Question
Que dit la Bible au sujet du syndrome de stress post-traumatique ?
Réponse
La Bible ne dit rien de spécifique sur le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Cependant, nous pouvons tirer de nombreux conseils de certains enseignements indirects de la Bible.
Le syndrome de stress post-traumatique se développe chez certaines personnes à la suite d'un événement traumatisant. Cet événement, ou "facteur de stress", peut être l'exposition à la mort ou à la menace de mort, à des blessures graves réelles ou menacées, ou à des violences sexuelles réelles ou menacées. La personne qui en souffre peut être directement exposée, indirectement exposée par l'intermédiaire d'un membre de la famille ou d'un ami proche qui a vécu l'événement, ou extrêmement ou régulièrement indirectement exposée par son travail (comme les premiers intervenants, les officiers de police, le personnel militaire ou les travailleurs sociaux). Les traumatismes les plus courants sont les combats, les accidents de voiture, les catastrophes naturelles, les abus, les viols et les violences de masse. (Il convient de noter que le SSPT de combat est légèrement différent des autres formes de SSPT ; nous y reviendrons plus en détail ci-dessous). Après un tel événement, la plupart des gens montrent des signes de stress tels que la nervosité, l'anxiété, la peur, la colère, la dépression, un sentiment de détachement, le désir d'éviter les rappels liés au traumatisme, les flashbacks, les difficultés à dormir, les maux de tête, les changements d'appétit, l'irritabilité, l'autoculpabilisation, la "culpabilité du survivant" ou un sentiment d'engourdissement. Pour la plupart des gens, ces réactions s'atténuent et finissent par disparaître avec le temps.
Les personnes qui développent un SSPT présentent des symptômes persistants pendant plus d'un mois. Les personnes souffrant de SSPT présentent d'autres symptômes tels que la reviviscence intrusive du traumatisme (souvenirs récurrents et involontaires, cauchemars ou dissociation), l'évitement des pensées ou des sentiments liés au traumatisme ou des rappels extérieurs ; des changements négatifs dans les pensées ou le comportement, y compris une incapacité à se rappeler des détails liés au traumatisme, des croyances négatives persistantes sur soi-même ou sur le monde, une perte d'intérêt, des sentiments d'aliénation ou une incapacité à exprimer des émotions positives ; et des changements dans l'excitation ou la réactivité tels que l'irritabilité, l'agression, l'hypervigilance, un comportement imprudent ou des troubles du sommeil. Chez les personnes souffrant de SSPT, ces symptômes entraînent une altération significative du fonctionnement professionnel ou social.
Les situations qui provoquent le syndrome de stress post-traumatique diffèrent d'une personne à l'autre, et tout le monde ne réagit pas de la même manière à des situations similaires. On ne sait pas exactement pourquoi certains développent un syndrome de stress post-traumatique et d'autres non. Il semble que la constitution biologique, le type de soutien reçu après l'événement, la présence d'autres facteurs de stress dans la vie et l'existence de mécanismes d'adaptation efficaces puissent contribuer à ce qu'une personne développe ou non un syndrome de stress post-traumatique. Il est intéressant de noter que si les symptômes du SSPT apparaissent généralement immédiatement après l'événement traumatique ou dans les quelques mois qui suivent, ce n'est pas toujours le cas. Le SSPT peut apparaître des années plus tard. La durée de l'ESPT varie également : certaines personnes souffrent pendant des années, tandis que d'autres se rétablissent en quelques mois.
Le SSPT résultant de la participation à un combat semble être unique par rapport aux autres formes de SSPT. Dans les situations de combat, le personnel militaire est souvent à la fois victime et agresseur, une dynamique qui rend le problème encore plus complexe. Les personnes souffrant d'un SSPT spécifique au combat présentent souvent une dépression, un sentiment de culpabilité extrême, une hypervigilance et une faible estime de soi. Il peut être particulièrement difficile pour les anciens combattants de surmonter les atrocités dont ils ont été témoins, d'accepter les tâches qui leur ont été confiées et de se réadapter à une vie sans combat. Pour les militaires chrétiens, il peut être particulièrement difficile d'accepter d'ôter la vie à autrui, même dans le cadre d'un acte de guerre. Les chrétiens connaissent la valeur profonde que Dieu accorde à la vie humaine et se sentent souvent extrêmement coupables d'ôter la vie à autrui, même dans ce qui serait considéré comme une circonstance justifiable. Souvent, les anciens combattants chrétiens sont plus profondément conscients de leur état de pécheur que les autres chrétiens. Ils peuvent se sentir indignes de l'amour de Dieu en raison des exigences du service militaire. Ceux qui souffrent du syndrome de stress post-traumatique au combat peuvent trouver extrêmement difficile d'accepter le pardon de Dieu. Elles peuvent regretter les décisions qu'elles ont prises dans les nombreuses situations sans issue dans lesquelles elles ont été placées pendant la guerre. Elles peuvent également avoir des flashbacks persistants des horribles réalités de la guerre et se sentir constamment en état d'alerte après avoir vécu pendant des mois dans des situations où leur vie était en danger.
Quelles que soient les circonstances, il y a de l'espoir. Tout d'abord, cet espoir vient de Dieu.
Le processus de traitement devrait comporter une combinaison de guérison physique, mentale et spirituelle. De nombreuses personnes auront besoin d'une aide professionnelle. Pour les personnes souffrant d'un SSPT lié au combat, il est probablement préférable de recevoir l'aide d'une personne expérimentée dans le traitement du SSPT spécifique au combat. Il existe de nombreux remèdes thérapeutiques au SSPT, allant de la thérapie par la parole (souvent la thérapie cognitivo-comportementale) au retraitement cognitif, en passant par la désensibilisation et le retraitement par le mouvement oculaire (EMDR) et d'autres méthodes. Les médicaments peuvent également contribuer à atténuer les symptômes. Un réseau de soutien - conseillers, médecins, membres de la famille, pasteurs, communauté religieuse - est certainement important dans le processus de rétablissement. Bien sûr, le soutien le plus important est Dieu, notre ultime guérisseur et conseiller. David a écrit : "O Dieu, écoute mes cris, sois attentif à ma prière! Des extrémités de la terre, dans ma faiblesse, je crie à toi: conduis-moi sur le rocher trop élevé pour moi!" (Psaumes 61:2-3) Il est de notre responsabilité d'exercer notre foi en Dieu, de rester dans la Parole, de crier à Dieu dans la prière et de maintenir la communion avec les autres croyants. Nous nous adressons à Dieu dans notre détresse et nous utilisons les ressources qu'il nous fournit.
Les personnes souffrant d'un syndrome de stress post-traumatique (SSPT), quelle que soit l'expérience vécue, doivent savoir que le traitement prendra du temps, et ce n'est pas grave. Certains ont comparé cette situation à "l'écharde dans la chair" de Paul (2 Corinthiens 12:7-10). Dieu offre la guérison, mais de la manière et au moment qu'il juge opportuns. Entre-temps, il donne suffisamment de grâce pour supporter les épreuves. Les épines sont douloureuses, et le SSPT est certainement une grosse épine. Mais nous pouvons continuer à aller vers Dieu et à nous rappeler sa fidélité (Lamentations 3 ; 1 Corinthiens 1:4-9).
La vérité est un élément clé pour faire face au SSPT ou le surmonter. Il est extrêmement important de se rappeler que Dieu aime, pardonne et apprécie son peuple. Il est important de savoir qui Dieu dit que nous sommes et de nous définir en fonction de ses critères plutôt qu'en fonction de ce que nous avons fait ou de ce qu'on nous a fait. Nous n'avons pas besoin de nous identifier en tant que victime ou auteur. En Dieu, nous pouvons nous identifier comme enfant bien-aimé (Romains 8:14-17 ; Éphésiens 1:3-6 ; 1 Jean 3:1-3), scellé par le Saint-Esprit (Éphésiens 1:13-14), pardonné (Romains 5 ; Éphésiens 1:7-10 ; 1 Jean 1:8-9) et racheté. La perte d'un ami proche ou d'un membre de la famille est incroyablement difficile, et beaucoup peuvent se sentir indignes d'être épargnés. Mais ceux qui souffrent de la "culpabilité du survivant" peuvent se rappeler la vérité de la souveraineté de Dieu et le fait qu'il a un but pour la vie de chacun. Dieu a aimé ceux qui ont été victimes de la guerre ou d'un autre crime ou d'une autre tragédie tout autant qu'il aime ceux qui ont survécu. Son dessein pour chaque personne est unique. Il est essentiel de remplacer le mensonge selon lequel nous sommes indignes d'avoir vécu par la vérité selon laquelle Dieu a un plan et accorde de l'importance à nos jours sur terre (Éphésiens 2:10 ; 5:15-16).
Il est également important de dire la vérité sur des questions pratiques. Souvent, les personnes atteintes de SSPT se sentent en danger alors que la situation ne le justifie pas. Il est important de se rappeler qu'il ne s'agit pas de l'événement traumatique, mais d'une situation nouvelle et sûre. Il est également important de dire la vérité : le SSPT n'est pas une excuse pour un mauvais comportement. Il est probable que le SSPT contribue à l'apparition de schémas de pensée et de comportement négatifs. C'est compréhensible, mais il faut y résister.
Il est extrêmement important d'avoir une communauté de soutien qui offre la grâce et le pardon et qui dit la vérité dans l'amour. Il est également essentiel que la communauté qui soutient la personne souffrant de SSPT reçoive également du soutien. Il est essentiel de rester en contact avec son église locale. Le temps passé avec Dieu par la prière et la lecture de sa Parole est important pour la personne souffrant de SSPT et pour sa famille. Il est également important de prendre soin de soi et de faire des activités relaxantes et rafraîchissantes. Le SSPT donne souvent l'impression d'envahir la vie. Faire des choses agréables et vivifiantes est tout aussi important que de s'attaquer de front au SSPT.
Le SSPT est un défi difficile à relever qui exige une foi solide en Dieu et une volonté de persévérer. Mais Dieu est fidèle, et chaque jour nous pouvons choisir de nous abandonner à l'amour de Dieu, de combattre le SSPT du mieux que nous pouvons, et finalement de nous reposer dans la grâce et la compassion de Dieu. Le SSPT n'est pas une chose à ignorer, mais une chose à remettre à Dieu et à laquelle il faut s'attaquer activement. Nous sommes invités à nous approcher de Dieu avec audace et à lui confier nos cœurs (Hébreux 4:14-16). Nous sommes assurés que rien ne peut nous séparer de son amour (Romains 8:35-38). Dieu peut rétablir la santé mentale de la personne souffrant de stress post-traumatique. En fin de compte, Dieu peut même utiliser la situation pour sa gloire. "Béni soit Dieu, le Père de notre Seigneur Jésus-Christ, le Père plein de compassion et le Dieu de tout réconfort! 4 Il nous réconforte dans toutes nos détresses afin que nous puissions réconforter ceux qui se trouvent dans la détresse, grâce à l’encouragement que nous recevons nous-mêmes de la part de Dieu. 5 En effet, de même que les souffrances de Christ abondent pour nous, de même aussi, c’est par Christ que notre réconfort abonde" (2 Corinthiens 1:3-5).
Un petit mot pour ceux qui connaissent une personne souffrant de SSPT : Comme indiqué plus haut, une communauté de soutien est vitale. Les croyants sont appelés à "avertir ceux qui vivent dans le désordre, réconforter ceux qui sont abattus, soutenir les faibles, faire preuve de patience envers tous" (1 Thessaloniciens 5:14). Nous sommes exhortés à "porter les fardeaux les uns des autres, et vous accomplirez ainsi la loi du Christ" (Galates 6:2). Cela implique d'aimer et de s'occuper des personnes atteintes de SSPT parmi nous. Apporter de l'amour et du soutien à une personne souffrant de SSPT peut s'avérer difficile. Il peut être accablant d'entendre parler du traumatisme. Il peut aussi nous sembler que les progrès ne sont pas assez rapides. On peut même se demander pourquoi la personne a réagi si profondément au traumatisme. Lorsque nous avons ces réactions, il est bon de se rappeler l'amour du Christ, à savoir que l'amour est patient ... il ne garde pas trace des fautes commises. L'amour ne se complaît pas dans le mal, mais se réjouit de la vérité. Il protège toujours, il fait toujours confiance, il espère toujours, il persévère toujours (1 Corinthiens 13:4-7). Nous ne pouvons aimer ainsi que lorsque nous sommes nous-mêmes remplis de l'amour du Christ. Nous avons besoin d'être nourris spirituellement par lui. Cela se fait souvent en passant du temps avec Dieu dans sa Parole, en priant, en rendant grâce et en passant du temps avec d'autres croyants. Reconnaissez que le syndrome de stress post-traumatique est réel. Soyez prêt à vous engager auprès de ceux qui endurent cette épreuve. Reconnaissez que cela pourrait bien être une épreuve pour vous. Tendez la main pour obtenir du soutien. Invitez d'autres croyants à fonctionner comme la famille de Dieu et à s'occuper de ceux qui souffrent parmi eux. Priez pour que Dieu vous donne la sagesse, la guérison et la paix. Comptez sur le Saint-Esprit qui vous habite. Ayez confiance en la fidélité de Dieu (Hébreux 13:5-6).
Le syndrome de stress post-traumatique se développe chez certaines personnes à la suite d'un événement traumatisant. Cet événement, ou "facteur de stress", peut être l'exposition à la mort ou à la menace de mort, à des blessures graves réelles ou menacées, ou à des violences sexuelles réelles ou menacées. La personne qui en souffre peut être directement exposée, indirectement exposée par l'intermédiaire d'un membre de la famille ou d'un ami proche qui a vécu l'événement, ou extrêmement ou régulièrement indirectement exposée par son travail (comme les premiers intervenants, les officiers de police, le personnel militaire ou les travailleurs sociaux). Les traumatismes les plus courants sont les combats, les accidents de voiture, les catastrophes naturelles, les abus, les viols et les violences de masse. (Il convient de noter que le SSPT de combat est légèrement différent des autres formes de SSPT ; nous y reviendrons plus en détail ci-dessous). Après un tel événement, la plupart des gens montrent des signes de stress tels que la nervosité, l'anxiété, la peur, la colère, la dépression, un sentiment de détachement, le désir d'éviter les rappels liés au traumatisme, les flashbacks, les difficultés à dormir, les maux de tête, les changements d'appétit, l'irritabilité, l'autoculpabilisation, la "culpabilité du survivant" ou un sentiment d'engourdissement. Pour la plupart des gens, ces réactions s'atténuent et finissent par disparaître avec le temps.
Les personnes qui développent un SSPT présentent des symptômes persistants pendant plus d'un mois. Les personnes souffrant de SSPT présentent d'autres symptômes tels que la reviviscence intrusive du traumatisme (souvenirs récurrents et involontaires, cauchemars ou dissociation), l'évitement des pensées ou des sentiments liés au traumatisme ou des rappels extérieurs ; des changements négatifs dans les pensées ou le comportement, y compris une incapacité à se rappeler des détails liés au traumatisme, des croyances négatives persistantes sur soi-même ou sur le monde, une perte d'intérêt, des sentiments d'aliénation ou une incapacité à exprimer des émotions positives ; et des changements dans l'excitation ou la réactivité tels que l'irritabilité, l'agression, l'hypervigilance, un comportement imprudent ou des troubles du sommeil. Chez les personnes souffrant de SSPT, ces symptômes entraînent une altération significative du fonctionnement professionnel ou social.
Les situations qui provoquent le syndrome de stress post-traumatique diffèrent d'une personne à l'autre, et tout le monde ne réagit pas de la même manière à des situations similaires. On ne sait pas exactement pourquoi certains développent un syndrome de stress post-traumatique et d'autres non. Il semble que la constitution biologique, le type de soutien reçu après l'événement, la présence d'autres facteurs de stress dans la vie et l'existence de mécanismes d'adaptation efficaces puissent contribuer à ce qu'une personne développe ou non un syndrome de stress post-traumatique. Il est intéressant de noter que si les symptômes du SSPT apparaissent généralement immédiatement après l'événement traumatique ou dans les quelques mois qui suivent, ce n'est pas toujours le cas. Le SSPT peut apparaître des années plus tard. La durée de l'ESPT varie également : certaines personnes souffrent pendant des années, tandis que d'autres se rétablissent en quelques mois.
Le SSPT résultant de la participation à un combat semble être unique par rapport aux autres formes de SSPT. Dans les situations de combat, le personnel militaire est souvent à la fois victime et agresseur, une dynamique qui rend le problème encore plus complexe. Les personnes souffrant d'un SSPT spécifique au combat présentent souvent une dépression, un sentiment de culpabilité extrême, une hypervigilance et une faible estime de soi. Il peut être particulièrement difficile pour les anciens combattants de surmonter les atrocités dont ils ont été témoins, d'accepter les tâches qui leur ont été confiées et de se réadapter à une vie sans combat. Pour les militaires chrétiens, il peut être particulièrement difficile d'accepter d'ôter la vie à autrui, même dans le cadre d'un acte de guerre. Les chrétiens connaissent la valeur profonde que Dieu accorde à la vie humaine et se sentent souvent extrêmement coupables d'ôter la vie à autrui, même dans ce qui serait considéré comme une circonstance justifiable. Souvent, les anciens combattants chrétiens sont plus profondément conscients de leur état de pécheur que les autres chrétiens. Ils peuvent se sentir indignes de l'amour de Dieu en raison des exigences du service militaire. Ceux qui souffrent du syndrome de stress post-traumatique au combat peuvent trouver extrêmement difficile d'accepter le pardon de Dieu. Elles peuvent regretter les décisions qu'elles ont prises dans les nombreuses situations sans issue dans lesquelles elles ont été placées pendant la guerre. Elles peuvent également avoir des flashbacks persistants des horribles réalités de la guerre et se sentir constamment en état d'alerte après avoir vécu pendant des mois dans des situations où leur vie était en danger.
Quelles que soient les circonstances, il y a de l'espoir. Tout d'abord, cet espoir vient de Dieu.
Le processus de traitement devrait comporter une combinaison de guérison physique, mentale et spirituelle. De nombreuses personnes auront besoin d'une aide professionnelle. Pour les personnes souffrant d'un SSPT lié au combat, il est probablement préférable de recevoir l'aide d'une personne expérimentée dans le traitement du SSPT spécifique au combat. Il existe de nombreux remèdes thérapeutiques au SSPT, allant de la thérapie par la parole (souvent la thérapie cognitivo-comportementale) au retraitement cognitif, en passant par la désensibilisation et le retraitement par le mouvement oculaire (EMDR) et d'autres méthodes. Les médicaments peuvent également contribuer à atténuer les symptômes. Un réseau de soutien - conseillers, médecins, membres de la famille, pasteurs, communauté religieuse - est certainement important dans le processus de rétablissement. Bien sûr, le soutien le plus important est Dieu, notre ultime guérisseur et conseiller. David a écrit : "O Dieu, écoute mes cris, sois attentif à ma prière! Des extrémités de la terre, dans ma faiblesse, je crie à toi: conduis-moi sur le rocher trop élevé pour moi!" (Psaumes 61:2-3) Il est de notre responsabilité d'exercer notre foi en Dieu, de rester dans la Parole, de crier à Dieu dans la prière et de maintenir la communion avec les autres croyants. Nous nous adressons à Dieu dans notre détresse et nous utilisons les ressources qu'il nous fournit.
Les personnes souffrant d'un syndrome de stress post-traumatique (SSPT), quelle que soit l'expérience vécue, doivent savoir que le traitement prendra du temps, et ce n'est pas grave. Certains ont comparé cette situation à "l'écharde dans la chair" de Paul (2 Corinthiens 12:7-10). Dieu offre la guérison, mais de la manière et au moment qu'il juge opportuns. Entre-temps, il donne suffisamment de grâce pour supporter les épreuves. Les épines sont douloureuses, et le SSPT est certainement une grosse épine. Mais nous pouvons continuer à aller vers Dieu et à nous rappeler sa fidélité (Lamentations 3 ; 1 Corinthiens 1:4-9).
La vérité est un élément clé pour faire face au SSPT ou le surmonter. Il est extrêmement important de se rappeler que Dieu aime, pardonne et apprécie son peuple. Il est important de savoir qui Dieu dit que nous sommes et de nous définir en fonction de ses critères plutôt qu'en fonction de ce que nous avons fait ou de ce qu'on nous a fait. Nous n'avons pas besoin de nous identifier en tant que victime ou auteur. En Dieu, nous pouvons nous identifier comme enfant bien-aimé (Romains 8:14-17 ; Éphésiens 1:3-6 ; 1 Jean 3:1-3), scellé par le Saint-Esprit (Éphésiens 1:13-14), pardonné (Romains 5 ; Éphésiens 1:7-10 ; 1 Jean 1:8-9) et racheté. La perte d'un ami proche ou d'un membre de la famille est incroyablement difficile, et beaucoup peuvent se sentir indignes d'être épargnés. Mais ceux qui souffrent de la "culpabilité du survivant" peuvent se rappeler la vérité de la souveraineté de Dieu et le fait qu'il a un but pour la vie de chacun. Dieu a aimé ceux qui ont été victimes de la guerre ou d'un autre crime ou d'une autre tragédie tout autant qu'il aime ceux qui ont survécu. Son dessein pour chaque personne est unique. Il est essentiel de remplacer le mensonge selon lequel nous sommes indignes d'avoir vécu par la vérité selon laquelle Dieu a un plan et accorde de l'importance à nos jours sur terre (Éphésiens 2:10 ; 5:15-16).
Il est également important de dire la vérité sur des questions pratiques. Souvent, les personnes atteintes de SSPT se sentent en danger alors que la situation ne le justifie pas. Il est important de se rappeler qu'il ne s'agit pas de l'événement traumatique, mais d'une situation nouvelle et sûre. Il est également important de dire la vérité : le SSPT n'est pas une excuse pour un mauvais comportement. Il est probable que le SSPT contribue à l'apparition de schémas de pensée et de comportement négatifs. C'est compréhensible, mais il faut y résister.
Il est extrêmement important d'avoir une communauté de soutien qui offre la grâce et le pardon et qui dit la vérité dans l'amour. Il est également essentiel que la communauté qui soutient la personne souffrant de SSPT reçoive également du soutien. Il est essentiel de rester en contact avec son église locale. Le temps passé avec Dieu par la prière et la lecture de sa Parole est important pour la personne souffrant de SSPT et pour sa famille. Il est également important de prendre soin de soi et de faire des activités relaxantes et rafraîchissantes. Le SSPT donne souvent l'impression d'envahir la vie. Faire des choses agréables et vivifiantes est tout aussi important que de s'attaquer de front au SSPT.
Le SSPT est un défi difficile à relever qui exige une foi solide en Dieu et une volonté de persévérer. Mais Dieu est fidèle, et chaque jour nous pouvons choisir de nous abandonner à l'amour de Dieu, de combattre le SSPT du mieux que nous pouvons, et finalement de nous reposer dans la grâce et la compassion de Dieu. Le SSPT n'est pas une chose à ignorer, mais une chose à remettre à Dieu et à laquelle il faut s'attaquer activement. Nous sommes invités à nous approcher de Dieu avec audace et à lui confier nos cœurs (Hébreux 4:14-16). Nous sommes assurés que rien ne peut nous séparer de son amour (Romains 8:35-38). Dieu peut rétablir la santé mentale de la personne souffrant de stress post-traumatique. En fin de compte, Dieu peut même utiliser la situation pour sa gloire. "Béni soit Dieu, le Père de notre Seigneur Jésus-Christ, le Père plein de compassion et le Dieu de tout réconfort! 4 Il nous réconforte dans toutes nos détresses afin que nous puissions réconforter ceux qui se trouvent dans la détresse, grâce à l’encouragement que nous recevons nous-mêmes de la part de Dieu. 5 En effet, de même que les souffrances de Christ abondent pour nous, de même aussi, c’est par Christ que notre réconfort abonde" (2 Corinthiens 1:3-5).
Un petit mot pour ceux qui connaissent une personne souffrant de SSPT : Comme indiqué plus haut, une communauté de soutien est vitale. Les croyants sont appelés à "avertir ceux qui vivent dans le désordre, réconforter ceux qui sont abattus, soutenir les faibles, faire preuve de patience envers tous" (1 Thessaloniciens 5:14). Nous sommes exhortés à "porter les fardeaux les uns des autres, et vous accomplirez ainsi la loi du Christ" (Galates 6:2). Cela implique d'aimer et de s'occuper des personnes atteintes de SSPT parmi nous. Apporter de l'amour et du soutien à une personne souffrant de SSPT peut s'avérer difficile. Il peut être accablant d'entendre parler du traumatisme. Il peut aussi nous sembler que les progrès ne sont pas assez rapides. On peut même se demander pourquoi la personne a réagi si profondément au traumatisme. Lorsque nous avons ces réactions, il est bon de se rappeler l'amour du Christ, à savoir que l'amour est patient ... il ne garde pas trace des fautes commises. L'amour ne se complaît pas dans le mal, mais se réjouit de la vérité. Il protège toujours, il fait toujours confiance, il espère toujours, il persévère toujours (1 Corinthiens 13:4-7). Nous ne pouvons aimer ainsi que lorsque nous sommes nous-mêmes remplis de l'amour du Christ. Nous avons besoin d'être nourris spirituellement par lui. Cela se fait souvent en passant du temps avec Dieu dans sa Parole, en priant, en rendant grâce et en passant du temps avec d'autres croyants. Reconnaissez que le syndrome de stress post-traumatique est réel. Soyez prêt à vous engager auprès de ceux qui endurent cette épreuve. Reconnaissez que cela pourrait bien être une épreuve pour vous. Tendez la main pour obtenir du soutien. Invitez d'autres croyants à fonctionner comme la famille de Dieu et à s'occuper de ceux qui souffrent parmi eux. Priez pour que Dieu vous donne la sagesse, la guérison et la paix. Comptez sur le Saint-Esprit qui vous habite. Ayez confiance en la fidélité de Dieu (Hébreux 13:5-6).