовольствие от красивого вида или звука. АСМР не является незаконным, оно не является по своей сути ни хорошим, ни плохим, хотя и имеет определенные психические и физические эффекты. Однако АСМР имеет большой потенциал для злоупотребления.
Общее сообщество АСМР заявляет о несексуальной, непорнографической цели, однако существует большая субкультура, которая использует АСМР для вызывания ощущений сексуального удовлетворения. Даже в терминологии АСМР используются такие выражения, как «мозговой оргазм» или AIHO (Attention-Induced Head Orgasm, оргазм, вызванный вниманием) и AIE (Attention-Induced Euphoria, эйфория, вызванная вниманием), чтобы обозначить этот опыт. Христиане должны быть бдительными в использовании своего времени (1 Коринфянам 10:31), в поддержании трезвости (Ефесянам 5:18; 1 Фессалоникийцам 5:4–8) и в избегании потворства удовольствиям ради удовольствий, особенно в сохранении сексуальной чистоты (1 Коринфянам 6:18–20).
Гедонистическое самоудовлетворение — это скользкий путь, ведущий в лучшем случае к эгоцентризму (1 Тимофею 5:6), а в худшем — к зависимости от удовольствий или порнографии (1 Фессалоникийцам 4:3–5; Притчи 21:1). Библия ясно говорит, что мы не должны быть «порабощены» чем-либо (2 Петра 2:19; 1 Коринфянам 6:12), и зависимость от АСМР подпадает под эту категорию. Христиане должны помнить, что их тела являются живыми храмами Святого Духа; мы должны бежать от сексуальной неморальности и стремиться к прославлению Бога (1 Коринфянам 6:18–20).
Писание говорит, что мы должны проявлять разборчивость в том, что полезно и созидательно (1 Коринфянам 10:23). Возможно ли использовать аудиовизуальные стимулы для вызывания АСМР во славу Божью? Является ли АСМР полезным или созидательным в вашей жизни и вере? Делает ли оно вас более похожим на Иисуса? Цель врага — обман, и он будет использовать любые средства, необходимые для того, чтобы отвлечь верующих от цели прославления Бога (1 Петра 5:8). Верующие должны быть бдительными и разборчивыми в том, какие влияния они позволяют управлять своим умом и телом.
English
Неправильно ли христианину смотреть или слушать триггеры автономной сенсорной меридианной реакции (АСМР)?
