Pytanie
Co Biblia mówi o zaburzeniach odżywiania (np. anoreksji, bulimii)?
Odpowiedź
Zaburzenia odżywiania mogą być trudnym tematem do dyskusji. Osoby cierpiące na nie i ich rodziny często doświadczają wielkiego wstydu, a zaburzenia te nie są łatwe do wyleczenia. Niestety, zaburzenia odżywiania nie są rzadkością w kulturze zachodniej. Psychologowie i inni specjaliści rozpoznają obecnie trzy różne zaburzenia odżywiania, a także zaburzenia odżywiania, które nie pasują do żadnej z trzech kategorii.
Jadłowstręt psychiczny (anoreksja) to zaburzenie, w którym dana osoba nie utrzymuje prawidłowej masy ciała (85% lub mniej wagi, która byłaby uważana za normalną dla osoby w tym samym wieku i o tym samym wzroście), obawia się przyrostu masy ciała i ma zniekształcony obraz swojego ciała (często wierząc, że jest gruba lub nie przyznając się do powagi swojej niskiej masy ciała). Osoby cierpiące na jadłowstręt psychiczny utrzymują niską masę ciała poprzez ograniczanie jedzenia lub, czasami, poprzez objadanie się. Bulimia psychiczna charakteryzuje się nawracającymi epizodami objadania się (spożywanie większej ilości pokarmu niż uznawana za normalną w określonym czasie i robienie tego z poczuciem braku kontroli) oraz nawracającym oczyszczaniem (poprzez wymioty, stosowanie środków przeczyszczających, a nawet nadmierne ćwiczenia fizyczne). Samoocena osób z bulimią psychiczną zależy od kształtu ciała i wagi bardziej niż w przypadku innych osób, chociaż większość osób z bulimią psychiczną mieści się w normalnym zakresie wagi (być może nieco poniżej lub powyżej normalnej wagi). Zaburzenie objadania się zostało niedawno sklasyfikowane. Jest to zasadniczo zaburzenie, w którym osoba angażuje się w objadanie się bez zachowań kompensacyjnych lub oczyszczających. Kompulsywne objadanie się lub uzależnienie od jedzenia nie jest wyraźnie klasyfikowane jako zaburzenie odżywiania, choć z pewnością jest to zaburzenie odżywiania i często obejmuje obsesyjne myśli o jedzeniu. (Niektórzy ludzie uważają obżarstwo za zaburzenie odżywiania, ale na potrzeby tego artykułu nie będziemy się nim zajmować. Zapoznaj się z naszym artykułem na temat obżarstwa).
Sondaże podają różne liczby, ale co najmniej 1 na 10 kobiet doświadczy zaburzeń odżywiania w pewnym momencie swojego życia, a niektóre sondaże sugerują, że nawet 1 na 4. Zaburzenia odżywiania dotykają nie tylko kobiet: około 10 procent osób cierpiących na zaburzenia odżywiania to mężczyźni.
Zaburzenia odżywiania mają wiele zgłaszanych przyczyn: brak równowagi chemicznej, czynniki genetyczne, stres, lęk, niezdolność do produktywnego wyrażania emocji, pragnienie kontroli, perfekcjonistyczne lub obsesyjno-kompulsywne cechy osobowości, media i niezdrowe relacje. Często osoby z zaburzeniami odżywiania zmagają się z depresją i mają negatywny (lub przynajmniej bardzo niski) obraz samego siebie. Nienawiść do samego siebie, wymaganie osobistej doskonałości lub poczucie, że można i trzeba kontrolować własne środowisko, może być destrukcyjne dla zdrowia i dobrego samopoczucia ciała i ducha. Może mieć również głęboki wpływ na rodzinę osoby cierpiącej.
Zaburzenia odżywiania nie są Bożym planem dla nas. Objadanie się, oczyszczanie i głodzenie nie są Bożym sposobem dbania o nasze ciała (Psalm 139; 1 Koryntian 6:19-20; Rzymian 14:7-8). Niezależnie od tego, czy przyczyną zaburzeń odżywiania jest anomalia biologiczna, nieprzystosowanie emocjonalne, niezrozumienie ludzkiej wartości, krzywda wyrządzona przez innych, czy jakikolwiek inny czynnik wywołujący zaburzenia odżywiania, nie jest Bożym pragnieniem, by dana osoba trwała w nieuporządkowanym zachowaniu lub myśleniu.
Walka z zaburzeniami odżywiania to coś więcej niż tylko walka fizyczna; to walka psychiczna i duchowa. Lekarze, chrześcijańscy doradcy i pastorzy powinni być częścią procesu uzdrawiania. Kluczowe jest pozwolenie, by Słowo Boże przemieniło nasze myślenie. Świat stara się dostosować nas do pewnego sposobu myślenia i pewnego standardu piękna; musimy zostać ponownie przygotowani przez Słowo Boże i pozwolić, aby nasze umysły zostały przekształcone (zob. Rz 12: 1-2). Biblia zapewnia nas o wielkiej miłości Boga do nas. Jesteśmy Jego stworzeniem, Jego dziełem, uczynionym na Jego podobieństwo (Rdz 1:27-28; Ps 139; Ef 2:1-10). On nas kocha i akceptuje w Chrystusie niezależnie od naszej wagi, wyglądu czy spożywanych pokarmów. Możemy ufać, że Bóg sprawuje nad nami kontrolę i spoczywać w Jego zdolnych rękach. Nie musimy wyładowywać naszych niepokojów na naszym ciele poprzez jedzenie, ale możemy oddać je Bogu, wiedząc, że On nas kocha (1 Piotra 5:7). Możemy używać jedzenia do odżywiania naszych ciał, chcąc dbać o nie jako sposób na oddanie czci Bogu. Możemy również cieszyć się przyjemnościami płynącymi z jedzenia w wolności i z wdzięcznością dla Boga za Jego dobre dary. Cokolwiek skłania nas do nieuporządkowanego myślenia i zachowania, możemy zwrócić się z tym do Boga, szukając Jego prawdy i ufając, że Bóg może uleczyć każdy ból i przezwyciężyć każdą krzywdę.
Droga do zdrowia i pełni może być długa, ale Jezus wyzwolił chrześcijan (List do Galacjan 5:1). Duch Święty ma moc przełamania niewoli zaburzeń odżywiania. Jeśli jesteśmy w Chrystusie, ta moc jest dla nas dostępna (Rzymian 8:9-11). Naśladowcy Chrystusa nie muszą być definiowani przez zaburzenia odżywiania; nasza tożsamość jest najpierw w Chrystusie, a On jest z nami we wszystkich naszych trudnościach (Jana 16:33). Niezależnie od tego, czy zdrowie i pełnia wyglądają jak całkowite uwolnienie się od przyciągania zaburzeń odżywiania, czy też zdrowa troska o nasze ciała poprzez poleganie na Bogu nawet pośród zmagań, Bóg działa w nas: "Modlę się, aby ze swego chwalebnego bogactwa wzmocnił was mocą przez swego Ducha w waszym wnętrzu, aby Chrystus zamieszkał w waszych sercach przez wiarę. I modlę się, abyście wkorzenieni i ugruntowani w miłości, wraz z całym świętym ludem Pana mieli moc pojąć, jak szeroka, długa, wysoka i głęboka jest miłość Chrystusa, i poznać tę miłość, która przewyższa wszelkie poznanie - abyście zostali napełnieni do pełnej miary całą pełnią Bożą. Temu zaś, który jest w stanie uczynić niezmiernie więcej ponad to, o co prosimy lub co sobie wyobrażamy, według mocy swojej, która działa w nas, Jemu niech będzie chwała w Kościele i w Chrystusie Jezusie przez wszystkie pokolenia, na wieki wieków! Amen" (List do Efezjan 3:16-21).
Jadłowstręt psychiczny (anoreksja) to zaburzenie, w którym dana osoba nie utrzymuje prawidłowej masy ciała (85% lub mniej wagi, która byłaby uważana za normalną dla osoby w tym samym wieku i o tym samym wzroście), obawia się przyrostu masy ciała i ma zniekształcony obraz swojego ciała (często wierząc, że jest gruba lub nie przyznając się do powagi swojej niskiej masy ciała). Osoby cierpiące na jadłowstręt psychiczny utrzymują niską masę ciała poprzez ograniczanie jedzenia lub, czasami, poprzez objadanie się. Bulimia psychiczna charakteryzuje się nawracającymi epizodami objadania się (spożywanie większej ilości pokarmu niż uznawana za normalną w określonym czasie i robienie tego z poczuciem braku kontroli) oraz nawracającym oczyszczaniem (poprzez wymioty, stosowanie środków przeczyszczających, a nawet nadmierne ćwiczenia fizyczne). Samoocena osób z bulimią psychiczną zależy od kształtu ciała i wagi bardziej niż w przypadku innych osób, chociaż większość osób z bulimią psychiczną mieści się w normalnym zakresie wagi (być może nieco poniżej lub powyżej normalnej wagi). Zaburzenie objadania się zostało niedawno sklasyfikowane. Jest to zasadniczo zaburzenie, w którym osoba angażuje się w objadanie się bez zachowań kompensacyjnych lub oczyszczających. Kompulsywne objadanie się lub uzależnienie od jedzenia nie jest wyraźnie klasyfikowane jako zaburzenie odżywiania, choć z pewnością jest to zaburzenie odżywiania i często obejmuje obsesyjne myśli o jedzeniu. (Niektórzy ludzie uważają obżarstwo za zaburzenie odżywiania, ale na potrzeby tego artykułu nie będziemy się nim zajmować. Zapoznaj się z naszym artykułem na temat obżarstwa).
Sondaże podają różne liczby, ale co najmniej 1 na 10 kobiet doświadczy zaburzeń odżywiania w pewnym momencie swojego życia, a niektóre sondaże sugerują, że nawet 1 na 4. Zaburzenia odżywiania dotykają nie tylko kobiet: około 10 procent osób cierpiących na zaburzenia odżywiania to mężczyźni.
Zaburzenia odżywiania mają wiele zgłaszanych przyczyn: brak równowagi chemicznej, czynniki genetyczne, stres, lęk, niezdolność do produktywnego wyrażania emocji, pragnienie kontroli, perfekcjonistyczne lub obsesyjno-kompulsywne cechy osobowości, media i niezdrowe relacje. Często osoby z zaburzeniami odżywiania zmagają się z depresją i mają negatywny (lub przynajmniej bardzo niski) obraz samego siebie. Nienawiść do samego siebie, wymaganie osobistej doskonałości lub poczucie, że można i trzeba kontrolować własne środowisko, może być destrukcyjne dla zdrowia i dobrego samopoczucia ciała i ducha. Może mieć również głęboki wpływ na rodzinę osoby cierpiącej.
Zaburzenia odżywiania nie są Bożym planem dla nas. Objadanie się, oczyszczanie i głodzenie nie są Bożym sposobem dbania o nasze ciała (Psalm 139; 1 Koryntian 6:19-20; Rzymian 14:7-8). Niezależnie od tego, czy przyczyną zaburzeń odżywiania jest anomalia biologiczna, nieprzystosowanie emocjonalne, niezrozumienie ludzkiej wartości, krzywda wyrządzona przez innych, czy jakikolwiek inny czynnik wywołujący zaburzenia odżywiania, nie jest Bożym pragnieniem, by dana osoba trwała w nieuporządkowanym zachowaniu lub myśleniu.
Walka z zaburzeniami odżywiania to coś więcej niż tylko walka fizyczna; to walka psychiczna i duchowa. Lekarze, chrześcijańscy doradcy i pastorzy powinni być częścią procesu uzdrawiania. Kluczowe jest pozwolenie, by Słowo Boże przemieniło nasze myślenie. Świat stara się dostosować nas do pewnego sposobu myślenia i pewnego standardu piękna; musimy zostać ponownie przygotowani przez Słowo Boże i pozwolić, aby nasze umysły zostały przekształcone (zob. Rz 12: 1-2). Biblia zapewnia nas o wielkiej miłości Boga do nas. Jesteśmy Jego stworzeniem, Jego dziełem, uczynionym na Jego podobieństwo (Rdz 1:27-28; Ps 139; Ef 2:1-10). On nas kocha i akceptuje w Chrystusie niezależnie od naszej wagi, wyglądu czy spożywanych pokarmów. Możemy ufać, że Bóg sprawuje nad nami kontrolę i spoczywać w Jego zdolnych rękach. Nie musimy wyładowywać naszych niepokojów na naszym ciele poprzez jedzenie, ale możemy oddać je Bogu, wiedząc, że On nas kocha (1 Piotra 5:7). Możemy używać jedzenia do odżywiania naszych ciał, chcąc dbać o nie jako sposób na oddanie czci Bogu. Możemy również cieszyć się przyjemnościami płynącymi z jedzenia w wolności i z wdzięcznością dla Boga za Jego dobre dary. Cokolwiek skłania nas do nieuporządkowanego myślenia i zachowania, możemy zwrócić się z tym do Boga, szukając Jego prawdy i ufając, że Bóg może uleczyć każdy ból i przezwyciężyć każdą krzywdę.
Droga do zdrowia i pełni może być długa, ale Jezus wyzwolił chrześcijan (List do Galacjan 5:1). Duch Święty ma moc przełamania niewoli zaburzeń odżywiania. Jeśli jesteśmy w Chrystusie, ta moc jest dla nas dostępna (Rzymian 8:9-11). Naśladowcy Chrystusa nie muszą być definiowani przez zaburzenia odżywiania; nasza tożsamość jest najpierw w Chrystusie, a On jest z nami we wszystkich naszych trudnościach (Jana 16:33). Niezależnie od tego, czy zdrowie i pełnia wyglądają jak całkowite uwolnienie się od przyciągania zaburzeń odżywiania, czy też zdrowa troska o nasze ciała poprzez poleganie na Bogu nawet pośród zmagań, Bóg działa w nas: "Modlę się, aby ze swego chwalebnego bogactwa wzmocnił was mocą przez swego Ducha w waszym wnętrzu, aby Chrystus zamieszkał w waszych sercach przez wiarę. I modlę się, abyście wkorzenieni i ugruntowani w miłości, wraz z całym świętym ludem Pana mieli moc pojąć, jak szeroka, długa, wysoka i głęboka jest miłość Chrystusa, i poznać tę miłość, która przewyższa wszelkie poznanie - abyście zostali napełnieni do pełnej miary całą pełnią Bożą. Temu zaś, który jest w stanie uczynić niezmiernie więcej ponad to, o co prosimy lub co sobie wyobrażamy, według mocy swojej, która działa w nas, Jemu niech będzie chwała w Kościele i w Chrystusie Jezusie przez wszystkie pokolenia, na wieki wieków! Amen" (List do Efezjan 3:16-21).