Domanda
Cosa dice la Bibbia riguardo all'autolesionismo / all'automutilazione / al taglio di sé?
Risposta
Ciò che oggi intendiamo per autolesionismo — comportamenti come il taglio o l'ustione di sé — non corrisponde generalmente al tipo di automutilazione di cui si parla nella Bibbia. Gran parte dell'automutilazione descritta nella Bibbia era legata al culto pagano degli idoli. Tuttavia, nella Bibbia troviamo casi di autolesionismo legati all'oppressione demoniaca, cosa che può certamente verificarsi ancora oggi in alcune situazioni. Qualunque sia la causa dei comportamenti autolesionistici odierni, la verità biblica è utile e pertinente. Coloro che si autolesionano e coloro che hanno un amico o una persona cara alle prese con comportamenti autolesionistici possono trovare verità, speranza e incoraggiamento nella Parola di Dio.
Nell'Antico Testamento, l'autolesionismo era una pratica comune tra le false religioni. 1 Re 18:24-29 descrive un rituale in cui coloro che adoravano il falso dio Baal si tagliavano con spade e lance, come era loro usanza. A causa delle tradizioni dei pagani, Dio stabilì una legge contro questo tipo di pratica. Levitico 19:28 dice: "Non fate incisioni sul vostro corpo per i morti e non fatevi tatuaggi. Io sono il Signore". Nel Nuovo Testamento, il tagliarsi era associato a chi era posseduto dai demoni (Marco 5:2-5). Era un comportamento caratteristico causato dagli spiriti maligni.
L’autolesionismo, come generalmente lo intendiamo oggi, è un danno deliberato al proprio corpo come modo per affrontare il dolore emotivo, la rabbia o la frustrazione. Alcuni descrivono una sensazione di torpore e si infliggono delle ferite per provare almeno qualcosa. Per alcuni il dolore fisico indotto dall’autolesionismo funge da breve sfogo del dolore emotivo o di altra energia emotiva. Per altri, il dolore fisico è una distrazione dal dolore emotivo che stanno provando. Alcuni usano l’autolesionismo come mezzo per punirsi per una colpa percepita; per altri, il danno è legato alla sensazione di avere il controllo sul proprio corpo, sulle proprie emozioni o sulle circostanze della vita. Alcune persone si autolesionano un paio di volte e poi smettono; per altre, diventa un modello comportamentale. Sebbene l’autolesionismo di solito non sia compiuto con intenzioni suicide, l’intensità del comportamento autolesivo può aumentare. Mentre l’atto di autolesionismo può risolvere temporaneamente l’angoscia emotiva, il sollievo è generalmente di breve durata. Spesso seguono senso di colpa e vergogna. (www.mayoclinic.org/diseases-conditions/self-injury/symptoms-causes/syc-20350950, consultato il 28/01/2021; e www.covingtonbh.com/disorders/self-harm/signs-symptoms/, consultato il 28/01/2021.)
Potresti riconoscere comportamenti autolesionistici in qualcuno notando graffi, lividi, segni di bruciature o tagli sul suo corpo. Potresti vedere cicatrici a forma di motivi come prova di comportamenti autolesionistici passati. Potresti anche notare che indossa maniche lunghe o pantaloni anche quando fa caldo. Inoltre, probabilmente noterai segni emotivi come difficoltà nelle relazioni o il parlare di sentimenti di disperazione o impotenza. L'autolesionismo tende ad essere più associato agli adolescenti e ai giovani adulti, ma si verifica in tutte le fasce d'età e in entrambi i sessi. L'autolesionismo è spesso associato a disturbi come ansia, depressione, disturbo bipolare, stress post-traumatico, disturbo borderline di personalità, schizofrenia, disturbo ossessivo-compulsivo e disturbi alimentari. Se pensi che qualcuno che conosci si stia autolesionando, prendi sul serio questo comportamento. Parlate con delicatezza con questa persona della vostra preoccupazione e suggerite di cercare aiuto (ad esempio da un consulente cristiano professionista, un consulente scolastico o un operatore sanitario). Se vostro figlio si sta autolesionando, potete anche parlare con il suo consulente scolastico, il pediatra o un altro operatore sanitario. (ibid.)
Chiaramente, l’autolesionismo non è un meccanismo di coping sano e non è ciò che Dio desidera per le persone. L'autolesionismo non risolve e non risolverà mai i problemi di fondo che lo provocano. Allora, cosa può aiutare?
Innanzitutto, questo non è un percorso da affrontare da soli. È importante che le persone coinvolte in comportamenti autolesionistici cerchino aiuto (ad esempio, da un consulente cristiano). Anche se può fare paura, può essere utile per chi ne soffre confidarsi con un amico fidato o un mentore che possa incoraggiarlo e aiutarlo nel processo di guarigione. Se tuo figlio sta lottando contro l'autolesionismo, anche tu, come genitore, potresti aver bisogno di sostegno in questo percorso. Cerca di non prendere sul personale la lotta di tuo figlio. Mostra compassione e misericordia prima che rabbia e delusione. Non esitare a rivolgerti ad amici fidati, o anche a un consulente, che possano incoraggiarti mentre sostieni tuo figlio.
Successivamente, sarà importante riconoscere cosa sta provocando quel comportamento, in modo che la verità della Parola di Dio possa essere applicata alla situazione. L'autolesionismo è spesso un sintomo dell'incapacità di gestire adeguatamente le proprie emozioni o il risultato di abusi o traumi passati. Può anche essere un sintomo di oppressione spirituale. Dio è più che abbastanza grande per le nostre emozioni. Egli vede e comprende il nostro dolore. Sintonizzare la nostra mente sulla verità di chi è Dio e sul modo in cui Egli ci vede ci aiuta a navigare nella vita in un mondo decaduto. Dio è anche abbastanza grande da liberarci da qualsiasi oppressione spirituale. Infatti, solo Lui può farlo, quindi rivolgersi a Lui è fondamentale.
Il passo più importante verso la guarigione è riporre la tua fiducia in Gesù Cristo come tuo Salvatore, se non l’hai già fatto. Da soli, siamo separati da Dio e senza speranza. Ma Dio ci ha fornito un modo per entrare in relazione con Lui: Gesù Cristo (Giovanni 3:16-18). Gesù è pienamente Dio e pienamente uomo. Ha vissuto una vita perfetta. È morto sulla croce per pagare il prezzo dei nostri peccati. Poi è risorto, dimostrando di essere chi dice di essere e che il Suo sacrificio è stato un pagamento sufficiente per noi (1 Corinzi 15:3-7; Filippesi 2:5-11). Quando riponiamo la nostra fede in Lui, diventiamo figli di Dio (Giovanni 1:12-13). Tutte le cose che abbiamo fatto contro Dio sono perdonate (Efesini 1:3-10). Non solo, ma ci viene dato lo Spirito Santo che vive dentro di noi (Efesini 1:13-14). Dio ci invita a entrare in relazione con Lui. In Lui le nostre vite hanno un significato e uno scopo. Continuiamo a sopportare le difficoltà di questo mondo, ma sappiamo che un giorno Dio renderà nuovo il mondo (Giovanni 16:33; Giacomo 1:2-4; 1 Pietro 1:6-9; Apocalisse 21-22). Abbiamo la speranza che saremo con Lui per l’eternità. Sappiamo anche che Lui è con noi ogni giorno della nostra vita (Giovanni 14:15-21, 26-27; 16:12-15; Matteo 28:20). Non siamo soli!
Anche le persone che conoscono Gesù come Salvatore lottano con emozioni difficili e modi negativi di affrontarle, come l’autolesionismo. Ma non dobbiamo vergognarci. Dio vede il dolore e può aiutarci a superarlo. Dobbiamo ricordare a noi stessi chi è Dio e chi siamo in Lui. Scopriamo chi è Dio e cosa dice di noi leggendo la Sua Parola. Ad esempio, vedi Genesi 1:1, Genesi 16:13, Esodo 3:14, Salmo 103, Salmo 136, Salmo 139, Ebrei 13:5-6, 8, Isaia 40, Giacomo 1:16-17, 1 Giovanni 4:8-10 e Apocalisse 4. La Bibbia ci mostra anche come possiamo riversare le nostre emozioni su Dio. Possiamo portare il nostro dolore a Lui nella preghiera. Vedi, ad esempio, Salmo 42, Salmo 46, Salmo 62, il libro di Giobbe, il libro delle Lamentazioni, 1 Re 19, Abacuc 3, Luca 11:9-13, Ebrei 4:14-16 e 1 Pietro 5:7. Dio ci dona anche la famiglia dei credenti per incoraggiarci e camminare al nostro fianco (Galati 6:2, 9-10; Ebrei 10:19-25; Romani 12:15; Giacomo 5:13-16; Giovanni 13:34-35). Quindi rivolgetevi ai vostri fratelli e sorelle nella fede per ricevere sostegno.
Sarà importante anche trovare modi pratici per smettere di mettere in atto comportamenti autolesionistici. Cose come pregare, scrivere un diario, dedicarsi all’arte, fare una passeggiata, chiamare un amico, fare una doccia o semplicemente concedersi di piangere possono essere attività sostitutive utili quando sorge l’impulso di farsi del male. Un consulente può aiutarti a elaborare un buon piano per frenare i comportamenti dannosi, aiutandoti al contempo ad apprendere meccanismi di coping più efficaci per lo stress emotivo.
L'autolesionismo è un problema serio, ma non è insormontabile. La guarigione e il recupero sono possibili con Dio, insieme al sostegno dei propri cari, dei professionisti del settore medico e di consiglieri spirituali di fiducia.
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