Pergunta
Qual é a visão cristã do Pilates?
Resposta
Pilates (pronuncia-se pih-lah-tiz) é um sistema de condicionamento físico desenvolvido no início do século XX por Joseph Pilates (1880-1967), um ginasta, mergulhador e fisiculturista alemão. Pilates chamou seu método de "Contrologia", pois acreditava que seu método usava a mente para controlar os músculos. O programa se concentra nos músculos do núcleo, aqueles que circundam a coluna vertebral e os órgãos internos, que ajudam a manter o corpo equilibrado e que são essenciais para fornecer sustentação. Em particular, os exercícios de Pilates ensinam a consciência da respiração e o alinhamento da coluna vertebral e têm como objetivo fortalecer os músculos profundos do tronco. De acordo com os instrutores de Pilates, o objetivo dos exercícios é criar uma fusão de mente e corpo, treinando o corpo para que, mesmo sem envolver a mente, ele se mova com economia, graça e equilíbrio. O Pilates baseia-se em certos princípios para condicionar o corpo inteiro: alinhamento adequado, centralização, concentração, controle, precisão, respiração e movimento fluido.
A partir dessa descrição dos exercícios de Pilates, não há nada que assuste os cristãos ou que nos faça temer ou desconfiar de Pilates. Todos os cristãos devem se preocupar com uma dieta e exercícios adequados para que nossos corpos, que são o templo do Espírito Santo (1 Coríntios 6:19), sejam mantidos nas melhores condições possíveis. Todos os tipos de exercícios são aprimorados pela respiração controlada, e o fortalecimento dos músculos centrais que sustentam a coluna vertebral e, portanto, todo o corpo, é fundamental para a manutenção da boa saúde. Todos os princípios do Pilates mencionados acima são métodos comumente aceitos para fortalecer e condicionar o corpo.
A maioria dos programas de Pilates concentra-se inteiramente nos exercícios físicos. Alguns, porém, tentam incorporar aspectos das religiões orientais ou do pensamento da Nova Era: visualização, controle da mente/espírito ou os aspectos taoístas do tai chi. Esses elementos geralmente são introduzidos em um programa de Pilates por um instrutor excessivamente zeloso que foi doutrinado na filosofia da Nova Era e a levou para todos os aspectos da vida, inclusive os exercícios. O mais sensato para um cristão que está pensando em praticar Pilates é primeiro conversar com o instrutor para determinar suas inclinações filosóficas. Se o instrutor ensinar Pilates puro, não há nada que impeça os cristãos de participar. Mas se o instrutor incorporar os ensinamentos da Nova Era, provavelmente será necessário procurar outra aula de Pilates.
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