Question
Comment puis-je apprendre à ne pas m'offenser pour de petites choses ?
Réponse
Essayer de ne pas s'offenser, c'est comme essayer de ne pas penser aux éléphants. Si quelqu'un dit "Ne pense pas aux éléphants", nous pensons automatiquement "éléphant". Si nous nous efforçons de ne pas nous offenser, nous continuerons à penser à l'offense. Ce principe s'applique à pratiquement tous les péchés qu'une personne peut commettre. Lorsque nous nous concentrons sur un comportement, tout en essayant de l'éliminer, nous obtenons surtout le résultat inverse de celui recherché. C'est ainsi que fonctionne notre esprit. Heureusement, il existe un autre moyen, plus efficace, de résoudre ce problème.
Les gens sont attirés et entraînés dans le péché par le désir - le désir est le début du péché (Jacques 1:14). Tout péché ou mauvais comportement commence par un désir. Le désir n'est pas mauvais en soi ; il existe de nombreux désirs saints. Mais les désirs qui conduisent au péché sont de mauvais désirs, des désirs fondés sur de fausses perspectives et des attentes déplacées concernant les autres et nous-mêmes. Pour éliminer un mauvais comportement, nous devons d'abord découvrir le désir qui le sous-tend.
Pour de nombreuses personnes, la tendance à s'offenser pour de petites choses est enracinée dans une fausse perspective de sécurité. Nous aspirons tous à la sécurité et à la sûreté, à la bonne opinion des autres. Nous nous assurons cette bonne opinion par nos performances : ce que nous faisons, comment nous parlons, comment nous nous habillons, comment nous nous exprimons, etc. Lorsque notre sécurité repose sur nos performances, nous pouvons nous sentir menacés lorsque quelqu'un exprime quelque chose de négatif à notre sujet. La réaction naturelle à cette menace est de s'offenser ou de se mettre en colère. Même une remarque désinvolte ou désinvolte peut nous ronger et nous priver de notre tranquillité. Pour éviter de s'offenser, il faut s'attaquer à notre désir de sécurité. Tant que le sentiment de sécurité est ancré en nous, la tendance à s'offenser, même pour de petites choses, existera. En revanche, si notre sentiment de sécurité n'est pas ancré en nous-mêmes ou dans nos performances, notre perspective changera et notre réaction aux actions et aux commentaires des autres deviendra plus équilibrée.
Pensez à l'acronyme COP.
Couvrir. À deux reprises dans le livre des Proverbes, il nous est dit de "couvrir" les offenses (Proverbes 10:12 ; 17:9). La couverture des offenses est liée à l'amour. 1 Pierre 4:8 dit : "L'amour couvre une multitude de péchés" - et cette "multitude" devrait inclure les petites faiblesses. Dans toute relation, il y a beaucoup de choses désagréables qui devraient être simplement "couvertes" au nom de l'amour. En couvrant une offense, ou en ne la révélant pas aux autres, nous faisons preuve d'empathie à l'égard de l'offenseur et lui accordons le bénéfice du doute. Peut-être ne pensait-il pas ce qu'il a dit ; peut-être avons-nous mal compris. Peut-être l'auteur de l'infraction était-il dans un mauvais jour ou n'avait-il pas les idées claires. Couvrir l'offense d'autrui nous aide également. Vous vous souvenez de l'éléphant ? Lorsque nous nous concentrons sur les besoins de la personne qui nous a offensés, nous ne pensons plus à la façon dont nous pensons avoir été offensés.
Passer outre. "L’homme avisé est lent à la colère, il met sa gloire à passer par-dessus une offense".(Proverbes 19:11). Le pardon est une chose honorable. Lorsqu'on couvre une offense, on donne de la grâce et de l'empathie à l'auteur de l'offense. Lorsque vous ignorez une offense, vous choisissez de vous donner à vous-même quelque chose de précieux - le rappel que votre sécurité ne repose pas sur l'opinion des autres à votre égard, mais sur la sécurité que vous avez en Christ (voir Éphésiens 1:5-7).
Priez. À plusieurs reprises, Jésus a dit à ses disciples que s'ils priaient en son nom (ou selon sa volonté), ils obtiendraient ce qu'ils demandaient. Croyez-vous que Dieu veuille que vous soyez en colère contre les autres ou que vous leur pardonniez ? Croyez-vous que votre sécurité est en Lui, plutôt qu'en vous-même ? Si vous priez constamment en lui demandant de vous aider à ne pas vous sentir offenser, il répondra à cette prière. Si vous lui demandez de vous rappeler son amour sûr et inébranlable, il répondra à cette prière. Vous pouvez prier en toute confiance pour obtenir de l'aide dans chaque situation offensante (Hébreux 4:16).
À Béthanie, alors que Jésus se trouve à table, une femme entre dans la pièce avec un vase d'albâtre contenant un parfum raffiné. La femme brise le récipient et oint la tête de Jésus avec l'onguent parfumé (Marc 14:3). Immédiatement, elle est critiquée ; en fait, " ils la réprimandèrent durement " (versets 4-5). La femme aurait pu se sentir offensée par leurs paroles. Il aurait été naturel qu'elle réagisse de la même manière. Mais elle n'a pas eu à le faire. Jésus a pris sa défense : "Laissez-la tranquille. Pourquoi lui faites vous de la peine ?" (verset 6). L'amour de la femme pour le Christ et sa réponse douce à une offense ont été honorés, et "partout où cette bonne nouvelle sera proclamée dans le monde entier, on racontera aussi, en mémoire de cette femme, ce qu'elle a fait" (verset 9).
En résumé, lorsque nous nous sentons offensés, c'est parce que quelqu'un nous a fait du mal ou nous a fait peur. Dieu nous a donné deux façons de gérer l'offense. Premièrement, en nous rappelant que l'autre personne subit aussi des choses qui la blessent et lui font peur. Lorsque nous aimons l'offenseur et que nous nous concentrons sur ses besoins (couvrir et ignorer), nous ne remarquons plus notre offense. Deuxièmement, en nous rappelant que, lorsque nous appartenons au Christ, nous sommes fondamentalement en sécurité en lui ; nous n'avons pas besoin de réagir et de nous défendre, car il a promis de nous défendre (Ésaïe 35:3-4). Lorsque nous avons du mal à lui faire confiance ou à croire que nous sommes en sécurité en lui, il nous suffit de prier pour avoir la force de le faire, et nous savons qu'il nous répondra (Jean 14:13-14).
Les gens sont attirés et entraînés dans le péché par le désir - le désir est le début du péché (Jacques 1:14). Tout péché ou mauvais comportement commence par un désir. Le désir n'est pas mauvais en soi ; il existe de nombreux désirs saints. Mais les désirs qui conduisent au péché sont de mauvais désirs, des désirs fondés sur de fausses perspectives et des attentes déplacées concernant les autres et nous-mêmes. Pour éliminer un mauvais comportement, nous devons d'abord découvrir le désir qui le sous-tend.
Pour de nombreuses personnes, la tendance à s'offenser pour de petites choses est enracinée dans une fausse perspective de sécurité. Nous aspirons tous à la sécurité et à la sûreté, à la bonne opinion des autres. Nous nous assurons cette bonne opinion par nos performances : ce que nous faisons, comment nous parlons, comment nous nous habillons, comment nous nous exprimons, etc. Lorsque notre sécurité repose sur nos performances, nous pouvons nous sentir menacés lorsque quelqu'un exprime quelque chose de négatif à notre sujet. La réaction naturelle à cette menace est de s'offenser ou de se mettre en colère. Même une remarque désinvolte ou désinvolte peut nous ronger et nous priver de notre tranquillité. Pour éviter de s'offenser, il faut s'attaquer à notre désir de sécurité. Tant que le sentiment de sécurité est ancré en nous, la tendance à s'offenser, même pour de petites choses, existera. En revanche, si notre sentiment de sécurité n'est pas ancré en nous-mêmes ou dans nos performances, notre perspective changera et notre réaction aux actions et aux commentaires des autres deviendra plus équilibrée.
Pensez à l'acronyme COP.
Couvrir. À deux reprises dans le livre des Proverbes, il nous est dit de "couvrir" les offenses (Proverbes 10:12 ; 17:9). La couverture des offenses est liée à l'amour. 1 Pierre 4:8 dit : "L'amour couvre une multitude de péchés" - et cette "multitude" devrait inclure les petites faiblesses. Dans toute relation, il y a beaucoup de choses désagréables qui devraient être simplement "couvertes" au nom de l'amour. En couvrant une offense, ou en ne la révélant pas aux autres, nous faisons preuve d'empathie à l'égard de l'offenseur et lui accordons le bénéfice du doute. Peut-être ne pensait-il pas ce qu'il a dit ; peut-être avons-nous mal compris. Peut-être l'auteur de l'infraction était-il dans un mauvais jour ou n'avait-il pas les idées claires. Couvrir l'offense d'autrui nous aide également. Vous vous souvenez de l'éléphant ? Lorsque nous nous concentrons sur les besoins de la personne qui nous a offensés, nous ne pensons plus à la façon dont nous pensons avoir été offensés.
Passer outre. "L’homme avisé est lent à la colère, il met sa gloire à passer par-dessus une offense".(Proverbes 19:11). Le pardon est une chose honorable. Lorsqu'on couvre une offense, on donne de la grâce et de l'empathie à l'auteur de l'offense. Lorsque vous ignorez une offense, vous choisissez de vous donner à vous-même quelque chose de précieux - le rappel que votre sécurité ne repose pas sur l'opinion des autres à votre égard, mais sur la sécurité que vous avez en Christ (voir Éphésiens 1:5-7).
Priez. À plusieurs reprises, Jésus a dit à ses disciples que s'ils priaient en son nom (ou selon sa volonté), ils obtiendraient ce qu'ils demandaient. Croyez-vous que Dieu veuille que vous soyez en colère contre les autres ou que vous leur pardonniez ? Croyez-vous que votre sécurité est en Lui, plutôt qu'en vous-même ? Si vous priez constamment en lui demandant de vous aider à ne pas vous sentir offenser, il répondra à cette prière. Si vous lui demandez de vous rappeler son amour sûr et inébranlable, il répondra à cette prière. Vous pouvez prier en toute confiance pour obtenir de l'aide dans chaque situation offensante (Hébreux 4:16).
À Béthanie, alors que Jésus se trouve à table, une femme entre dans la pièce avec un vase d'albâtre contenant un parfum raffiné. La femme brise le récipient et oint la tête de Jésus avec l'onguent parfumé (Marc 14:3). Immédiatement, elle est critiquée ; en fait, " ils la réprimandèrent durement " (versets 4-5). La femme aurait pu se sentir offensée par leurs paroles. Il aurait été naturel qu'elle réagisse de la même manière. Mais elle n'a pas eu à le faire. Jésus a pris sa défense : "Laissez-la tranquille. Pourquoi lui faites vous de la peine ?" (verset 6). L'amour de la femme pour le Christ et sa réponse douce à une offense ont été honorés, et "partout où cette bonne nouvelle sera proclamée dans le monde entier, on racontera aussi, en mémoire de cette femme, ce qu'elle a fait" (verset 9).
En résumé, lorsque nous nous sentons offensés, c'est parce que quelqu'un nous a fait du mal ou nous a fait peur. Dieu nous a donné deux façons de gérer l'offense. Premièrement, en nous rappelant que l'autre personne subit aussi des choses qui la blessent et lui font peur. Lorsque nous aimons l'offenseur et que nous nous concentrons sur ses besoins (couvrir et ignorer), nous ne remarquons plus notre offense. Deuxièmement, en nous rappelant que, lorsque nous appartenons au Christ, nous sommes fondamentalement en sécurité en lui ; nous n'avons pas besoin de réagir et de nous défendre, car il a promis de nous défendre (Ésaïe 35:3-4). Lorsque nous avons du mal à lui faire confiance ou à croire que nous sommes en sécurité en lui, il nous suffit de prier pour avoir la force de le faire, et nous savons qu'il nous répondra (Jean 14:13-14).