Domanda
È sbagliato per un cristiano essere depresso?
Risposta
La depressione è una questione piuttosto controversa tra i cristiani. Alcuni dichiarano apertamente che è un peccato. Si pensa che la depressione riveli una mancanza di fede nelle promesse di Dio, il giudizio di Dio sul comportamento peccaminoso o semplicemente la pigrizia. Sappiamo che Dio è buono e amorevole e che siamo sicuri in Lui, quindi cosa c'è da essere depressi? Altri dichiarano apertamente che la depressione è un problema medico. Il pensiero è che tutta la depressione sia il risultato di squilibri chimici nel cervello, quindi la depressione non è più sbagliata dell'influenza. E poi ci sono quelli che stanno nel mezzo e che non sanno bene cosa sia la brutta bestia della depressione. La fede sembra in qualche modo collegata, ma anche le sostanze chimiche del cervello. Naturalmente, ci sono anche i cristiani depressi, che si sentono colpevoli, sulla difensiva, confusi, persi o semplicemente troppo depressi per preoccuparsi di ciò che pensa la Chiesa. È quindi sbagliato per un cristiano essere depresso?
Il termine depressione è piuttosto generico. Può riferirsi a una condizione medica diagnosticabile (depressione clinica), ma anche a una sensazione temporanea di tristezza o apatia o a un malessere nebuloso e persistente. Questo articolo cercherà di considerare brevemente alcuni di questi significati della depressione.
Per alcune persone uno squilibrio chimico o ormonale scatena uno stato depressivo. Questo fenomeno è tipico delle donne che soffrono di depressione post-partum o delle persone che assumono determinati farmaci. Altre volte la depressione è situazionale, causata da circostanze avverse, cambiamenti di vita, una crisi spirituale, ecc. La nostra risposta emotiva a queste crisi può a sua volta innescare uno squilibrio chimico. In realtà, gli esseri umani sono fatti "in modo meraviglioso, stupendo" (Salmo 139:14, R2) e non deve sorprendere che la nostra biologia interagisca con le nostre emozioni e viceversa. Una volta che una persona è depressa, il ciclo di squilibri ormonali ed emozioni negative può essere difficile da interrompere. Sia che le emozioni facciano cambiare la biologia, sia che la biologia faccia cambiare le emozioni, i sintomi che ne derivano sono gli stessi.
Avere una condizione medica non è un peccato. Tuttavia, ciò che porta una persona a quella condizione potrebbe essere radicato nel peccato. Per esempio, non è sbagliato avere il diabete, ma è sbagliato essere golosi (e le due cose sono talvolta collegate). Inoltre, anche il modo in cui una persona risponde a una vera condizione medica potrebbe essere peccaminoso. Per esempio, sarebbe peccaminoso per una persona con diabete usare la sua malattia per manipolare gli altri o adottare un atteggiamento da "vittima" o di pretesa.
Eppure, spesso riteniamo le persone con diabete o altre condizioni mediche meno colpevoli di quelle con depressione. Per qualche motivo, le malattie mentali - soprattutto la depressione - sono associate più spesso a cause peccaminose rispetto ai disturbi fisici. La depressione non è un problema esclusivamente medico, né esclusivamente emotivo o spirituale.
La depressione è spesso vista come un sentimento persistente di tristezza. Naturalmente, si può essere tristi. Viviamo in un mondo di dolore (Genesi 3:14-19; Romani 8:20-22) e Gesù pianse per la morte di Lazzaro (Giovanni 11:35). Non c'è bisogno di fare sempre la faccia felice e di fingere che le cose vadano bene quando non è così.
Ci sono molti esempi biblici di uomini di Dio che hanno lottato con la tristezza, fino alla depressione. Davide scrisse: "Tu hai contato i passi del mio vagare; riponi le mie lacrime nel tuo otre; non le hai registrate nel tuo libro?" (Salmo 56:8). Davide, un uomo secondo il cuore di Dio (Atti 13:22), non ha nascosto la sua tristezza, ma l'ha espressa a Dio. Sia Mosè (Numeri 11:15) che Elia (1 Re 19:3-5), due eroi della fede, confessarono a Dio che preferivano morire piuttosto che vivere nella loro realtà attuale. Nessuno dei due è stato rimproverato da Dio per i suoi sentimenti; piuttosto, entrambi sono stati accolti con l'amore e la disponibilità di Dio. La Bibbia non è timida nell'ammettere la realtà delle emozioni umane. La tristezza fa parte della vita e non viene condannata.
Come credenti, siamo esortati a vedere la realtà più grande del piano di Dio anche in mezzo alla tristezza e alla depressione. Sì, questo mondo è decaduto e spesso doloroso. Può essere deprimente. Ma Dio è molto più grande. È all'opera, vittorioso. Mosè ed Elia ricevettero la provvidenza di Dio e sperimentarono il Suo ristoro. Poco dopo aver riversato la sua tristezza, Davide lodò Dio. Gesù disse: "Vi ho detto queste cose, affinché abbiate pace in me; nel mondo avrete tribolazione, ma fatevi coraggio, io ho vinto il mondo" (Giovanni 16:33).
Ai cristiani è consentito chiamare i problemi per quello che sono. Allo stesso tempo, ci rincuoriamo della cura di Dio. Rincuorarsi non vuol dire appiccicare un sorriso o ignorare il senso di vuoto che la depressione porta con sé. Non significa trascurare il trattamento della depressione attraverso la consulenza o i farmaci. Non significa ignorare le ferite relazionali o le percezioni errate che hanno portato alla depressione (le bugie di Satana, se ci crediamo, ci porteranno alla disperazione). Non significa negare il fatto che la depressione possa essere una lotta che dura tutta la vita.
Prendere cuore significa portare tutto il nostro dolore a Dio. Significa continuare a confidare in Lui. Significa credere che ciò che Egli dice di Sé e di noi è vero, anche quando non ci sembra che lo sia. Significa trovare l'aiuto di cui abbiamo bisogno, lottare contro la depressione piuttosto che cedere ad essa. Riconosciamo la depravazione del mondo, ma riconosciamo anche la sufficienza di Dio.
Non è sbagliato essere depressi. Ma è sbagliato - e non è particolarmente utile per superare uno stato depressivo - rinunciare a Dio quando siamo depressi. "Perché ti abbatti, anima mia, perché gemi dentro di me? Spera in DIO, perché io lo celebrerò ancora, perché egli è la mia salvezza e il mio DIO" (Salmo 43:5).
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