Domanda
È sbagliato per un cristiano guardare o ascoltare contenuti che provocano la Risposta Sensoriale Autonoma del Meridiano (ASMR)?
Risposta
Autonomous Sensory Meridian Response o ASMR è un termine coniato all'inizio del 2010 e si riferisce alla sensazione fisica di "elettricità statica" o formicolio sulla pelle che generalmente ha origine sul cuoio capelluto e si propaga lungo la colonna vertebrale verso altre parti del corpo. L'ASMR è soggettivamente descritta come una "euforia di basso livello", che provoca piacere fisico ed emotivo. Le risposte sono provocate da stimoli denominati "stimoli" ASMR.
I trigger ASMR includono comunemente stimoli acustici o visivi specifici e non minacciosi, oppure una combinazione dei due. I trigger possono essere innescati internamente (immaginati) o esternamente (stimoli tattili, visivi o audio). In genere, gli stimoli sono ripetitivi, metodici, delicati e mantenuti a un volume molto basso. Esempi di trigger sono sussurri sommessi, rumori della bocca, lo sfregamento lento delle mani, lo scricchiolio della carta o rumori lievi causati da attività quotidiane come sfogliare pagine, tagliare le unghie o scrivere con una matita. Il "gioco di ruolo" audiovisivo con una persona che esegue un’attività è un’altra fonte popolare di suoni trigger.
Su Internet abbondano i trigger ASMR in formato audio, visivo e audiovisivo, compreso un intero Subreddit dedicato ai link ASMR. Migliaia di canali YouTube sono dedicati esclusivamente alla pubblicazione di contenuti che inducono l'ASMR. Gli "ASMRtisti" eseguono giochi di ruolo ASMR simulati direttamente davanti alla telecamera, come se prestassero al pubblico una delicata "attenzione personale", ad esempio un taglio di capelli, una visita medica o un trattamento termale. Alcuni creatori di video ASMR utilizzano tecniche di registrazione binaurale, che simulano un ambiente tridimensionale, suscitando la sensazione di intima vicinanza alla voce. In questo modo, l'esecutore crea un'esperienza audiovisiva e tattile per lo spettatore attraverso un'attenzione simulata, e questo può produrre una risposta ASMR.
La comunità ASMR sostiene che le Risposta Sensoriali Meridiane Autonome siano in gran parte di natura non sessuale; piuttosto, l’ASMR è calmante, rilassante o meditativa. Lo scopo dell’ASMR è apparentemente il rilassamento e la riduzione dello stress. A causa degli effetti positivi ed euforici dell'ASMR, alcuni potrebbero persino cercare stimoli per ridurre l'insonnia, l'ansia, i disturbi di panico e la depressione.
Sono state condotte poche ricerche scientifiche sull'efficacia o sui danni dell'ASMR, poiché è molto difficile studiare un fenomeno così soggettivo e fornire prove empiriche. Non tutti hanno la capacità di provare l'ASMR, e anche chi ce l'ha può riferire risposte diverse a vari stimoli.
Utilizzare l'ASMR per il rilassamento, la meditazione tranquilla o una migliore salute mentale non sarebbe sbagliato. Non è peccato provare piacere in una bella vista o in un bel suono. L'ASMR non è illegale, né è intrinsecamente buono o cattivo, sebbene abbia determinati effetti mentali e fisici. Tuttavia, l'ASMR presenta un grande potenziale di abuso.
La comunità ASMR in generale sostiene di avere un obiettivo non sessuale e non pornografico, eppure esiste una vasta sottocultura che utilizza l'ASMR per suscitare sensazioni di gratificazione sessuale. Anche la terminologia ASMR usa "orgasmo cerebrale" o AIHO (Attention-Induced Head Orgasm) e AIE (Attention-Induced Euphoria) per descrivere l'esperienza. I cristiani devono essere vigili nell’uso del loro tempo (1 Corinzi 10:31), nel mantenimento della sobrietà (Efesini 5:18; 1 Tessalonicesi 5:4-8) e nell’evitare il piacere indulgente fine a se stesso, specialmente nel preservare la purezza sessuale (1 Corinzi 6:18-20).
L'autoindulgenza edonistica è una china scivolosa verso l'egocentrismo nel migliore dei casi (1 Timoteo 5:6) o, nel peggiore dei casi, verso la dipendenza dal piacere o dalla pornografia (1 Tessalonicesi 4:3-5; Proverbi 21:1a). La Bibbia è chiara sul fatto che non dobbiamo essere "dominati" da nulla (2 Pietro 2:19; 1 Corinzi 6:12), e la dipendenza dall’ASMR rientra in questa categoria. I cristiani devono ricordare che i loro corpi sono templi viventi dello Spirito Santo; dobbiamo fuggire dall’immoralità sessuale e tendere a glorificare Dio (1 Corinzi 6:18-20).
La Scrittura dice che dobbiamo esercitare il discernimento su ciò che è benefico o costruttivo (1 Corinzi 10:23). È possibile utilizzare stimoli audiovisivi per indurre l’ASMR a gloria di Dio? L’ASMR è benefico o costruttivo nella tua vita e nella tua fede? Ti rende più simile a Gesù? L'obiettivo del nemico è l'inganno, e userà qualsiasi mezzo necessario per distogliere i credenti dall'obiettivo di glorificare Dio (1 Pietro 5:8). I credenti devono essere vigili e discernere quali influenze permettono di guidare la mente e il corpo.
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È sbagliato per un cristiano guardare o ascoltare contenuti che provocano la Risposta Sensoriale Autonoma del Meridiano (ASMR)?
