Pytanie
Czym jest post Daniela?
Odpowiedź
Post Daniela to częściowy post oparty na dwóch relacjach dotyczących postu proroka Daniela. Post ten ma na celu zbliżenie się do Boga. Post Daniela, a właściwie „dieta Daniela”, stał się również popularny jako zdrowy sposób odżywiania. W obu przypadkach post trwa zazwyczaj od dziesięciu do dwudziestu jeden dni. Niektórzy stosują zasady tego planu żywieniowego w swojej codziennej diecie.
Post Daniela nazywa się tak, ponieważ opiera się na sposobie odżywiania się proroka Daniela opisanym w Księdze Daniela 1 i 10. Kiedy Daniel, Chananiasz, Miszael, Azariasz i inni młodzi Izraelici zostali zabrani do służby Nabuchodonozora, mieli otrzymywać jedzenie i wino z królewskiego stołu podczas trzyletniego programu szkoleniowego. „Daniel postanowił jednak nie kalać się królewskim jedzeniem i winem i poprosił naczelnego urzędnika o pozwolenie, aby nie kalać się w ten sposób” (Księga Daniela 1:8). Prawdopodobnie królewskie jedzenie nie było zgodne z przepisami koszerności. Urzędnik obawiał się, że Daniel będzie niezdrowy, a król będzie niezadowolony. Daniel poprosił więc, aby przeprowadzono dziesięciodniowy test, podczas którego on i jego trzej towarzysze będą jeść warzywa (lub „rośliny strączkowe”) i pić wodę. „Po upływie dziesięciu dni wyglądali na zdrowszych i lepiej odżywionych niż wszyscy młodzi mężczyźni, którzy jedli królewskie potrawy. Strażnik zabrał więc im wybrane potrawy i wino, które mieli pić, i dał im zamiast tego warzywa” (Daniel 1:15–16).
Później, za panowania Cyrusa, Daniel miał przerażającą wizję. „Opłakiwał przez trzy tygodnie. Nie jadł wykwintnych potraw, nie dotykał ustami mięsa ani wina i nie używał żadnych balsamów, aż minęły trzy tygodnie” (Daniel 10:2–3). Wtedy Daniel ujrzał anioła, który wyjaśnił mu wizję i dodał mu sił. Post był dla Daniela czasem żałoby, a także częścią jego postanowienia, by „postanowił zrozumieć i ukorzyć się przed swoim Bogiem” (Daniel 10:12).
Ponieważ post Daniela jest wzorowany wyłącznie na sposobie odżywiania Daniela, który nie jest szczegółowo opisany w Biblii, różne źródła podają różne zasady dotyczące tego, co można, a czego nie można spożywać podczas postu. Ogólnie rzecz biorąc, plan żywieniowy jest porównywalny z dietą wegańską, choć zawiera więcej ograniczeń. Wszystkie produkty mięsne i pochodzenia zwierzęcego są niedozwolone (mięso, jaja, ryby, nabiał), podobnie jak substancje słodzące (dodatek cukru i naturalne substancje słodzące, takie jak miód lub agawa), tłuszcze stałe, drożdże, kofeina, alkohol, dodatki i przetworzona żywność. Post Daniela obejmuje warzywa, owoce, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste, orzechy, nasiona i wodę. Wytyczne te opierają się na prośbie Daniela, aby „jeść tylko warzywa i pić tylko wodę” (Daniel 1:12) oraz „żadnych wykwintnych potraw, mięsa ani wina” (Daniel 10:3). Hebrajskie słowo oznaczające „warzywa” jest czasami tłumaczone jako „rośliny strączkowe” i uważa się, że odnosi się do żywności pochodzącej z nasion. „Wykwintne potrawy” obejmują takie produkty jak cukier i substancje słodzące.
Osoby przestrzegające postu Daniela nie mają ograniczeń co do ilości dozwolonych pokarmów, które mogą spożywać. Jednak z duchowego punktu widzenia jedną z korzyści płynących z postu jest poświęcanie mniej czasu na jedzenie, a więcej na skupianie się na Bogu. Celem postu jest wyrzeczenie się ciała i przypomnienie sobie o naszej potrzebie Boga oraz zbliżenie się do Niego. Osoby stosujące post Daniela głównie jako program zdrowego odżywiania często uważają, że nieprzetworzona żywność jest bardziej sycąca, dzięki czemu naturalnie jedzą mniej.
Środowisko medyczne wydaje się zgadzać, że post Daniela jest dobrze tolerowany i może przynosić pewne korzyści zdrowotne. Ponieważ post Daniela stał się bardziej popularny w kulturze, przeprowadzono co najmniej jedno badanie dotyczące jego fizycznych skutków, którego wyniki można przejrzeć w Internecie. Ważne jest, aby wierzący dbali o swoje ciała. W dyskusji na temat niemoralności seksualnej 1 List do Koryntian 6:19-20 mówi: „Czy nie wiecie, że wasze ciała są świątynią Ducha Świętego, który jest w was i którego otrzymaliście od Boga? Nie należycie do siebie, zostaliście bowiem drogo kupieni. Dlatego oddajcie cześć Bogu swoim ciałem”. Nasze ciała ostatecznie należą do Boga; powinniśmy mądrze nimi zarządzać, co obejmuje dbanie o nasze zdrowie fizyczne.
Z duchowego punktu widzenia post Daniela może być pomocnym sposobem skupienia się na Bogu. Zmiana naszych nawyków i niepoleganie w tak dużym stopniu na wygodach związanych z jedzeniem może być fizycznym przypomnieniem, że polegamy na Bogu. Prawdziwą satysfakcję można znaleźć tylko w Nim. Ci, którzy chcą stosować post Daniela w ten sposób, powinni być pewni swoich motywów i podjąć kroki, aby post był korzystny duchowo. Na przykład, podczas postu spędzaj więcej czasu z Bogiem na modlitwie i czytaniu Jego Słowa. Należy również pamiętać o wcześniejszym przygotowaniu się do zmian w diecie. Bez odpowiedniego przygotowania post Daniela może spowodować nadmierne skupienie się na jedzeniu, zamiast być narzędziem rozwoju duchowego, szczególnie w kulturach, w których popularne są modne diety oraz przetworzona lub gotowa żywność. W Internecie i w formie książkowej dostępnych jest wiele materiałów, które pomagają w przeprowadzeniu postu Daniela. Przed rozpoczęciem należy modlić się o Bożą mądrość, a następnie zaufać Mu, że poprowadzi nas przez ten proces.
English
Czym jest post Daniela?
