關於生氣聖經怎麼說?



問題:關於生氣聖經怎麼說?

回答:
駕馭怒氣是個重要話題。基督徒諮詢師公佈百分之五十尋求諮詢的人有此問題。生氣能粉碎溝通、離間感情、並毀掉無數人的健康和幸福。可悲的是,人們總是為生氣找藉口而不對它負責。在不同程度上,大家都在與怒氣爭戰。感謝神,聖經包含了以屬靈方式應對生氣和克服怒氣的原則。

生氣也不總是罪。有一種生氣是聖經允許的,常被稱為「公義的憤慨」。 神是發怒的神(詩篇7:11,馬可福音3:5),信徒要生氣卻不要犯罪(以弗所書4:26)。英文的「生氣」在新約中用了兩個希臘詞。一個意思是「激情、活力」,另一個意思是「不安、熾熱」。根據聖經,神賜給我們怒氣這個能量旨在説明我們解決問題。聖經中生氣的例子包括加拉太書2:11-14中保羅因為彼得行為不正而責問他;大衛聽到先知拿單分享一件不公的事而感到生氣(撒母耳記下12章);耶穌因耶路撒冷的一些猶太人玷污神的殿而憤怒(約翰福音2:13-18)。請注意這些生氣的例子都不是為了自己,而是為保護他人或一個原則。

當生氣有自私的動機(雅各書1:20)、當神的旨意被歪曲(哥林多前書10:31)、當怒氣不消時(以弗所書4:26-27),生氣就變成了罪。由生氣產生的能量攻擊的不是面臨的問題,而是人。以弗所書4:15-19說我們要以愛心說誠實話,用話語造就他人,污穢之言不要出口。不幸的是,苦毒的言辭常常是墮落人類的特徵(羅馬書3:13-14)。帶罪的怒氣不受克制發洩出來,會造成多處傷害(箴言29:11),以及不可修復的後果。當發怒的人拒絕安撫、心有餘悸、深埋心底時也是罪(以弗所書4:26-27)。這會造成抑鬱、對小事和與根本問題無干的事情發怒。

應對生氣可以根據聖經原則,通過識別和承認自己的私憤以及對怒氣的處理不當(箴言28:13;約翰一書1:9)。應該向神和那些被怒氣傷害的人認罪。不應該找藉口和推卸責任而輕看了這個不良行為。

應對罪可以根據聖經,通過在試練中見識神。尤其在別人冒犯我們時更重要。雅各書1:2-4,羅馬書8:28-29,創世記50:20都指出神是至高無上的,掌控人生路上的每種境遇、每個人。所有發生的事沒有不經他許可和造就的。分享這些經文,神是慈愛的神(詩篇145:8,9,17),他允許生活中發生這一切都是為了我們和他人的好。把這個真理從頭腦中注入心裡,它 會調整我們如何回應那些曾傷害過我們的人。

應對生氣可以根據聖經,通過為神的憤怒留空間。在受冤枉時尤其重要,即「惡」人欺負「好」人時。創世記50:19和羅馬書12:19告誡不要愚弄神。神是公義和公正的,我們可以相信神無所不知,執行公義(創世記18:25)。

應對生氣可以根據聖經,以善勝惡(創世記50:21;羅馬書12:21)。這是把怒轉為愛的關鍵。行為發自心靈,同時心靈也能被行為改變(馬太福音5:43-48)。就是說,我們可以通過改變如何對待人而改變對人的情感。

應對生氣可以根據聖經,通過交通來解決問題。以弗所書4:15,25-32分享了交通的四個基本原則:

1)誠實講話(以弗所書4:15,25)。別人無法看到你想什麼。一定要用愛心說誠實話。
2) 保持狀態(以弗所書4:26-27)。一定不要讓煩惱堆積到無法控制。在煩惱爆發之前就採取措施並與人分享是重要的。
3) 針對問題,不針對人(以弗所書4:29,31)。在這點上,一定記住把聲音放低的重要性(箴言15:1)。
4行動,不要反擊(以弗所書4:31-32)。因為罪的本性,我們的第一衝動常常惡毒(31節)。「數到10」的這段時間內應該思考如何以屬靈的方式回應(32節),並提醒自己生氣是用來解決問題而不是製造更大的。

最後,必須採取行動解決自己這方面的問題(使徒行傳12:18)。我們不能控制別人如何行動或反應,但可以對自己這方面作調整。戰勝怒氣不是一夜之間的事。但是通過禱告,查經,依靠聖靈,可以克服不屬靈的怒氣。就像我們對生氣會習以為常,必須演練在它形成習慣之前就做出正確反應。


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