Pertanyaan
Apa yang Alkitab katakan tentang gangguan makan (misalnya, anoreksia, bulimia)?
Jawaban
Gangguan makan dapat menjadi topik yang sulit untuk didiskusikan. Penderita dan keluarga mereka sering kali mengalami rasa malu yang besar, dan gangguan ini tidak mudah diobati. Sayangnya, gangguan makan bukanlah hal yang aneh dalam budaya Barat. Para psikolog dan profesional lainnya sekarang mengenali tiga gangguan makan yang berbeda, serta gangguan makan yang tidak teratur, yang tidak sesuai dengan salah satu dari ketiga kategori tersebut.
Anoreksia nervosa adalah gangguan di mana seseorang tidak mempertahankan berat badan normal (85 persen atau kurang dari berat badan yang dianggap normal untuk orang dengan usia dan tinggi badan yang sama), takut akan kenaikan berat badan, dan memiliki gambaran yang menyimpang tentang tubuhnya (sering kali meyakini bahwa dirinya gemuk atau tidak mengakui keseriusan berat badannya yang kurang). Orang dengan anoreksia nervosa mempertahankan berat badan rendah mereka baik dengan membatasi makanan, atau kadang-kadang dengan mengembangkan perilaku makan berlebihan lalu memuntahkannya kembali. Bulimia nervosa ditandai dengan episode makan berlebihan yang berulang (makan lebih banyak daripada yang dianggap normal dalam jangka waktu tertentu dan melakukannya dengan rasa tidak terkendali) dan pembersihan yang berulang (melalui muntah, penggunaan obat pencahar, atau bahkan olahraga yang berlebihan). Evaluasi diri bagi penderita bulimia nervosa lebih bergantung pada bentuk tubuh dan berat badan dibandingkan orang lain, meskipun sebagian besar penderita bulimia nervosa berada dalam kisaran berat badan normal (mungkin sedikit di bawah atau di atas berat badan normal). Gangguan makan berlebihan baru saja diklasifikasikan. Pada dasarnya, ini adalah gangguan di mana seseorang terlibat dalam pesta makan tanpa perilaku kompensasi atau pembersihan. Makan berlebihan secara kompulsif atau kecanduan makanan tidak secara khusus diklasifikasikan sebagai gangguan makan, meskipun tentu saja merupakan gangguan makan dan sering kali mencakup pikiran obsesif tentang makanan. (Beberapa orang menganggap kerakusan sebagai gangguan makan, tetapi untuk tujuan artikel ini, kami tidak akan membahasnya. Silakan lihat artikel kami tentang kerakusan).
Jajak pendapat melaporkan angka yang berbeda-beda, tetapi setidaknya 1 dari setiap 10 wanita akan mengalami gangguan makan pada suatu waktu dalam hidupnya, dan beberapa jajak pendapat menunjukkan bahwa sebanyak 1 dari 4 orang akan mengalaminya. Gangguan makan juga tidak hanya memengaruhi wanita: sekitar 10 persen dari mereka yang mengalami gangguan makan adalah pria.
Gangguan makan memiliki banyak penyebab yang dilaporkan: ketidakseimbangan kimiawi, faktor genetik, stres, kecemasan, ketidakmampuan untuk mengekspresikan emosi secara produktif, keinginan untuk mengontrol, ciri-ciri kepribadian yang perfeksionis atau obsesif kompulsif, media, dan hubungan yang tidak sehat. Seringkali, orang dengan gangguan makan berjuang melawan depresi dan memiliki pandangan negatif (atau setidaknya sangat rendah) terhadap diri sendiri. Kebencian terhadap diri sendiri, tuntutan akan kesempurnaan pribadi, atau perasaan bahwa seseorang dapat dan harus mengendalikan lingkungannya sendiri dapat merusak kesehatan dan kesejahteraan tubuh dan jiwanya. Hal ini juga dapat berdampak besar pada keluarga penderita.
Gangguan makan bukanlah rencana Tuhan bagi kita. Makan berlebihan, memuntahkan makanan, dan kelaparan bukanlah cara Tuhan untuk merawat tubuh kita (Mazmur 139; 1 Korintus 6:19-20; Roma 14:7-8). Entah karena kelainan biologis, ketidaksesuaian emosional, kesalahpahaman akan nilai kemanusiaan, rasa sakit hati yang disebabkan oleh orang lain, atau pemicu lain dari gangguan makan, bukanlah keinginan Tuhan bagi seseorang untuk bertahan dalam perilaku atau pemikiran yang tidak teratur.
Pertempuran melawan gangguan makan lebih dari sekadar fisik; itu adalah mental dan spiritual. Dokter medis, konselor Kristen, dan pendeta harus menjadi bagian dari proses penyembuhan. Membiarkan Firman Tuhan mengubah pemikiran kita adalah kuncinya. Dunia berusaha untuk membuat kita menyesuaikan diri dengan cara berpikir dan standar kecantikan tertentu; kita harus dikondisikan kembali oleh Firman Tuhan dan membiarkan pikiran kita ditransformasikan (lihat Roma 12:1-2). Alkitab meyakinkan kita akan kasih Tuhan yang besar bagi kita. Kita adalah ciptaan-Nya, hasil karya-Nya, yang diciptakan menurut gambar-Nya (Kejadian 1:27-28; Mazmur 139; Efesus 2:1-10). Dia mengasihi kita dan menerima kita di dalam Kristus terlepas dari berat badan kita atau bagaimana penampilan kita atau makanan apa yang kita makan. Kita dapat percaya bahwa Tuhan memegang kendali, dan kita dapat bersandar pada tangan-Nya yang mumpuni. Kita tidak perlu melampiaskan kecemasan kita pada tubuh kita melalui makanan kita, tetapi kita dapat menyerahkannya kepada Tuhan, karena kita tahu bahwa Dia mengasihi kita (1 Petrus 5:7). Kita dapat menggunakan makanan untuk menyehatkan tubuh kita, dan merawatnya sebagai cara untuk menghormati Tuhan. Kita juga dapat menikmati kenikmatan makanan dalam kebebasan dan dengan rasa syukur kepada Tuhan atas karunia-Nya yang baik. Apa pun yang mendorong pemikiran dan perilaku kita yang tidak teratur, kita dapat membawanya kepada Tuhan, mencari kebenaran-Nya dan percaya bahwa Tuhan dapat menyembuhkan rasa sakit dan mengatasi luka.
Perjalanan menuju kesehatan dan keutuhan mungkin panjang, tetapi Yesus telah memerdekakan orang Kristen (Galatia 5:1). Roh Kudus memiliki kuasa untuk mematahkan belenggu gangguan makan. Jika kita ada di dalam Kristus, kuasa itu tersedia bagi kita (Roma 8:9-11). Pengikut Kristus tidak perlu didefinisikan oleh gangguan makan; identitas kita pertama-tama adalah di dalam Kristus, dan Dia menyertai kita dalam semua kesulitan kita (Yohanes 16:33). Apakah kesehatan dan keutuhan itu terlihat seperti terbebas sepenuhnya dari jeratan gangguan makan atau perawatan tubuh yang sehat melalui ketergantungan pada Tuhan bahkan di tengah-tengah pergumulan, Tuhan bekerja di dalam diri kita: "Aku berdoa supaya Ia, menurut kekayaan kemuliaan-Nya, menguatkan dan meneguhkan kamu oleh Roh-Nya di dalam batinmu, sehingga oleh imanmu Kristus diam di dalam hatimu dan kamu berakar serta berdasar di dalam kasih. Aku berdoa, supaya kamu bersama-sama dengan segala orang kudus dapat memahami, betapa lebarnya dan panjangnya dan tingginya dan dalamnya kasih Kristus, dan dapat mengenal kasih itu, sekalipun ia melampaui segala pengetahuan. Aku berdoa, supaya kamu dipenuhi di dalam seluruh kepenuhan Allah. Bagi Dialah, yang dapat melakukan jauh lebih banyak dari pada yang kita doakan atau pikirkan, seperti yang ternyata dari kuasa yang bekerja di dalam kita, bagi Dialah kemuliaan di dalam jemaat dan di dalam Kristus Yesus turun-temurun sampai selama-lamanya. Amin" (Efesus 3:16-21).
English
Apa yang Alkitab katakan tentang gangguan makan (misalnya, anoreksia, bulimia)?
