Pergunta
O que é positividade tóxica?
Resposta
A positividade tóxica é uma insistência doentia em ver a vida de uma perspectiva positiva, independentemente das circunstâncias ou emoções que a pessoa esteja vivenciando. A positividade tóxica vai além do otimismo e do "pensamento positivo"; ela cria uma fachada de alegria e nega todas as emoções negativas. Ela leva a uma falsa projeção de esperança e brilho.
Os estudos e a experiência de vida nos dizem que uma atitude positiva é benéfica mental, física e emocionalmente, mas o impulso de sempre "ver o lado positivo" é prejudicial. A positividade tóxica intencionalmente ignora a realidade das situações ruins e não permite que as emoções reais sejam processadas de forma saudável. Quando as emoções são enterradas, elas se tornam maiores, não menores.
A positividade tóxica pode se manifestar em frases banais como: "Poderia ser pior", "Tudo acontece por um motivo" ou "Anime-se". Isso pode fazer com que evitemos compartilhar nossa dor com os outros ou até mesmo sentir vergonha por estarmos tristes ou com raiva. A positividade tóxica se recusa a lidar com as situações de forma honesta e pode nos levar a minimizar a dor dos outros.
As Escrituras ensinam que nem tudo o que acontece é bom. Especialmente nos Salmos, ela também nos mostra que os seres humanos sentem uma grande variedade de emoções. O próprio Criador tem emoções. Deus conhece o amor, a alegria, a raiva, a compaixão e a tristeza (Jeremias 31:3; Lucas 10:21; Mateus 21:12; Êxodo 33:19; João 11:35). O próprio Deus não concorda com a ideia de que uma positividade contínua e forçada seja saudável ou normal.
Vemos também nas Escrituras que Deus não condena as emoções mais difíceis, como a raiva, a tristeza ou o pesar. Essas emoções são uma parte natural da experiência humana e, se tratadas corretamente, não há nada de pecaminoso nelas. Deus nos chama a lamentar pelo pecado (Mateus 5:4), chorar pela desobediência (2 Coríntios 7:10), temer a separação eterna de Deus (Mateus 10:28) e ficar com raiva de coisas como a injustiça (Isaías 1:17). Em vez de reprimir as emoções negativas, devemos "chorar com os que choram" (Romanos 12:15).
É essencial que os cristãos levem o pecado a sério e se entristeçam corretamente com ele (Mateus 9:47). Não há nenhuma reação positiva que possa remover os pecados de nós ou de qualquer outra pessoa. O arrependimento requer um coração quebrantado por sua própria pecaminosidade (2 Coríntios 7:10). Jamais devemos permitir que alguém diminua nossa tristeza por nossos pecados.
Os salmos são um bom estudo sobre emoção e verdade. Vários salmistas relatam injustiças, circunstâncias difíceis ou um passado difícil e expressam palavras honestas de pesar e necessidade; em seguida, passam a palavras de louvor a Deus e a quem Ele é (por exemplo, Salmos 51, 54, 55, 56). Em contraste, a positividade tóxica procura contornar o processo, indo direto para o "louvor", pulando o tratamento honesto das tragédias da vida. O problema é que a "adoração" baseada em um falso otimismo será, por si só, inautêntica (veja João 4:24).
A positividade tóxica nega a realidade da situação, abraça a desonestidade e suprime as emoções naturais que o próprio Deus experimenta e que Ele nos criou para experimentar também. Nossa perspectiva, embora esperançosa, deve ser informada pela verdade da Bíblia e fundamentada na realidade.
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