Question
Comment puis-je apprendre à ne plus blâmer les autres pour mes problèmes ?
Réponse
Pour beaucoup de gens, le blâme est un jeu favori lorsque quelque chose ne va pas. Vivant comme des personnes brisées dans un monde brisé, nous pouvons facilement trouver quelqu'un ou quelque chose à blâmer lorsque nous sommes blessés. Parfois, il est vrai que quelqu'un d'autre a tellement violé nos vies que la faute lui incombe à lui seul. Dans ce cas, nous devons prendre des mesures pour réparer le mal (Matthieu 18:15-17). Mais si nous avons l'habitude de blâmer les autres pour nos problèmes au lieu d'assumer la responsabilité du rôle que nous avons pu jouer, le blâme peut devenir un mode de vie.
Voici quelques mesures que nous pouvons prendre pour cesser de blâmer les autres pour tout ce qui va mal :
1. Reconnaître pleinement les dommages causés. Il peut sembler étrange d'entamer un changement en se concentrant sur le problème, mais c'est la meilleure façon de le traiter pour ne plus avoir à le porter. Reconnaître pleinement la blessure et l'injustice que nous avons subies prépare notre cœur à pardonner et à aller de l'avant. Notre cœur sait qu'une faute a été commise, et en prétendant que cette faute n'était pas aussi grave qu'elle l'était, nous ne nous rendons pas service. Reconnaître le problème, faire le deuil de la perte le cas échéant, puis s'engager à pardonner à l'auteur de l'infraction sont des éléments importants pour changer le jeu des reproches.
2. Reconnaître l'orgueil qui se cache derrière le jeu des reproches. Les cœurs orgueilleux ne veulent pas reconnaître leurs torts. Il est facile de voir où quelqu'un d'autre a tort, mais il n'est pas si agréable d'admettre notre propre faute. Il est utile de se demander : "Ai-je contribué à ce problème d'une manière ou d'une autre ?". Nous pouvons généralement trouver quelque chose que nous aurions pu mieux faire. Au lieu de nous concentrer sur ce que l'agresseur a fait, nous pouvons nous concentrer sur notre réaction. Oui, cette personne a eu tort, mais ai-je réagi comme Dieu le veut ? Ai-je amélioré ou aggravé la situation ? Lorsque nous reconnaissons l'orgueil, nous devons le confesser comme un péché et nous humilier devant Dieu et devant l'autre personne (1 Jean 1:9 ; 1 Pierre 5:6).
3. Réduire les attentes démesurées. Nous nous faisons beaucoup de mal lorsque nous avons des attentes trop élevées pour nous-mêmes et pour les autres. Souvent, ces attentes ne sont jamais communiquées, mais elles sont à l'origine de notre amertume et de notre réflexe de blâmer les autres. Nous pensons : "Ils auraient dû faire ceci" ou "Ils n'auraient pas dû faire cela". Lorsque le mot "devrait" entre dans nos pensées à propos des actions des autres, nous avons préparé le terrain pour commencer à les blâmer. Le mot "devrait" implique une attente qui n'est pas satisfaite. Remettre nos attentes à Dieu et avoir confiance qu'il nous donnera ce dont nous avons besoin nous aide à nous calmer lorsque nous nous sentons lésés ou ignorés.
4. Abandonner ses droits à Dieu. Les êtres humains sont des combattants des droits. Si nous dressions une liste de nos droits supposés, nous serions probablement choqués. Le droit d'être traité équitablement, le droit de ne jamais être offensé et le droit d'être respecté, aimé ou inclus figurent en bonne place sur la liste de la plupart des gens. Le problème, c'est que Dieu ne nous a pas donné ces droits ; nous nous les sommes arrogés. Le fait d'accuser les autres de nos problèmes découle souvent de la perception d'une violation de nos droits. La lutte pour maintenir de faux droits nous maintient dans une tourmente émotionnelle.
Si nous blâmons souvent les autres, il peut être utile de dresser une liste des droits personnels que nous estimons être violés. Puis, en guise d'abandon, offrons cette liste à Dieu. Dites-lui que vous renoncez à ces droits et que s'il pense que vous avez besoin d'être validé, respecté ou inclus par d'autres, il y veillera. Jacques 4:10 dit : "Humiliez-vous devant le Seigneur, et il vous élèvera". Remettre nos droits à Dieu est une façon de nous humilier. Il nous élève alors d'une manière qui n'a rien à voir avec l'orgueil ou la lutte pour les droits.
5. Transformer le blâme en prière. Lorsque nous pensons que quelqu'un d'autre nous a fait du tort, nous pouvons en parler à Dieu. Les psaumes sont remplis d'expressions de la douleur, de la blessure et de la trahison ressenties par leurs auteurs. Mais ils ne se sont pas contentés d'exprimer leur douleur. Après avoir exprimé notre douleur dans la prière, nous pouvons apaiser notre cœur et demander humblement au Seigneur de nous guider. Plutôt que de blâmer les autres, nous pouvons commencer à prier pour eux. S'ils ont eu tort, ils ont besoin de la guérison et de la restauration du Seigneur. Priez pour que Dieu change leur cœur, les convainque de leur péché et les ramène à lui. Chaque fois que Satan nous tente de devenir amers, nous pouvons utiliser la tentation comme un rappel pour prier pour la personne qui nous a fait du tort.
6. Se repentir de l'attitude d'ayant droit. Les personnes qui blâment ont généralement une attitude d'ayant-droit dont elles ne sont pas conscientes. À l'instar des défenseurs des droits, les personnes qui ont des droits croient que quelque chose leur est dû. Il se peut que nous ayons un problème de prétention si nos pensées ressemblent à ceci :
- "C'est de sa faute si je n'ai pas obtenu ce travail".
- Ma mère savait que je voulais organiser le dîner, mais elle l'a fait pour me contrarier.
- "Je ne suis pas mariée parce que tous les hommes sont des salauds."
- "Je n'ai pas de petite amie parce que les femmes sont superficielles et avides."
- "Tous les autres sont plus avancés que moi parce qu'ils ont eu la vie plus facile que moi."
Se débarrasser des attitudes de droit est comme arracher les chardons par les racines. C'est difficile, mais une fois que l'attitude a disparu, elle ne peut plus faire pousser d'épines. Ceux qui accusent les autres accusent souvent Dieu indirectement de leur avoir légué une vie inférieure. Ce reproche à l'égard de Dieu doit également être confessé. Nous devons admettre que Dieu ne nous doit rien. Jacques 1:7 nous rappelle que tout don bon et parfait vient de Dieu. Si nous pouvons respirer, si nous pouvons travailler, aimer, jouer, rire et éprouver du plaisir, alors nous sommes grandement bénis. Dieu ne nous doit rien de tout cela, mais, parce qu'il est bon, il nous a donné beaucoup de choses à apprécier. Il nous est ordonné d'être reconnaissants dans toutes les situations (1 Thessaloniciens 5:18). Nous ne pouvons pas être reconnaissants si nous pensons avoir droit à plus.
7. Trouvez le bon côté de la situation. Nous avons tendance à blâmer les autres lorsque notre situation n'est pas celle que nous souhaitons. Cependant, Dieu dit qu'il est le responsable ultime et qu'il utilisera tout pour notre bien si nous lui faisons confiance et si nous l'aimons (Romains 8:28). Vous n'avez pas obtenu le poste que vous souhaitiez ? Peut-être pouvez-vous remercier Dieu de vous avoir protégé d'un emploi qui ne vous convenait pas. Vous n'avez pas pu terminer vos études ? Peut-être pouvez-vous remercier Dieu de vous avoir montré que l'université n'était pas la voie à suivre. Lorsque nous transformons le malheur en une occasion de remercier, nous privons notre ennemi, Satan, d'une arme qu'il veut utiliser contre nous.
Prendre la responsabilité personnelle de notre vie et refuser de blâmer les autres pour nos problèmes est une marque de maturité. Blâmer les autres pour nos problèmes ne fait que nous maintenir dans l'immaturité. Nous perdons également des occasions d'apprendre de nos erreurs, de développer la persévérance et de travailler en harmonie avec Dieu pour produire le caractère de Jésus dans nos vies (voir Galates 5:22-23).
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Comment puis-je apprendre à ne plus blâmer les autres pour mes problèmes ?
