Domanda
Cosa dice la Bibbia riguardo al consumo di cibo spazzatura?
Risposta
Cibo spazzatura! Delizioso cibo spazzatura! Per molte persone, patatine, bibite gassate, caramelle e torte costituiscono i quattro gruppi alimentari fondamentali. Il cibo spazzatura ci sazia, ma contribuisce ben poco alla salute del nostro corpo. Quasi il 40% degli americani è in sovrappeso e il 33% è considerato obeso, principalmente a causa della diffusione di diete a base di cibo spazzatura. Il cibo spazzatura è ricco di sodio, zucchero e grassi. Una dieta costante a base di tali alimenti può contribuire a malattie cardiache e epatiche, nonché al diabete. Quindi, anche se può essere malsano, mangiare cibo spazzatura è sbagliato? La Bibbia ne parla?
Quando Dio formò Israele come nazione per Sé, diede loro una serie dettagliata di leggi che dovevano obbedire rigorosamente (Deuteronomio 4:1-2). Quelle leggi dovevano aiutarli a distinguersi come nazione santa e anche per il loro bene. Prima che la scienza nutrizionale ne scoprisse le ragioni, Dio aveva già dato al Suo popolo leggi alimentari intese a mantenerlo in salute (Levitico 11). L’osservanza di quelle leggi era uno dei motivi per cui Dio poteva promettere a Israele che non avrebbe sofferto delle malattie che Dio aveva inflitto all’Egitto (Esodo 15:26). Seguendo le Sue istruzioni alimentari, avrebbero corso meno rischi di parassiti intestinali, malnutrizione e malattie causate da abitudini alimentari malsane.
Questo non significa che Dio sia del tutto contrario al cibo spazzatura non nutriente. Anzi, Egli ci incoraggia persino a goderne come doni da Lui. Il Salmo 104 loda Dio per aver creato "il vino che rallegra il cuore". Neemia 8:10 istruisce Israele a celebrare un giorno santo con "cibi scelti e bevande dolci".
Romani 14:20 ci offre forse la guida più chiara riguardo al cibo: "Tutto il cibo è puro, ma è sbagliato per una persona mangiare qualcosa che faccia inciampare qualcun altro". Sebbene questo sia stato scritto nel contesto del consumo di cibi un tempo proibiti dalla legge, può riguardare anche il cibo spazzatura. Il cibo spazzatura non è un peccato, ma se lo consumiamo come ghiottoni (Proverbi 23:20) o ubriaconi (Proverbi 20:1), o se ne abusiamo danneggiando il nostro corpo, allora mangiarlo è sbagliato.
Le dipendenze da zucchero e caffeina sono reali e possono contribuire a uno stile di vita complessivamente malsano. Anche gli alti livelli di sodio, presenti in molti tipi di cibo spazzatura, sono malsani. Dio ha creato i nostri corpi perché fossero templi per il Suo Spirito Santo (1 Corinzi 3:16; 6:19-20). Quando maltrattiamo i nostri corpi attraverso una scarsa igiene, l’abuso di sostanze, l’autolesionismo o la dipendenza dal cibo spazzatura, non ci stiamo prendendo cura del Suo tempio. Mangiare cibo spazzatura non è di per sé un peccato, ma quando ci abbuffiamo continuamente a scapito del nostro corpo, del nostro conto in banca e della nostra testimonianza, potrebbe essere diventato un idolo.
English
Cosa dice la Bibbia riguardo al consumo di cibo spazzatura?
