Domanda
Cosa dice la Bibbia sui disturbi alimentari (ad esempio, anoressia, bulimia)?
Risposta
I disturbi alimentari possono essere un argomento difficile da affrontare. Chi ne soffre e le loro famiglie provano spesso un forte senso di vergogna, e questi disturbi non sono facili da curare. Purtroppo, i disturbi alimentari non sono rari nella cultura occidentale. Gli psicologi e altri professionisti riconoscono oggi tre distinti disturbi alimentari, oltre a un’alimentazione disordinata, che non rientra in nessuna delle tre categorie.
L'anoressia nervosa è un disturbo in cui una persona non mantiene un peso normale (85% o meno del peso che sarebbe considerato normale per una persona della stessa età e statura), ha paura di ingrassare e ha un'immagine distorta del proprio corpo (spesso credendo di essere grassa o non ammettendo la gravità del proprio basso peso corporeo). Le persone affette da anoressia nervosa mantengono il loro peso corporeo ridotto limitando l'assunzione di cibo o, a volte, sviluppando comportamenti di abbuffata/purga. La bulimia nervosa è caratterizzata da episodi ricorrenti di abbuffate (mangiare più di quanto sarebbe considerato normale in un determinato periodo di tempo e farlo con un senso di mancanza di controllo) e purghe ricorrenti (attraverso il vomito, l'uso di lassativi o persino l'esercizio fisico eccessivo). L'autovalutazione delle persone affette da bulimia nervosa dipende dalla forma del corpo e dal peso più che per gli altri, sebbene la maggior parte delle persone affette da bulimia nervosa rientri in un intervallo di peso normale (forse leggermente al di sotto o al di sopra del peso normale). Il disturbo da abbuffata compulsiva è stato recentemente classificato. Si tratta essenzialmente di un disturbo in cui una persona si dedica ad abbuffate senza comportamenti compensatori o purgativi. L'eccesso compulsivo di cibo o la dipendenza dal cibo non sono specificatamente classificati come disturbi alimentari, sebbene si tratti certamente di un'alimentazione disordinata e spesso includano pensieri ossessivi sul cibo. (Alcune persone considerano la gola un disturbo alimentare, ma ai fini di questo articolo non ne tratteremo. Si prega di consultare il nostro articolo sulla gola.)
I sondaggi riportano cifre diverse, ma almeno 1 donna su 10 avrà sperimentato un disturbo alimentare in qualche momento della sua vita, e alcuni sondaggi suggeriscono che la percentuale possa arrivare fino a 1 su 4. I disturbi alimentari non colpiscono solo le donne: circa il 10% delle persone con un disturbo alimentare sono uomini.
I disturbi alimentari hanno molte cause segnalate: squilibrio chimico, fattori genetici, stress, ansia, incapacità di esprimere le emozioni in modo produttivo, desiderio di controllo, tratti di personalità perfezionisti o ossessivo-compulsivi, media e relazioni malsane. Spesso, le persone con disturbi alimentari lottano contro la depressione e hanno una visione negativa (o almeno estremamente bassa) di sé. Questo odio verso se stessi, la ricerca della perfezione personale o la sensazione di poter e dover controllare il proprio ambiente possono essere distruttivi per la salute e il benessere del corpo e dello spirito. Possono inoltre avere effetti profondi sulla famiglia di chi ne soffre.
I disturbi alimentari non fanno parte del piano di Dio per noi. Abbuffarsi, vomitare e digiunare non sono il modo in cui Dio si prende cura dei nostri corpi (Salmo 139; 1 Corinzi 6:19-20; Romani 14:7-8). Che sia a causa di un'anomalia biologica, di un disadattamento emotivo, di un fraintendimento del valore umano, di un dolore causato da altri o di qualsiasi altro fattore scatenante dei disturbi alimentari, non è desiderio di Dio che una persona persista in comportamenti o pensieri legati a un disturbo alimentare.
La battaglia contro i disturbi alimentari non è solo fisica; è mentale e spirituale. Medici, consulenti cristiani e pastori dovrebbero tutti essere coinvolti nel processo di guarigione. Lasciare che la Parola di Dio trasformi il nostro modo di pensare è fondamentale. Il mondo cerca di conformarci a un certo modo di pensare e a un certo standard di bellezza; dobbiamo essere ricondizionati dalla Parola di Dio e permettere che le nostre menti siano trasformate (vedi Romani 12:1-2). La Bibbia ci assicura del grande amore di Dio per noi. Siamo la Sua creazione, opera delle Sue mani, fatti a Sua immagine (Genesi 1:27-28; Salmo 139; Efesini 2:1-10). Egli ci ama e ci accetta in Cristo indipendentemente dal nostro peso, dal nostro aspetto o da ciò che mangiamo. Possiamo confidare nel fatto che Dio ha il controllo e possiamo riposare nelle Sue mani capaci. Non abbiamo bisogno di sfogare le nostre ansie sul nostro corpo attraverso il cibo, ma possiamo affidarle a Dio, sapendo che Egli ci ama (1 Pietro 5:7). Possiamo usare il cibo per nutrire il nostro corpo, desiderando prenderne cura come un modo per onorare Dio. Possiamo anche godere dei piaceri del cibo in libertà e con gratitudine verso Dio per i Suoi doni. Qualunque cosa provochi i nostri pensieri e comportamenti disordinati, possiamo portarla a Dio, cercando la Sua verità e confidando che Dio possa guarire ogni dolore e superare ogni ferita.
Il cammino verso la salute e la pienezza può essere lungo, ma Gesù ha liberato i cristiani (Galati 5:1). Lo Spirito Santo ha il potere di spezzare la schiavitù dei disturbi alimentari. Se siamo in Cristo, quel potere è a nostra disposizione (Romani 8:9-11). I seguaci di Cristo non devono essere definiti dai disturbi alimentari; la nostra identità è innanzitutto in Cristo, ed Egli è con noi in tutte le nostre difficoltà (Giovanni 16:33). Che la salute e l’integrità si manifestino come una completa liberazione dal richiamo di un disturbo alimentare o come una sana cura del nostro corpo attraverso l’affidamento a Dio anche nel mezzo delle difficoltà, Dio è all’opera in noi: "Prego che, dalla sua gloriosa ricchezza, Egli vi rafforzi con potenza attraverso il suo Spirito nel vostro essere interiore, affinché Cristo dimori nei vostri cuori per mezzo della fede. E prego che, radicati e fondati nell’amore, possiate, insieme a tutti i santi, comprendere l’ampiezza, la lunghezza, l’altezza e la profondità dell’amore di Cristo, e conoscere questo amore che supera ogni conoscenza, affinché siate ricolmati fino alla misura di tutta la pienezza di Dio. Ora a colui che è in grado di fare infinitamente più di quanto chiediamo o pensiamo, secondo la sua potenza che opera in noi, a lui sia la gloria nella Chiesa e in Cristo Gesù per tutte le generazioni, nei secoli dei secoli! Amen" (Efesini 3:16-21).
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Cosa dice la Bibbia sui disturbi alimentari (ad esempio, anoressia, bulimia)?
