السؤال
هل يمكن للمسيحي التفكير في علاج EMDR ؟
الجواب
تم تطوير علاج EMDR ) إزالة التحسس وإعادة المعالجة عبر حركة العين) بواسطة فرانسينا شابيرو في أواخر الثمانينيات. ومع تطور العلاج، زادت شعبيته. توصي وزارات شؤون المحاربين القدامى والدفاع الأمريكية باستخدام EMDR في حالات اضطراب ما بعد الصدمة PTSD، كما تصفه الجمعية الأمريكية للطب النفسي بأنه فعال. يستخدم بعض المعالجين المسيحيين أيضًا . EMDR
الإجابة: جاءت الدفعة الأولى لطريقة شابيرو عندما كانت تسير في حديقة ولاحظت أن تحركات عينيها بدت وكأنها تقلل من المشاعر السلبية المتعلقة بذكرياتها المزعجة. ثم بدأت في تجربة تحريك العينين على الآخرين ووجدت أن له تأثيرًا مشابهًا. وقد تم تطوير EMDR واختباره ودراسته بشكل أكبر منذ ذلك الحين. يعتمد العلاج الآن على نهج من ثلاثة محاور مع ثماني مراحل مختلفة. والفكرة هي أن الأحداث الصادمة في الماضي تسبب مشاكل في الحاضر لأنها لم تُعالَج بشكل صحيح. ويُعتقد أن الذكريات غير المُعالَجة تحمل معها المشاعر والأفكار والإحساسات الجسدية التي كانت موجودة وقت الصدمة. يستهدف EMDR هذه الذكريات ويسعى إلى تغيير الطريقة التي تُخزَّن بها في الدماغ.
يتضمن علاج EMDR إجراءات محددة، رغم أن مسار العلاج قد يختلف إلى حد ما بناءً على خلفية العميل واحتياجاته. بشكل عام، يبدأ العلاج بتعلّم تاريخ العميل وتحديد أهداف العلاج ونقاطه. ثم يطلب المعالج من العميل ممارسة حركات العين أو طريقة أخرى من التحفيز الثنائي (مثل النقر باليدين). ويساعد المعالج أيضًا العميل على وضع طريقة لإدارة الضيق العاطفي أثناء الجلسة وبعدها. بعد ذلك، يصل العميل إلى الذاكرة الصادمة ويحدد صورة مرتبطة بها، ومعتقدًا سلبيًا يتعلق بها، والمشاعر والإحساسات الجسدية المرتبطة بها. كما يحدد العميل معتقدًا إيجابيًا. ثم يركز العميل على الذاكرة بينما يؤدي حركات العين التي يقودها المعالج. يُشجَّع العميل على ملاحظة ما يحدث خلال هذه المرحلة، ويوجه المعالج تركيزه ويعدّل العلاج وفقًا لذلك. وبمجرد أن لا يشعر العميل بأي ضيق مرتبط بالذاكرة، يُطلب منه التفكير في المعتقد الإيجابي المختار. بعد ذلك، يلاحظ العميل استجابته الجسدية للتفكير في الذاكرة والمعتقد الإيجابي. وإذا بقي هناك اضطراب عاطفي، يتم تطبيق المزيد من التحفيز الثنائي. وإذا لم تُعالَج الذاكرة المستهدفة بالكامل خلال جلسة واحدة، يناقش المعالج والعميل طرق الحفاظ على استقرار العميل حتى الجلسة التالية.
يُقال إن EMDR يوفر انخفاضًا سريعًا في الأعراض المزعجة لأنه يجمع بين الجسد والعقل لمساعدة العملاء على تجاوز الصدمة. وقد استُخدم EMDR بشكل أساسي في PTSD، لكنه يُجرَّب أيضًا لعلاج اضطرابات القلق والإدمانات.
إحدى المشكلات المحتملة في EMDR هي حقيقة أن العميل يختار معتقدًا إيجابيًا لاستبدال المعتقد السلبي المرتبط بالذاكرة الصادمة. إذا كان هذا المعتقد مبنيًا على حقيقة كتابية، فلن تكون هناك مشكلة. ولكن إذا كان مبنيًا على حكمة عالمية، فقد يؤدي ذلك إلى استبدال مشكلة بأخرى (انظر يعقوب 3: 13–17).
لا يعرف أحد على وجه التحديد كيف أو لماذا يبدو أن EMDR يعمل. قد يكون الأمر نتيجة للطريقة التي خلق الله بها أجسادنا وعقولنا لتتفاعل، لكن الله لم يُوضح لنا تفاصيل هذا التفاعل. لا يوجد في الكتاب المقدس ما يشير إلى أننا بحاجة إلى أداء إجراءات معينة من أجل معالجة الذكريات بشكل صحيح. وبالمثل، لا يوجد في الكتاب المقدس تعليم ضد مثل هذه الإجراءات. لذلك، لا توجد إجابة شاملة عما إذا كان بإمكان المسيحي استخدام EMDR نحن بحاجة إلى إخضاع كل خبراتنا لله وحقه. يبارك الله الإنسان "الذي في ناموس الرب مسرته، وفي ناموسه يلهج نهارًا وليلًا. فيكون كشجرة مغروسة عند مجاري المياه، تعطي ثمرها في أوانه وورقها لا يذبل، وكل ما يصنعه ينجح" (مزمور 1: 2–3).
لا يوجد في الكتاب المقدس ما يمنع استخدام أدوات جسدية لمساعدتنا في صعوباتنا العاطفية. تمامًا كما قد نستخدم الأدوية للمساعدة في الأمراض الجسدية، قد يكون التحفيز الثنائي والانتباه المزدوج أدوات مفيدة في المعالجة العاطفية.
وبما أنه لا يوجد ما هو خاطئ بطبيعته في تحريك العينين، أو استرجاع الذكريات، أو تقييم الطريقة التي تمت بها معالجة حدث صادم، فيبدو أنه لا يوجد ما هو خاطئ بطبيعته في إجراء علاج EMDR نفسه. وكما هو الحال مع معظم أشكال العلاج، تعتمد الفائدة والصدق إلى حد كبير على المعالج والعميل. فإذا كان المعالج والعميل ملتزمين بالحق الكتابي ويسعيان إلى الشفاء في النهاية من الله، فقد يكون EMDR وسيلة مقبولة نحو هذا الهدف.
عند البحث عن أي شكل من أشكال العلاج، من الأفضل تدقيق المعالج المحتمل بالكامل. إذ يُطلب من المعالجين الحصول على موافقة مستنيرة من عملائهم ويجب عليهم مشاركة النظريات التي تستند إليها تقنياتهم والأدوات والإجراءات المستخدمة في العلاج. ومن الحكمة دائمًا الصلاة بشأن أي علاج محتمل قبل الالتزام به - وأثناءه أيضًا. قارن ما يقوله المعالج مع الحق الكتابي. افحص ثمار أي علاج في حياتك. هل يساعدك على الاقتراب من الله، اختبار حريته، والعيش أكثر في حقه؟ أم أنه يبعدك عن الله، يجعلك تشعر بالاكتفاء الذاتي، أو يشجعك على سلوكيات ومواقف خاطئة؟ إذا شعرت في أي لحظة بعدم الارتياح تجاه علاج أو تقنية، يجب أن تتوقف وتعيد التقييم.
English
هل يمكن للمسيحي التفكير في علاج EMDR ؟
