Pergunta
Estou lutando contra a acne - como posso não deixar que ela me incomode tanto?
Resposta
Qualquer falha física que acreditamos dominar nossa aparência pode ser humilhante e causar danos à nossa autoimagem. A acne, especialmente na adolescência, é uma dessas falhas que causa constrangimento e pode fazer com que a pessoa que a sofre sinta que a acne é tudo o que todos veem. Devido a alterações hormonais, dieta, hereditariedade e/ou falta de limpeza cuidadosa, a acne facial pode afetar homens e mulheres em vários estágios de suas vidas. Como a acne não interfere nas atividades necessárias da vida, podemos até nos sentir culpados por ela nos incomodar tanto. Afinal de contas, a acne não é tão ruim quanto ser cego, surdo ou aleijado, então é errado deixá-la nos incomodar?
Os tratamentos médicos fizeram grandes avanços no tratamento ou na cura da acne, portanto, o primeiro passo para lidar com ela é consultar um médico. Certos medicamentos que tratam a acne são comprovadamente eficazes, portanto, não há necessidade de sofrer por anos quando o tratamento pode estar disponível. Além disso, muitas lavagens faciais medicamentosas de venda livre também podem funcionar se usadas de forma correta e consistente. Portanto, a primeira etapa para lidar com um caso grave de acne é investigar todos os tratamentos possíveis e experimentá-los até encontrar o que funciona.
Tornar-se um especialista em sua própria pele é uma maneira proativa de gerenciar problemas com acne. Às vezes, determinados produtos para o cabelo ou para a pele podem agravar a acne. Cabelos compridos pendurados perto do rosto também podem obstruir os poros e manter a oleosidade presa sob a pele. Hábitos como tocar o rosto com as mãos sujas ou cutucar as espinhas também podem impedir a cicatrização. Aprender o que piora a acne é um passo importante para resolver o problema.
Se as tentativas de curar a acne não funcionarem, usar um pouco de protetor de manchas pode ser uma opção para algumas das lesões maiores. Um toque de corretivo na tonalidade certa pode fazer com que as manchas pareçam desaparecer, e ninguém precisa saber que você o está usando. Para as mulheres, o uso de base pode suavizar os tons de pele irregulares e minimizar a visibilidade da acne. Os homens podem deixar crescer os pelos faciais para cobrir um surto particularmente ruim.
Apesar de todos os esforços para minimizar os efeitos da acne, algumas pessoas acabam tendo de se conformar com sua presença. Orar é bom, mas Deus nem sempre concede pedidos de cura física, portanto, devemos estar preparados para ver a acne sob a perspectiva dEle. Muitas vezes, Deus permite que coisas embaraçosas entrem em nossa vida para ajudar a aprofundar nossa caminhada com Ele (1 Coríntios 1:4). A vida é uma série de escolhas, tanto externas quanto internas. Temos a opção de permitir ou não que uma falha física defina nosso valor. Um homem em uma cadeira de rodas precisa fazer essa escolha. Uma menina que nasce com características faciais deformadas precisa fazer essa escolha. Amputados, vítimas de queimaduras e pessoas com cicatrizes de acidentes precisam aceitar sua aparência e decidir se deixarão que seus corpos determinem seu valor.
Nick Vujicic nasceu sem braços ou pernas, e seu testemunho é fascinante. A atitude de positividade e coragem de Nick é uma inspiração para todos nós e pode ajudar a manter nossas próprias enfermidades em perspectiva. Alimentar-se de histórias edificantes como a de Nick pode ajudar uma pessoa que sofre de acne a manter um espírito de gratidão, e um espírito de gratidão é a chave para a felicidade.
Também ajuda lembrar que, para a maioria das pessoas, a acne é uma condição temporária. Embora possa parecer uma vida inteira enquanto sofremos com ela, os surtos mais graves geralmente diminuem quando a pessoa chega à casa dos 20 anos. Por mais humilhante que seja, a acne não precisa definir o resto de nossas vidas. À medida que o corpo amadurece e os hormônios se acalmam, a acne geralmente também se acalma. A perseverança é uma qualidade que Deus tem em alta conta, e quem sofre de acne pode se concentrar em desenvolver essa característica durante o período em que a acne estiver presente (Tiago 1:2-4).
Mesmo durante aqueles anos em que a acne parece ter tomado conta de tudo, podemos desenvolver qualidades internas de compaixão por outras pessoas na mesma situação, autoestima independente da aparência e confiança em Deus para obter validação e propósito. Todas essas são qualidades de caráter valiosas que muitos com rostos perfeitos nunca desenvolvem. Deus pode usar qualquer coisa, até mesmo a acne, para fazer surgir o caráter de Cristo em nós, à medida que aprendemos a ter empatia por aqueles que também se sentem inaceitáveis para o mundo.
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Estou lutando contra a acne - como posso não deixar que ela me incomode tanto?
