Pytanie
Jak chrześcijanin powinien postrzegać ADD i ADHD?
Odpowiedź
John's Hopkins Psychiatry Guide definiuje zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jako "neurorozwojowe, przewlekłe zaburzenie obejmujące uporczywy wzorzec nieuwagi i/lub nadpobudliwości/impulsywności, który zakłóca funkcjonowanie lub rozwój" (www.hopkinsguides.com/hopkins/view/Johns_Hopkins_Psychiatry_Guide/787036/all/Attention_Deficit___Hyperactivity_Disorder, dostęp 7/31/2024). Niektórzy używają etykiety ADD w odniesieniu do objawów, które obejmują głównie nieuwagę, ale diagnozą kliniczną jest nadal ADHD. Aby zdiagnozować ADHD, osoba musi mieć negatywny wpływ na co najmniej dwa środowiska (np. dom i szkołę). Zachowanie wynikające z ADHD różni się od normalnej dziecięcej nieuwagi lub nadpobudliwości, a także od wielu innych zaburzeń. ADHD jest uważane za zaburzenie wieku dziecięcego, ponieważ objawy zaczynają się przed ukończeniem dwunastego roku życia, ale u niektórych osób diagnozę stawia się dopiero w wieku dorosłym. W wieku dorosłym osoby z ADHD będą wykazywać inne objawy niż w dzieciństwie, a nasilenie objawów może być mniejsze.
Krótko mówiąc, ADHD to nieprawidłowość rozwojowa mózgu, która prowadzi do wyzwań związanych z uwagą, kontrolą impulsów i poziomem aktywności. Wyzwania te mogą skutkować innymi problemami, takimi jak napięcie w relacjach, trudności w szkole, problemy z regulacją emocji, a nawet poczucie wstydu lub frustracji. Ponieważ ADHD wpływa na mózg, osoby cierpiące na tę chorobę nie mogą po prostu "bardziej się starać", aby się skoncentrować lub kontrolować swoje zachowania. Jednakże, choć nie ma na to lekarstwa, ADHD można leczyć; wiele metod wsparcia okazało się korzystnych. Na przykład, behawioralne strategie radzenia sobie, dostosowanie do środowiska szkolnego lub pracy, nawyki regulacji emocjonalnej, zaangażowanie społeczne, ćwiczenia, odżywianie i leki mogą mieć pozytywny wpływ. Osoby z ADHD lub rodzice dzieci z ADHD powinni współpracować ze swoimi lekarzami, pracodawcami, nauczycielami, terapeutami i innymi pracownikami służby zdrowia w celu określenia najlepszych interwencji.
Z takim kulturowym rozumieniem ADHD, jaką perspektywę daje nam Biblia? Po pierwsze, Biblia mówi, że każdy człowiek jest stworzony na obraz Boga (Rdz 1:27). Nieprawidłowości rozwojowe, różnice fizyczne i wyzwania behawioralne lub psychiczne nigdy nie zmienią tego faktu. Ludzie mają wrodzoną godność i wartość po prostu dlatego, że zostali stworzeni na obraz Boga - dotyczy to wszystkich ludzi, niezależnie od jakiejkolwiek ziemskiej etykiety.
Ze względu na rzeczywistość upadku (Rdz 3), spodziewamy się takich rzeczy jak anomalie mózgu, choroby, trudności w relacjach i tym podobne. To, że ADHD istnieje, nie jest zaskoczeniem w biblijnych ramach. Nie jest również zaskoczeniem, że Bóg zapewnił środki pomocy. W swojej łasce Bóg dał ludzkości sposoby na złagodzenie skutków upadku. Jako chrześcijanie możemy cieszyć się z rzetelnych badań medycznych i sprawdzonych interwencji. Oczywiście powinniśmy być również świadomymi konsumentami. Każda dziedzina badań ma określony światopogląd. Powinniśmy być ostrożni, aby upewnić się, że to, co jest określane jako "zdrowie", jest zgodne z prawdą biblijną. Nawet w dziedzinie medycyny i psychologii diagnoza i leczenie ADHD są przedmiotem dyskusji. Bądź mądry i celowy w poszukiwaniu najlepszego leczenia dla swojego przypadku (Przysłów 18:17; 1 Tymoteusza 4:1-10; 2 Tymoteusza 4:1-5; 1 Jana 2:15-17; 4:1-3).
Wiemy również, że jesteśmy ściśle powiązani z rzeczywistością duchową. ADHD nie jest po prostu różnicą w mózgu lub wyzwaniem związanym z uwagą lub impulsami, z którym można sobie poradzić bez myślenia o jego duchowym wpływie. Osoby z ADHD potrzebują ewangelii i uczniostwa tak samo, jak osoby bez ADHD. Wierzący, którzy mają ADHD, nie są w żaden sposób gorsi. Wszyscy, którzy są w Chrystusie, niezależnie od pochodzenia czy różnic kulturowych, są dziećmi Bożymi przez wiarę (Galacjan 3:26-29). Duch Święty zamieszkuje wszystkich, którzy zaufali Chrystusowi (Rz 8:9-17). Pomaga wierzącym poznać, kochać i być posłusznym Bogu. Duch Święty zapewnia również pocieszenie w naszych trudnościach (List do Rzymian 8:18-30). Wszyscy wierzący mają dostęp do Boga w modlitwie i są zachęcani do regularnej modlitwy (Filipian 4:4-8; 1 Tesaloniczan 5:17; Hebrajczyków 4:14-16). Wierzący z ADHD nie są bynajmniej osamotnieni!
Wierzący mają nie tylko zamieszkującego w nich Ducha Świętego i dostęp do Boga w modlitwie, ale także Słowo Boże, które pomaga im wiedzieć, kim On jest, kim oni są i jak mają żyć. Studiowanie Biblii jest ważne dla wszystkich, którzy chcą wzrastać w Chrystusie. Mamy też siebie nawzajem. Każdy wierzący, niezależnie od ziemskiego wyróżnienia, potrzebuje ciała Chrystusa (Hebrajczyków 10:19-25; Efezjan 4:11-16).
Wezwanie dla wszystkich wierzących streszcza się w nakazie miłowania Boga i miłowania innych (Mt 22:37-40; J 13:34-35; 1 J 3:23; 4:13-21). Pismo Święte nakłada na nas obowiązek "składania waszych ciał jako żywej ofiary, świętej i przyjemnej Bogu - to jest wasze prawdziwe i właściwe uwielbienie. Nie upodabniajcie się do wzoru tego świata, lecz przemieniajcie się przez odnawianie umysłu. Wtedy będziecie mogli wypróbować i zatwierdzić, jaka jest wola Boża - Jego dobra, przyjemna i doskonała wola" (Rz 12:1-2). Mamy umartwiać nasz grzech (Mateusza 5:29-30; Kolosan 3:5-8) i uczestniczyć w dziele uświęcania przez Ducha Świętego (Filipian 2:12-13; 1 Piotra 1:3-25). Wszyscy posiadamy duchowe dary, których możemy używać dla dobra kościoła (1 Koryntian 12). Wszyscy jesteśmy powołani do życia, które odzwierciedla rzeczywistość tego, kim jest Bóg (Kolosan 3; Efezjan 4: Galacjan 5).
Sposób, w jaki podążamy za Bożym wezwaniem, będzie wyglądał inaczej u każdego wierzącego. Istnieje wiele metod kochania innych Bożą miłością agape (1 Koryntian 13). Głoszenie prawdy może odbywać się na wiele sposobów (Efezjan 4:15, 29). Droga Chrystusa jest otwarta dla wszystkich, którzy są w Nim; diagnoza ADHD tego nie zmieni.
Niektórzy uważają ADHD jedynie za barierę i nie dostrzegają wyjątkowych korzyści, jakie może ono przynieść. Ale zastanów się, w jaki sposób wyższy poziom energii może przyczynić się do łatwiejszego zapraszania innych do wiary. Osoby z ADHD mogą być bardziej skłonne do zadawania pytań, które okażą się pomocne dla innych. Istnieje kreatywność w opracowywaniu skutecznych strategii radzenia sobie, a proces ten może pomóc osobom z ADHD myśleć nieszablonowo lub łatwiej dostosować się do innych kultur. Doświadczając trudności, osoby z ADHD mogą być bardziej naturalnie empatyczne i łaskawe (2 Koryntian 1:3-7).
Jako wierzący powinniśmy znosić siebie nawzajem w miłości (Kolosan 3:13-14; Efezjan 4:32) i pomagać sobie nawzajem w noszeniu brzemion (Galacjan 6:2). Radzenie sobie z ADHD może być wyczerpujące, zniechęcające i samotne. Wierzący mogą towarzyszyć sobie nawzajem, aby pomóc zmniejszyć ciężary, mówić prawdę i zachęcać się nawzajem do dalszego działania. Wszyscy powinniśmy uważać, aby nie stawiać innym przeszkód naszymi słowami, oczekiwaniami lub zachowaniem (Efezjan 6:4; Rzymian 14). Dobrze jest postępować zgodnie z instrukcjami Pawła, by "zachęcać zniechęconych, pomagać słabym, być cierpliwym wobec wszystkich" (1 Tesaloniczan 5:14).
Zasoby:
www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adhd/symptoms-causes/syc-20350889
www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878
https://mcpress.mayoclinic.org/parenting/busting-adhd-myths-helping-parents-better-understand-what-adhd-can-look-like-and-how-it-can-be-managed/
www.health.harvard.edu/blog/5-things-parents-and-teachers-need-to-know-about-adhd-2017102712643
www.hopkinsguides.com/hopkins/view/Johns_Hopkins_Psychiatry_Guide/787036/all/Attention_Deficit___Hyperactivity_Disorder
Krótko mówiąc, ADHD to nieprawidłowość rozwojowa mózgu, która prowadzi do wyzwań związanych z uwagą, kontrolą impulsów i poziomem aktywności. Wyzwania te mogą skutkować innymi problemami, takimi jak napięcie w relacjach, trudności w szkole, problemy z regulacją emocji, a nawet poczucie wstydu lub frustracji. Ponieważ ADHD wpływa na mózg, osoby cierpiące na tę chorobę nie mogą po prostu "bardziej się starać", aby się skoncentrować lub kontrolować swoje zachowania. Jednakże, choć nie ma na to lekarstwa, ADHD można leczyć; wiele metod wsparcia okazało się korzystnych. Na przykład, behawioralne strategie radzenia sobie, dostosowanie do środowiska szkolnego lub pracy, nawyki regulacji emocjonalnej, zaangażowanie społeczne, ćwiczenia, odżywianie i leki mogą mieć pozytywny wpływ. Osoby z ADHD lub rodzice dzieci z ADHD powinni współpracować ze swoimi lekarzami, pracodawcami, nauczycielami, terapeutami i innymi pracownikami służby zdrowia w celu określenia najlepszych interwencji.
Z takim kulturowym rozumieniem ADHD, jaką perspektywę daje nam Biblia? Po pierwsze, Biblia mówi, że każdy człowiek jest stworzony na obraz Boga (Rdz 1:27). Nieprawidłowości rozwojowe, różnice fizyczne i wyzwania behawioralne lub psychiczne nigdy nie zmienią tego faktu. Ludzie mają wrodzoną godność i wartość po prostu dlatego, że zostali stworzeni na obraz Boga - dotyczy to wszystkich ludzi, niezależnie od jakiejkolwiek ziemskiej etykiety.
Ze względu na rzeczywistość upadku (Rdz 3), spodziewamy się takich rzeczy jak anomalie mózgu, choroby, trudności w relacjach i tym podobne. To, że ADHD istnieje, nie jest zaskoczeniem w biblijnych ramach. Nie jest również zaskoczeniem, że Bóg zapewnił środki pomocy. W swojej łasce Bóg dał ludzkości sposoby na złagodzenie skutków upadku. Jako chrześcijanie możemy cieszyć się z rzetelnych badań medycznych i sprawdzonych interwencji. Oczywiście powinniśmy być również świadomymi konsumentami. Każda dziedzina badań ma określony światopogląd. Powinniśmy być ostrożni, aby upewnić się, że to, co jest określane jako "zdrowie", jest zgodne z prawdą biblijną. Nawet w dziedzinie medycyny i psychologii diagnoza i leczenie ADHD są przedmiotem dyskusji. Bądź mądry i celowy w poszukiwaniu najlepszego leczenia dla swojego przypadku (Przysłów 18:17; 1 Tymoteusza 4:1-10; 2 Tymoteusza 4:1-5; 1 Jana 2:15-17; 4:1-3).
Wiemy również, że jesteśmy ściśle powiązani z rzeczywistością duchową. ADHD nie jest po prostu różnicą w mózgu lub wyzwaniem związanym z uwagą lub impulsami, z którym można sobie poradzić bez myślenia o jego duchowym wpływie. Osoby z ADHD potrzebują ewangelii i uczniostwa tak samo, jak osoby bez ADHD. Wierzący, którzy mają ADHD, nie są w żaden sposób gorsi. Wszyscy, którzy są w Chrystusie, niezależnie od pochodzenia czy różnic kulturowych, są dziećmi Bożymi przez wiarę (Galacjan 3:26-29). Duch Święty zamieszkuje wszystkich, którzy zaufali Chrystusowi (Rz 8:9-17). Pomaga wierzącym poznać, kochać i być posłusznym Bogu. Duch Święty zapewnia również pocieszenie w naszych trudnościach (List do Rzymian 8:18-30). Wszyscy wierzący mają dostęp do Boga w modlitwie i są zachęcani do regularnej modlitwy (Filipian 4:4-8; 1 Tesaloniczan 5:17; Hebrajczyków 4:14-16). Wierzący z ADHD nie są bynajmniej osamotnieni!
Wierzący mają nie tylko zamieszkującego w nich Ducha Świętego i dostęp do Boga w modlitwie, ale także Słowo Boże, które pomaga im wiedzieć, kim On jest, kim oni są i jak mają żyć. Studiowanie Biblii jest ważne dla wszystkich, którzy chcą wzrastać w Chrystusie. Mamy też siebie nawzajem. Każdy wierzący, niezależnie od ziemskiego wyróżnienia, potrzebuje ciała Chrystusa (Hebrajczyków 10:19-25; Efezjan 4:11-16).
Wezwanie dla wszystkich wierzących streszcza się w nakazie miłowania Boga i miłowania innych (Mt 22:37-40; J 13:34-35; 1 J 3:23; 4:13-21). Pismo Święte nakłada na nas obowiązek "składania waszych ciał jako żywej ofiary, świętej i przyjemnej Bogu - to jest wasze prawdziwe i właściwe uwielbienie. Nie upodabniajcie się do wzoru tego świata, lecz przemieniajcie się przez odnawianie umysłu. Wtedy będziecie mogli wypróbować i zatwierdzić, jaka jest wola Boża - Jego dobra, przyjemna i doskonała wola" (Rz 12:1-2). Mamy umartwiać nasz grzech (Mateusza 5:29-30; Kolosan 3:5-8) i uczestniczyć w dziele uświęcania przez Ducha Świętego (Filipian 2:12-13; 1 Piotra 1:3-25). Wszyscy posiadamy duchowe dary, których możemy używać dla dobra kościoła (1 Koryntian 12). Wszyscy jesteśmy powołani do życia, które odzwierciedla rzeczywistość tego, kim jest Bóg (Kolosan 3; Efezjan 4: Galacjan 5).
Sposób, w jaki podążamy za Bożym wezwaniem, będzie wyglądał inaczej u każdego wierzącego. Istnieje wiele metod kochania innych Bożą miłością agape (1 Koryntian 13). Głoszenie prawdy może odbywać się na wiele sposobów (Efezjan 4:15, 29). Droga Chrystusa jest otwarta dla wszystkich, którzy są w Nim; diagnoza ADHD tego nie zmieni.
Niektórzy uważają ADHD jedynie za barierę i nie dostrzegają wyjątkowych korzyści, jakie może ono przynieść. Ale zastanów się, w jaki sposób wyższy poziom energii może przyczynić się do łatwiejszego zapraszania innych do wiary. Osoby z ADHD mogą być bardziej skłonne do zadawania pytań, które okażą się pomocne dla innych. Istnieje kreatywność w opracowywaniu skutecznych strategii radzenia sobie, a proces ten może pomóc osobom z ADHD myśleć nieszablonowo lub łatwiej dostosować się do innych kultur. Doświadczając trudności, osoby z ADHD mogą być bardziej naturalnie empatyczne i łaskawe (2 Koryntian 1:3-7).
Jako wierzący powinniśmy znosić siebie nawzajem w miłości (Kolosan 3:13-14; Efezjan 4:32) i pomagać sobie nawzajem w noszeniu brzemion (Galacjan 6:2). Radzenie sobie z ADHD może być wyczerpujące, zniechęcające i samotne. Wierzący mogą towarzyszyć sobie nawzajem, aby pomóc zmniejszyć ciężary, mówić prawdę i zachęcać się nawzajem do dalszego działania. Wszyscy powinniśmy uważać, aby nie stawiać innym przeszkód naszymi słowami, oczekiwaniami lub zachowaniem (Efezjan 6:4; Rzymian 14). Dobrze jest postępować zgodnie z instrukcjami Pawła, by "zachęcać zniechęconych, pomagać słabym, być cierpliwym wobec wszystkich" (1 Tesaloniczan 5:14).
Zasoby:
www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adhd/symptoms-causes/syc-20350889
www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878
https://mcpress.mayoclinic.org/parenting/busting-adhd-myths-helping-parents-better-understand-what-adhd-can-look-like-and-how-it-can-be-managed/
www.health.harvard.edu/blog/5-things-parents-and-teachers-need-to-know-about-adhd-2017102712643
www.hopkinsguides.com/hopkins/view/Johns_Hopkins_Psychiatry_Guide/787036/all/Attention_Deficit___Hyperactivity_Disorder